極簡 30 日挑戰｜與無用的廣告小冊子 say goodbye
【極簡客 30 日挑戰】系列：跟著布蘭達&極簡維尼，用「30天」學習與建立具整理思維的腦袋，每天花一點點的時間，將不理想的元素踢出我們的生活，然後找回自己理想的生活！
#GOOD
早餐控別錯過！盤點十二家你不想錯過的人氣早午餐
睡得有點晚了，可是還是想吃早餐？別擔心，Brunch 勢力來勢洶洶，走到哪都有早午餐美味飄香！今天要和大家分享 Brunch 界的佼佼者，十二間小店，十二種味道，每一個都能開啟我們美好的一天，放假的第一餐，給自己來點不一樣的吧！（你也會喜歡：一定有你喜歡的，八間必去的台灣咖啡店）
「她應該閉嘴讓我們性侵」《印度的女兒》紀錄片揭開印度輪暴案的不堪真相
在土耳其男人穿裙上街抗議強暴惡行之後，英國女導演 Leslee Udwin 拍攝的紀錄片《印度的女兒》India's Daughter 預計在3/8婦女節於 BBC 撥映。這支記錄片訪問了當年德里公車輪暴案的加害者，並提出一個簡單問題「男人為何強暴？」讓印度常年急需被重視的性別議題，再次搬上國際舞台，敬請期待。（最近也熱門的影片：柴靜，《穹頂之下》）
三十歲前，不做會後悔的七件事
你是不是在想，到底還要多小心，才能避免再次踩進遺憾的沼澤裡？每天草木皆兵的生活會不會又太逼死自己？或許，人生永遠無法完美，不管做了再多準備，還是會有遺憾發生；但有一些事情則是你不做，才會遺憾終生。（延伸閱讀：關於那些年的八個假設）這一次 womany 特別請教，一位經歷了人生起伏動盪的偉大母親兼知名網站 The Good Men Project 資深編輯喬安娜・施羅德（Joanna Schroeder），她想與所有還未滿 30 的你分享，生命裡有七件事，越早珍惜，才能真正擁有無悔的人生！希望這些過來人箴言
十句奧黛麗赫本的經典語錄
奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）是不少人心中的女神。她的靈動、她的清秀、她的優雅，以及，她的聰慧與善良，都鮮活地呈現了我們對女性真善美的想像。其實，高雅出塵的奧黛麗赫本，真的沒我們想像中的遙遠，我們都可以向女神仿效，用認真的生活態度活出專屬女人的美麗。Womany 今天要來跟妳分享奧黛麗赫本的10大經典語錄，奉行她的美麗哲學，你將擁有內外兼具的氣質與自信！
艾瑪華森震撼人心的聯合國演講全文：「不只爭取女權，而是兩性都能自由！」
喜歡艾瑪華森 Emma Watson 的你，一定知道她於今年開始擔任聯合國婦女署的全球親善大使！而近日，她在紐約的聯合國會議的演講更是撼動在場的所有人。以 HeForShe 為題，Emma Watson 讓爭取兩性平等權益不再只是女人的事，而是男人女人都該共同努力的目標！請分享給身邊的男人女人，一起感受這場演說帶給我們的感動。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
別下意識走舒服的路！給拖延症患者的五個心理學練習
你有拖延症嗎？今天讓心理醫師破解你拖延的關鍵原因，也告訴你即刻就能練習的解決妙方！
你聽過「有效休息」嗎？過勞時代的休息學
親愛的，這樣的做法，適用於機器人，而不是你。
【單身日記】謝謝那個讓你擅長告別的人
