告別黑眼圈，這八種助眠食物，讓你一夜好眠
失眠似乎是現代人的文明病，明快的生活步調、智慧型手機的干擾讓我們都有睡不著的時候。總是在床上輾轉難眠嗎？也許你可以從飲食著手做點改變，蔬食主廚Jason Wrobal發現睡前吃這幾樣食物，也許可以幫助夜不成眠的妳。
#黑眼圈
換季膚況失控？泛紅、痘疤、黑眼圈適合怎樣的遮瑕產品？
黑眼圈相信是很多女生所面對的問題，但要遮蓋他們卻苦無辦法。市面上有很多遮瑕膏，看得人都眼花繚亂，究竟要怎麼選取和使用才能有效遮蓋面上的瑕疵呢？
專業彩妝師這樣遮瑕：其實，「珊瑚色」能搞定萬年黑眼圈
掛著黑眼圈真的整個人看起來超沒精神，要如何擺脫這樣萎靡不振的形象，快來看看彩妝大師小凱老師怎麼拯救這棘手的問題。
熊貓族看這！根治黑眼圈的兩種飲食配方
womany 編按：你也有黑眼圈嗎？你真的知道自己的黑眼圈原因是什麼嗎？根據原因，對黑眼圈對症下藥才是最有辦法根治的。今天就讓女中醫師介紹黑糯米的強大功效吧，改善黑眼圈之外，還能補足氣血，調節內分泌失調，是日常生活保養不可或缺的一個食材喲。（推薦閱讀：閉眼休息還不夠！八個你該知道的眼睛保養祕訣）
熬夜不是主因？5個造成黑眼圈的致命原因
每次總是掛著兩個熊貓眼讓你很困擾嗎？其實熬夜或許不是黑眼圈不離身的主因喲！以下就要解碼五個造成黑眼圈的致命原因，原來卸妝沒卸乾淨反倒是黑眼圈生成的原因！
你只是第二名情人！六個徵兆，他其實沒那麼喜歡你
友達以上，戀人未滿。你有這樣的「好朋友」嗎？其實你已經默默守護著他好久了，卻總是不敢表達你的心意，怕傷害了你們之間的友情嗎？對你若即若離的他，總是讓你猜不透他真正的心意，親愛的，你不想要和他「只是朋友」，那他呢？讓我們一起看看以下這些「他只把你當朋友」的徵兆吧，該前進或後退，也許你心中會有答案的。
臉色暗沈？四個改善「壞臉色」的簡單食譜
womany 編按：常常覺得氣色不好卻不知道哪裡出了差錯？也許要開始維持體內環保了！肌膚的營養不只來自保養品，更重要的是飲食習慣，今天要和大家認識幾種改善暗沈的飲食方法及食譜，不只讓你擁有好氣色也讓你開始愛自己的健康！
今晚你要點哪位？2014 世足各國噴鼻血帥哥盤點
四年一度的世界盃足球賽正式於6/12在巴西開踢，你是不是也死巴巴的守著家裡電視興奮得高喊不想睡？除了足球場上的激烈戰況，球員們厲害的足下功夫，各國隊上的帥氣球員這次絕對有備而來（每個都不約而同準備好了超勾人的人魚線啊！），帥氣指數互不相讓！讓人看了實在心癢難耐，大呼選不出來啊，更是暗自祈禱世足大會可以規定裸上半身開打...
寫一封信給對工作疲憊的你：沒有人該為你的成長負責
沒有人該為你的成長負責，沒有人能為你未來想要的人生負責。
專業彩妝師私藏的10個完美眼妝步驟
專業彩妝師10大心機祕技：變身明眸美女 10個你不知道的眼睛化妝祕技，全公開！ 化了眼妝眼睛卻變小？10個你不知道的眼睛彩妝祕技！ 眼妝老是畫不好？十個簡單就學起來的眼妝技巧
【百工選書】獻給洗碗工的情書：真正厲害的人，存在感都很低
「每天上工前，我都絕望地想放棄，想賴在家什麼屁都不做，最後還是出門上班。妳知道為什麼嗎？因為我看到像妳這樣的人，為了自己的夢想每天打拼，於是我想，我也要像妳一樣，為喜歡的事而戰。不能不戰而逃。」我把它抄在筆記本裡，跟我那些經典食譜一起日夜讀誦。
【柚子甜專欄】老妹語錄：謝謝三十歲的你，不再是一張白紙
老妹沒有否認過了 30 歲，身體狀況會下滑，體力也會變差，轉職不容易，婚姻市場也不吃香。但是她明白，一個女人如果過了 30 歲會開始討厭自己，那代表以前的她只空有青春，其他什麼都沒有留下。一個愛自己的老妹，其實會在接近 30 歲的路上，慢慢累積自己的能量。
【老妹有話說】實在的新年願望：你該開始挑剔餵給頭腦的東西
