極簡 30 日挑戰｜與無用的廣告小冊子 say goodbye
【極簡客 30 日挑戰】系列：跟著布蘭達&極簡維尼，用「30天」學習與建立具整理思維的腦袋，每天花一點點的時間，將不理想的元素踢出我們的生活，然後找回自己理想的生活！
#GOOD
所有的相遇都是久別重逢！讓我們分開再愛
緣分是一件再奇妙不過的事了，讓我們錯過我們本應廝守的人，卻又讓我們在峰迴路轉之後找回當時的愛。11年過後，各自愛了別人，結了婚離了婚，王菲和謝霆鋒又走在了一起，我們似乎可以開始相信，對的人怎麼走都不會錯過。聽聽兩性心理學家海苔熊剖析分開再愛的可能性！
早餐控別錯過！盤點十二家你不想錯過的人氣早午餐
睡得有點晚了，可是還是想吃早餐？別擔心，Brunch 勢力來勢洶洶，走到哪都有早午餐美味飄香！今天要和大家分享 Brunch 界的佼佼者，十二間小店，十二種味道，每一個都能開啟我們美好的一天，放假的第一餐，給自己來點不一樣的吧！（你也會喜歡：一定有你喜歡的，八間必去的台灣咖啡店）
「她應該閉嘴讓我們性侵」《印度的女兒》紀錄片揭開印度輪暴案的不堪真相
在土耳其男人穿裙上街抗議強暴惡行之後，英國女導演 Leslee Udwin 拍攝的紀錄片《印度的女兒》India's Daughter 預計在3/8婦女節於 BBC 撥映。這支記錄片訪問了當年德里公車輪暴案的加害者，並提出一個簡單問題「男人為何強暴？」讓印度常年急需被重視的性別議題，再次搬上國際舞台，敬請期待。（最近也熱門的影片：柴靜，《穹頂之下》）
三十歲前，不做會後悔的七件事
你是不是在想，到底還要多小心，才能避免再次踩進遺憾的沼澤裡？每天草木皆兵的生活會不會又太逼死自己？或許，人生永遠無法完美，不管做了再多準備，還是會有遺憾發生；但有一些事情則是你不做，才會遺憾終生。（延伸閱讀：關於那些年的八個假設）這一次 womany 特別請教，一位經歷了人生起伏動盪的偉大母親兼知名網站 The Good Men Project 資深編輯喬安娜・施羅德（Joanna Schroeder），她想與所有還未滿 30 的你分享，生命裡有七件事，越早珍惜，才能真正擁有無悔的人生！希望這些過來人箴言
十句奧黛麗赫本的經典語錄
奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）是不少人心中的女神。她的靈動、她的清秀、她的優雅，以及，她的聰慧與善良，都鮮活地呈現了我們對女性真善美的想像。其實，高雅出塵的奧黛麗赫本，真的沒我們想像中的遙遠，我們都可以向女神仿效，用認真的生活態度活出專屬女人的美麗。Womany 今天要來跟妳分享奧黛麗赫本的10大經典語錄，奉行她的美麗哲學，你將擁有內外兼具的氣質與自信！
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
別下意識走舒服的路！給拖延症患者的五個心理學練習
你有拖延症嗎？今天讓心理醫師破解你拖延的關鍵原因，也告訴你即刻就能練習的解決妙方！
你聽過「有效休息」嗎？過勞時代的休息學
親愛的，這樣的做法，適用於機器人，而不是你。
【單身日記】謝謝那個讓你擅長告別的人
有一種愛是用來成長，錯別你的人、傷害你的人、使你練習說再見的人。關係路上，有一個人給了你告別的勇氣。流完眼淚，讓我們重新上路。
勇敢做大夢！十句陪我們一起長大的電影經典台詞
在看電影時，有沒有幾句話特別留在你心上，步出電影院後，還久久不能忘？ 今天VoiceTube小編幫您挑出十句撼動人心的經典英文台詞，大家可以學起來運用在作文當中喔！ 在開始前，我們先看看這部短片，原來很多電影的經典台詞，是即興創作而來？
生活英文｜爆紅、風靡一時的英文怎麼說？
這些 2018 年的超夯影片，你都看過嗎？影片掀起的話題潮流，你也都有跟上嗎？年年月月都有不同流行或風潮竄起，但究竟什麼會成為流行，還真不是普通難預測。若要描述時下最受歡迎的人事物，你知道該如何表達嗎？爆紅、蔚為風潮的英文又是什麼？跟著希平方認識一下吧！
當媽就要有媽媽樣？我一個平凡女人，何苦逼自己當超人
中國作家李愛玲專文，一個平凡媽媽，何苦逼自己當超人？
金馬 2019｜《返校》家庭心理學：不是不想記不起來，而是根本記不起來
從家庭心理學看《返校》，也許，重要的不是想起，而是知道。
【性別觀察】為什麼有些男人喜歡亂傳屌照？
你收過屌照嗎？女性網頁開發者 Kelsey Bressler 因為不堪其擾，研發一款 AI 過濾程式，能有效防堵 95% 的「屌照」。為什麼有些男生總是喜歡傳屌照？加拿大研究指出，這和性別歧視有關。藏在「屌照」後的性別議題，為你一一梳理。
未成年懷孕繪本《依莉的娃娃》：沒有受到健康性教育的我，長大後會變怎麼樣？
看未成年懷孕少女繪本《依莉的娃娃》，一起討論，為什麼我們對女孩的性教育總是習慣用恐嚇威脅的方式？