有一種愛是用來成長，錯別你的人、傷害你的人、使你練習說再見的人。關係路上，有一個人給了你告別的勇氣。流完眼淚，讓我們重新上路。
勇敢做大夢！十句陪我們一起長大的電影經典台詞
在看電影時，有沒有幾句話特別留在你心上，步出電影院後，還久久不能忘？ 今天VoiceTube小編幫您挑出十句撼動人心的經典英文台詞，大家可以學起來運用在作文當中喔！ 在開始前，我們先看看這部短片，原來很多電影的經典台詞，是即興創作而來？
「國師」唐綺陽開示！12 星座如何《就愛斷捨離》？
導演納瓦波坦榮瓜塔納利以獨特的切入點探討人與人之間的感情，新穎的眼光和手法引人共鳴，而占星專家唐綺陽在觀影後，不僅大讚男女主角超有魅力，也認為這部片是很另類的情人節電影，適合想要整理過去往前進的人，她說：「在這個 2020 年，當你想跟過去 Say goodbye，最好的方式是什麼，如果這部電影能夠觸動你，帶給你邁向未來、重新開始的勇氣，我覺得很棒，它很應景、它很共時。」
你恨過你的孩子嗎？心理學家：其實你不用對這件事感到愧疚
「有時，我會懷疑自己是不是真的愛自己的孩子。」不知這個念頭是否曾經在你的腦海中出現？令你感到恐慌和愧疚，擔心自己會給孩子造成痛苦和傷害？母愛一直被宣揚為「偉大無私」，但對於現實中的母親來說，其實是這樣的。
你該重新認識這位亞裔影后奧卡菲娜：每天有點討厭自己，也是沒關係的
台灣時間 6 日，第 77 屆金球獎頒獎典禮在美國加州洛杉磯舉行。藉著《別告訴她》這部電影，亞裔演員奧卡菲娜（Awkwafina）奪下此屆音樂喜劇類最佳女主角，更值得一提的是，她是金球獎首位獲得電影類最佳女主角的亞裔演員。
「他會找出誰是調皮鬼，誰是乖孩子」聖誕老公公對小孩們的懺悔告白
聖誕節到來，走在街上，若是少了這首〈Santa Claus Is Coming To Town〉，好像就少了點過節的氣氛。而這首一代一代傳唱的歌曲，也是許多大人常常拿教孩子們的歌，向孩子們傳達：如果你再哭鬧、你再發脾氣，你再不聽我的話，聖誕老公公就會把你列為壞小孩，今年你就沒辦法拿禮物囉。
生活英文｜為什麼「我要去公司」不能用 I'm going to the company？
哈囉，各位讀者！今天要來帶大家探討一個概念。有些詞中文翻譯聽起來都一樣，但在英文中卻有不同的代表意義，想一想，要說「公司」，你會用哪個單字呢？Company？Office？以下看看情境對話吧。
專業吃貨認證！台北五間美食系酒吧，讓你微醺又吃的開心
如果你想吃得飽又喝得開心，以下推薦你五間「美食系」酒吧，好好享受小酌怡情的微醺感！
我愛我是我 | 《冰雪奇緣》態度語錄盤點！Elsa：等待王子拯救的是公主，自己拯救自己的是女王
從《冰雪奇緣》到《冰雪奇緣 2》，為你精選五句態度語錄，和 Elsa 一起成長與變化。
劉軒專文｜為什麼走得長久的伴侶，不該只是「對你好」？
一個真正對你好的人，最在意的應該是什麼會對你好，但往往 good for you 的事情，是「逆」著來的，是會不舒服的。
《冰雪奇緣 2》的榮格心理學：你的選擇，決定你真正是誰
或許對某些人來說，擁有某些特殊技能或天賦是一種詛咒。舉凡雨人的高功能性自閉症、美麗新境界的數學天才家到能堅持一直跑下去的阿甘，在現實生活中，每個人都有 magic power，有的人選擇面對、控制、駕馭它，讓它產生善的價值之外，也讓自己的天命找到適當歸屬（環境）。面對別人的誤解與害怕，你是否能證明你的價值並贏得信任。
