30歲時，妳敢面對自己20歲的夢想嗎？
30歲的你，和20歲那年你想像過的10年後的自己，絕對不會是同一個樣子。有些夢想，你完成了，有些你曾經愛過的人，最後只能走成陌生人，有些願望，只好放在心裡。30歲了，你敢面對來自20歲的自己的質問嗎？如果20歲的自己要問30歲的自己五個問題，你想他會怎麼說？（推薦閱讀：30歲前，不做會後悔的七件事）
#30歲了
你養「蛙」了嗎？一段比真實關係還健康的養成遊戲
在旅行青蛙中，玩家與蛙的關係可以視為一種「矯正性人際經驗」，我們與蛙建立了安全健康的連結、學會在關係中自在獨立，在遊戲設置下用一種有界限的方式相處。
雖然錯過了一輩子，但愛過，就是《一生一世》
womany 編按：除了打打殺殺，力求聲光效果的動作、科幻片之外，愛情電影一直是我們難不膩的選擇，從《羅馬假期》、《鐵達尼號》、《電子情書》到《真愛每一天》，每個時代都有許多屬於那個年代的愛情電影，每個故事都獨特、深刻且動人，我們追愛、談愛、拍愛，再繼續從這些電影裡學習愛與被愛。讓我們浸在愛裡一生一世吧！（推薦閱讀：愛，是最後的答案）
為什麼我願意結婚
我算是我朋友群裡面很早婚的。畢竟現在碩士念完就２０好幾了，再等工作有點基礎，轉眼就３０歲了。男生不緊張，女生則要擔心自己子宮跟卵子的保鮮期。時間對女生而言，是非常殘酷的。
前男友：無緣的遺憾
女人要有自己的房間，更要有錢
理財第一步，就是跟金錢搞好關係。妳現在不缺錢花用，並不代表你與金錢的關係良好，更不代表你以後會財務富足。
30 歲以後：夢想要實現，「失敗」是必經之路
夢想要實現，「失敗」當然是必經之路；如果你能夠不痛不癢就達成了目標，那你大概是全世界最幸運的人；可是就算你失敗了，你也得到了許多。
我是覺醒女性也是媳婦：讓矛盾好好打個架吧！
有時候，那個「在乎別人、想要孝順」的自己，會和另外一個「不管那麼多，就做想做的事」的自己互相打架。但當你好好的和自己打過一頓，看清楚到底彼此真正在意的問題以及真正造成傷口的原因，或許就有機會走出那些你一直以來所逃避的困頓。
那段自由工作的日子：最低收入，也能過理想生活
今年截至五月底，收入已達 9 萬，平均每月 1 萬 8000，較去年成長 80%。雖然跟一般的全職薪水比起還是不太多，卻已非常夠用。而且看到自己飛越性成長，這種陪著自我突破，持續闖蕩開創的快樂，是金錢都比不上的回饋。
【丁菱娟專欄】怕孩子吃苦，又怕孩子吃不了苦的「媽寶」現象
深怕小孩吃苦，又怕小孩長大之後吃不了苦，如此矛盾又複雜的東方父母心，養出了許多的媽寶來。小孩從小被照顧得服服貼貼，雖不到茶來張口飯來張手，卻許多孩子小時候連家事都沒做過。你的孩子是媽寶嗎？你的下屬是媽寶嗎？會不會其實是你少給了他們冒險以及跌倒的機會？來看看這一期的丁菱娟專欄。（推薦閱讀：孩子需要的不只是允許，而是信任的 YES）
潘裕文：三十歲後，我還想繼續唱歌
有一個歌手，總會讓你放在心上，只要聽過他的情歌，就會沈醉在那溫柔獨特的嗓音中，聽過他的快歌，就會忍不住被這個俏皮可愛的男孩吸引。他，是潘裕文，一個在舞台上努力了七年的歌手。看到潘裕文的第一印象，就是個帥氣纖細的男孩，沒有明星的架子，反而親切的和每個人打招呼。兩個小時的訪問下來，我們看到了不一樣的潘裕文，他的眼神中有著一種堅毅，聽完他的故事你會發現，除了王子的帥氣外型，在成為歌手的路上，他有多努力和義無反顧。
《30拉緊抱》在愛裡找到心幸福
我們應該從愛情中找到對自我家庭的認同、減少對他人過於簡化的評論，再誠實面對一份近乎完美的愛情，期待每一對進入新關係的朋友，都能用更寬廣的角度來迎接心幸福。