印尼移工故事：賺錢不只為家人，也為了讓我有更好的生活
不同於多數我們所遇見的返鄉移工把辛苦賺來的錢給父母、蓋房子、或是用來支付弟弟妹妹或小孩的學費，Lia 和一般典型的印尼鄉村女孩有點不同。
「他強暴我，我卻被踢出軍隊」：紐時報導，六位男性指控在美國軍隊曾遭性侵
「肛肛好、撿肥皂」為何不應是玩笑話？9 月 10 日，紐約時報報導美國軍方多起男性性侵案。傑克‧威廉斯說，1966 年長官曾將他壓在桌上性侵，結果卻是他被踢出空軍。他今年 71 歲，白髮蒼蒼，回想往事，仍流淚不止。「我曾有個未來，我想報效國家、也很有天賦。但都被剝奪了。」
精神科醫師賴奕菁：先過好自己生活，才有餘裕愛人
成為好女人、好太太、好媳婦，犧牲奉獻是華人社會裡代代相傳的女性標準守則，卻也是綑綁女人心的枷鎖。儘管時代推移，身為精神科醫師的賴奕菁也曾為此陷入憂鬱，卻在絕地逢生中，決定不再當拯救大家的英雄，將自己慢慢地愛回來。
爸媽的愛有條件嗎？Netflix 脫口秀：小時候我問爸爸喜歡什麼，他說喜歡我考上史丹佛
「20 歲前不准談戀愛，20 歲後怕我沒人愛」、「我問爸爸喜歡什麼，他說喜歡我考上史丹佛。」身為小孩，我們常常不知如何跟爸媽共處。NETFLIX 脫口秀演員的成長經驗，跟你我都非常像。「我跟我爸的對話都像某種電影，前九十分鐘超級長的鋪陳，然後迎來一個莫名其妙的結局。」看他跟爸爸過招，讓你好笑又流淚。
給自己的 29 歲挑戰：為什麼我再也不買新衣服？
29歲以前，她揮霍無度；29歲以後，她決心還清 90 多萬卡債，真正過上「極簡生活」。網紅 Cait Flanders 的斷捨離4方法，你也可以從今天開始「少，但是更好」的日子
「安於現況是世界上最糟的感覺」：從歌手到設計師的蕾哈娜霸氣金句
LVMH 集團首位自創品牌 Fenty 女 Boss：你沒看過的蕾哈娜，她半路出家做設計，為什麼時尚圈也瘋狂？與你分享，蕾哈娜的霸氣金句
極簡 30 日挑戰｜極簡生活，更幸福：只購買一週內食材、不囤積用不到的塑膠袋
你的「廚房」夠極簡嗎？塑膠袋、垃圾袋、過期的食物，教你簡單快速的整理術，輕鬆斷捨離囤積物。
當《俗女養成記》變媽寶觀察筆記：遇到媽寶到底要放生還是陪伴？
觀眾都說江顯榮是個媽寶，放任自己媽媽介入他和陳嘉玲之間的感情，開口閉口都是媽媽的問題、媽媽要處理。然而除此之外，在《俗女養成記》裡，還有另外一個世代的媽寶：陳嘉玲的爸爸，行事不思考後果，大人樣卻充滿孩子氣。
極簡 30 日挑戰｜即刻可行的生活極簡計畫：免費的東西，不一定是最好的
「斷捨離」對許多人來說並不容易，因此布蘭達&極簡維尼設計了一個挑戰遊戲「極簡客30日挑戰」，改編自The Minimalists (Joshua & Ryan)曾分享過的「30-day Minimalism Game (30天極簡遊戲)」，並降低挑戰的難度，讓大家每天不用花很久的時間，透過「30天」學習與建立具整理思維的腦袋，將不理想的元素踢出我們的生活，最後找回自己理想的生活樣貌
「素魚肉」的革命！停止過度捕撈，讓海洋恢復平衡
根據世界銀行（World Bank）發佈的「漁業和水產養殖業至2030年的遠景報告」指出，魚類佔了全球動物蛋白消費量的16％，且人類的需求正在持續上升，但是過度捕撈其實對於海洋生物的永續發展是一個非常棘手的問題！有些魚種甚至因而瀕臨絕跡，因此近期開始有一些新創公司著手研發魚類的替代產品。
拒絕職場性騷擾！艾瑪華森的女力宣言：妳要知道，妳擁有選擇的權利
在臺灣，女性遭受的職場性騷擾問題，比男性要多出將近八倍。始終致力於婦女運動的艾瑪華森，出資成立諮詢專線，提供遭遇職場性騷擾的女性相關服務。
梅根Ｘ蜜雪兒歐巴馬的教養哲學：當媽媽，是一次次學習「放手」
第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎？梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了！聊母職、談孩子，她們希望：「孩子，不要完成我的願望，請成為自己；媽媽，我們一起練習，在愛裡放手。」
戀愛經濟學：《我們不能是朋友》如果周惟惟能更「理性」？
近日，熱播的台劇《我們不能是朋友》中，女主角周惟惟 30 歲，世俗的適婚年齡，買房、結婚、共組家庭，她選擇和男友節儉度日，為的就是按照他的人生計劃儘早買到屬於自己的房子，男主角善於規劃人生藍圖、在工作上積極進取，禮貌、勤儉持家，周惟惟與男友黎皓一選擇一起執行他們的計畫。
東京旅居生活：到越陌生的地方，越能了解自己
把自己丟入一個陌生的環境，湧現的好奇心，讓歐陽靖更想追尋刺激與新鮮，認識自己。她想要探索，窺見其他外國人無法看到的光景
極簡生活挑戰：你有勇氣，讓自己只靠 33 件單品生活嗎？
過極簡生活，從衣櫃開始。分享「333 計畫」，讓斷捨離不再是口中的口號。你會發現，生活可以不需要這麼多，也很快樂