生活英文｜爆紅、風靡一時的英文怎麼說？
這些 2018 年的超夯影片，你都看過嗎？影片掀起的話題潮流，你也都有跟上嗎？年年月月都有不同流行或風潮竄起，但究竟什麼會成為流行，還真不是普通難預測。若要描述時下最受歡迎的人事物，你知道該如何表達嗎？爆紅、蔚為風潮的英文又是什麼？跟著希平方認識一下吧！
當媽就要有媽媽樣？我一個平凡女人，何苦逼自己當超人
中國作家李愛玲專文，一個平凡媽媽，何苦逼自己當超人？
金馬 2019｜《返校》家庭心理學：不是不想記不起來，而是根本記不起來
從家庭心理學看《返校》，也許，重要的不是想起，而是知道。
【性別觀察】為什麼有些男人喜歡亂傳屌照？
你收過屌照嗎？女性網頁開發者 Kelsey Bressler 因為不堪其擾，研發一款 AI 過濾程式，能有效防堵 95% 的「屌照」。為什麼有些男生總是喜歡傳屌照？加拿大研究指出，這和性別歧視有關。藏在「屌照」後的性別議題，為你一一梳理。
未成年懷孕繪本《依莉的娃娃》：沒有受到健康性教育的我，長大後會變怎麼樣？
看未成年懷孕少女繪本《依莉的娃娃》，一起討論，為什麼我們對女孩的性教育總是習慣用恐嚇威脅的方式？
印尼移工故事：賺錢不只為家人，也為了讓我有更好的生活
不同於多數我們所遇見的返鄉移工把辛苦賺來的錢給父母、蓋房子、或是用來支付弟弟妹妹或小孩的學費，Lia 和一般典型的印尼鄉村女孩有點不同。
「他強暴我，我卻被踢出軍隊」：紐時報導，六位男性指控在美國軍隊曾遭性侵
「肛肛好、撿肥皂」為何不應是玩笑話？9 月 10 日，紐約時報報導美國軍方多起男性性侵案。傑克‧威廉斯說，1966 年長官曾將他壓在桌上性侵，結果卻是他被踢出空軍。他今年 71 歲，白髮蒼蒼，回想往事，仍流淚不止。「我曾有個未來，我想報效國家、也很有天賦。但都被剝奪了。」
精神科醫師賴奕菁：先過好自己生活，才有餘裕愛人
成為好女人、好太太、好媳婦，犧牲奉獻是華人社會裡代代相傳的女性標準守則，卻也是綑綁女人心的枷鎖。儘管時代推移，身為精神科醫師的賴奕菁也曾為此陷入憂鬱，卻在絕地逢生中，決定不再當拯救大家的英雄，將自己慢慢地愛回來。
爸媽的愛有條件嗎？Netflix 脫口秀：小時候我問爸爸喜歡什麼，他說喜歡我考上史丹佛
「20 歲前不准談戀愛，20 歲後怕我沒人愛」、「我問爸爸喜歡什麼，他說喜歡我考上史丹佛。」身為小孩，我們常常不知如何跟爸媽共處。NETFLIX 脫口秀演員的成長經驗，跟你我都非常像。「我跟我爸的對話都像某種電影，前九十分鐘超級長的鋪陳，然後迎來一個莫名其妙的結局。」看他跟爸爸過招，讓你好笑又流淚。
給自己的 29 歲挑戰：為什麼我再也不買新衣服？
29歲以前，她揮霍無度；29歲以後，她決心還清 90 多萬卡債，真正過上「極簡生活」。網紅 Cait Flanders 的斷捨離4方法，你也可以從今天開始「少，但是更好」的日子
「安於現況是世界上最糟的感覺」：從歌手到設計師的蕾哈娜霸氣金句
LVMH 集團首位自創品牌 Fenty 女 Boss：你沒看過的蕾哈娜，她半路出家做設計，為什麼時尚圈也瘋狂？與你分享，蕾哈娜的霸氣金句