快樂運動,也能「輕鬆」吃!健身教練 Annie Kao 的不藏私秘訣
親愛的,你也有這些困擾嗎?常常運動三分鐘熱度、無法堅持下去;以為瘦身就是只能節食或者吃無味的食物?今天,正能量健身女神 Annie 將顛覆你以往的想像!<Sponsored by 健康廚房 無油沾拌淋醬 義式香草、柚香檸檬、香蒜洋蔥>
親愛的,你也有這些困擾嗎?常常運動三分鐘熱度、無法堅持下去;以為瘦身就是只能節食或者吃無味的食物?今天,正能量健身女神 Annie 將顛覆你以往的想像!<Sponsored by 健康廚房 無油沾拌淋醬 義式香草、柚香檸檬、香蒜洋蔥>
人們稱呼 Annie 是正能量肌力女神,我卻覺得比起肌力,Annie 更強韌的是內心。走過婚變、進修、創業,她找到了自己的價值,也改變了運動的意義,教會我們如何成為一個快樂的人。合作品牌天使 雪花秀
你愛自己嗎?你覺得愛自己重不重要?女人迷 523 我愛我自在節,邀請知名粉絲團版主【那些電影教我的事】與我們分享做自己的電影名言推薦,讓我們從電影中更明白自己的力量,也邀請你在 523 w Hotel 現場,跟我們一起體會擁抱自己的心情。
親愛的,你還記得對工作的期待跟熱情嗎?現在你的喜歡你的工作嗎?還是你還在猶豫該不該換工作呢?那讓塔羅牌告訴你心的方向吧!(找工作前先思考:「我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了」專訪世紀奧美創辦人丁菱娟)
新的季節,心的春天!還是單身的你,該做怎樣的改變迎接最屬於自己的桃花呢?也許,多給自己一點信心和面對生活的勇氣,桃花就會找上你喔!(延伸推薦:塔羅占卜:發現愛情靈藥!讓愛煥然一新的妙方)
womany 編按: 沈悶的日子裡有點煩悶、缺乏動力?一成不變讓你覺得索然無味?你需要一點點心情上的轉變了!找回快樂的原動力,找回自在的快樂,在寒冬裡,你的笑就是最美麗的綻放,一起回到純粹的好時光吧!
「朋友曾說過爭吵後的性愛會讓彼此更加激情。但那指的是小口角。真正大吵大鬧的話,你根本不會想讓他碰你--尤其是你對他失去信任的時候…」
似乎從古至今,旅行總能帶給我們一種嚮往,踏上旅程就能找到人生失落的意義。我們嚮往的生活總是在遙遠的彼方,彷彿當下的生活永遠都不夠好。親愛的,你也有想要藉旅行逃離現實的這種念頭嗎?帶你重新感受生活,不再執著於出發的意義,或許生活總在他方,但至少幸福可以在當下,就在自己身上。
「三格遊戲」練習,你的依戀也是一件很美的事。
親愛的,你喜歡閱讀嗎?你享受翻開書頁,徜徉在文字海裡的感覺嗎?你喜歡在書中遇見不一樣的自己嗎?跟著作者 Annie 一起展開一段愛自己的旅程,第一步:寫出自己、第二步:追求屬於自己的愛情、第三步:適度運動享受愛、第四步:一個人旅行,第五步,一起閱讀,悅讀吧!
womany 編按: 失戀後,我們最常做的一件事就是思考:「他為什麼要離開我。」想進了自己不夠好的地方,在眼淚裡反省對這段關係的愧欠。親愛的,我們想告訴你,這個世上有個人還在等你,那個值得擁有你的完整、能把你看懂的他。也謝謝在這段感情裡豐富了我們生命的歷程,帶著成長的傷痕,往對的人邁進!(同場加映:愛,是有勇氣受傷)
有人說,「結婚」是給小孩一個完整的家。但是,在冰島人的觀念裡,「生兒育女」和「婚姻」是獨立的兩件事──爸爸媽媽選擇不婚、分手或分居,對於孩子而言,都不等於生長在一個「破碎的家庭」。
Kristen Stewart 的銀幕形象,從暮光女到中性形象,永遠在路上的她,告訴我們原來女性也可以通過中性時尚,表達真實自己。
人與人之間,會透過相互傷害,來尋找對彼此而言,最適當的距離。精神分析大師溫尼考特(Donald W. Winnicott)對於人性的觀察是這樣的:他不同意過去精神分析學家對於「攻擊」本能的觀點,反而認為嬰兒在關係當中的某些負向行為,例如:哭鬧、打人等等,並非出自內在的攻擊欲望,反而是出自「愛」。
8 月是充滿愛的月份。8月初始,SHER Skin-Care 夏爾保養首先發起「幫前世情人敷面膜」的活動;8月尾聲,緊接而來的是七夕情人節,女人迷團隊夥伴一同響應,與自己的所愛。一起來看看這些富有溫度的畫面吧。
爹爹曾說家庭和諧其中一個重要原因是不計較。我最近感覺真是如此。因為愛,所以沒有人計較誰付出了多少,這件事是誰該做。觀察彼此需要,互相幫助,沒有固定正確模式。
致風向星座,和你一樣古靈精怪的秋季歌單來了:〈微光〉、〈瘟疫青年〉、〈孩子氣的堅持〉,點首歌給你無拘無數的自由靈魂!
「我想參加活動可是不會寫 code 怎麼辦?」來參加性別駭客工作坊就對了!
我看著現場的女孩們舉起的手此起彼落,卻總有人沒有放下過,正因為愛自己很難,我們因而糾結甚至與自己撕扯,這條練習與自己和解的路還長,但親愛的你們,讓我們一起擁抱自己的不完美,因這些磕碰才成就了生命的完整。
我們要問的是,當女人走入家庭,為何「家庭主婦」成為一種太過理所當然的選項?而當男人走入家庭,為何又能理直氣壯地保有自己對人生與職涯的所有追求?
上圖是《國家地理雜誌》2017 年一月號的封面,以他們首個跨性別人士封面作為新一年的頭炮。這照片的孩子名為 Avery Jackson,9 歲,標題是性別革命,附註還加了一句,說出這孩子「為甚麼要成為女孩子」,因為他不用再假裝為男孩子了。
《再見瓦城》、《八月》、《樹大招風》、《我不是潘金蓮》....
我一直在想,女人迷的活動為什麼總要做得這麼辛苦?為什麼過程裡頭藏有很多挫敗或甚至眼淚?我想原因是我們很在乎。我們非常在乎,所以願意付出很多時間,願意窮盡自己,成就一場好活動。
專訪 Taiwan By Design 第一本關於臺灣設計圖鑑作者 Annie Ivanova (易安妮)
李安是華人電影的驕傲,更是世界的驕傲。每一步,都踏得不容易,他真誠地說,世界上只有一件他能做的事,就是拍電影。從《喜宴》到《斷背山》,一步步逐出自己的電影路,也踏出了這個時代的故事。一起看看李安最深刻的內心告白,所有故事的精彩,都來自他的誠實。
在這個講求速度的年代,沒有什麼比放慢腳步,更讓人有活力
看電影《信任》裡的女孩、女孩的父母,如何走過性侵心理傷痛,彼此治療。