睡前是一整天能量最低的時候，很容易隨便就被資訊干擾，越滑越不快樂，結果又想去找什麼有趣的東西來看（例如追劇），一晃眼就凌晨了，才心不甘情不願地入睡。餵給身體的食物重要，餵給「頭腦的食物」在睡前尤其重要。我後來選擇睡前一小時完全關機，想放鬆就去看一本好書，或是寫寫手帳，檢視一下自己的心情，或是好好靜坐一下。
燃燒肝臟的自由接案工作者，你更要懂「被動收入」！
「被動收入」就是沒做也會有的錢。例如「版稅」就與稿費不同，那一本書可能都買不到一杯珍珠奶茶的版稅雖然很卑微，但是睡覺的時候也能夠賺錢。
專訪鍾琪：你如果真想做一件事，就應該讓它發生
「演員這個職業對我來說，必須愛自己的。」鍾琪好篤定，「你必須好好照顧自己，才有辦法成為角色的載體。你要理解自己狀態，要維持身心健康，才能負荷所有極端的情緒，面向極端的處境，揣摩極端的狀態。如果要長久以演員為職，不能不照顧自己的。」
「車廂這麼空，他偏偏走向我」性騷擾無所不在，你永遠有權表達
美妝 Youtuber Cindy 前陣子上傳影片，談論在海邊拍攝遭偷拍的事件，有人檢討她，穿泳衣還怕被拍。讓作者想起，自己曾只穿著普通衣服，卻在捷運遭性騷擾的經驗。「車廂非常空曠，站著的人不到五位，他卻直直朝我走來，隔著工作包，幾乎將全身壓在我身上。」
我家德國老公的真實告白：當「年輕爸爸」的十個好處
老公當爸的時候，正值 24 歲青春年華，當身旁朋友都還在跑趴、旅遊時，他每天的例行公事是換尿布、餵食和陪玩。但他說，他很開心這麼早就當爸！
專櫃彩妝不一定很貴！讓你 500 元到手的品牌好物
還在以為專櫃產品都超貴，沒有兩三千買不了？其實500元能買的專櫃真的一坨拉庫，只是需要用心尋找而已啦～今天儂編整理了「10樣」500元以內的彩妝及保養產品，不用等到周年慶就已經巨便宜了，女孩們趕快揪姊妹手刀囤貨！
專訪黃文萱：大家說，我得到工作，是因為性別不是能力
在一片陽剛氣味的錄音室大環境裡，黃文萱，像一隻白兔，叮叮咚地跳進洞裡。一雙眼，閃粼粼的，也不畏懼。作為一個混音師，她說自己剛入行那年，錄音室裡是幾乎沒有一個女生的。
「日曬妝」要露不露的雀斑，自然系女孩妝容
每個樣子都是獨特而且不可取代的，01女生編輯部展開「擁抱不完美」系列，由三位編輯分別分享對自身的雀斑、內雙眼皮與圓臉的看法，善用這些普遍被認為是「不完美」的特點，化出三款特別是這類女生能駕馭的妝容，展現「不完美」的優勢，鼓勵女生欣賞自己與別不同的一面。
專訪蔡明亮：「我很清楚，我跟家有距離，但這沒有減少我們之間的愛」
蔡明亮來到台灣 30 多年時間，他的命運像遊魂，拍完一部片，就得到處跑，到處飛，不停地租房、搬家。他說，他很怕在一個房子裡面。因為不是自己的房子，你感覺那不是你的，就想搬走。直到他搬到山上來，才產生一種歸屬感。而這種歸屬感也不是對這個地方，而是對這個世界，因為重新看到這個世界的美。
【生活小姐】即刻救援疲憊肌煩惱，為自己掌握三大黃金守則
在職場拼搏之餘，別忘了給生活養點好氣色。三大黃金守則，讓妳在睡眠中也能得到充分的呵護。
肌膚在說話！保養不是胡亂嘗試，而是終於理解自己的本事
看著自己的膚況愈來愈差，妳卻束手無措嗎？停下來，聽聽肌膚在說話，透過碳酸微氣泡美容法，讓妳的毛孔深呼吸！妳才會懂，所謂保養並非胡亂嘗試，而是逐漸理解自己的本事。<資生堂 東京櫃 怡麗絲爾 ELIXIR 彈潤前導慕絲>
騎單車會導致女人生病？五種帶動時代改變的女性主義物品
今年三八婦女節，聯合國婦女權能署整理 5 項對女性權益最有改善的物品，帶你從科技到衣著，簡短回顧性別的器物小史。
台灣校園性侵案：小朋友都知道的事，為何學校置之不理？
「現在，我終於知道他為什麼洗澡要把門鎖起來，又拼命用手去剝指甲剝到流血，排斥我們親他抱他，情緒變得很焦慮......」媽媽顫抖著身體說：「去年十月就發生的事，為什麼我們現在才知道？他說，補習班的同學還安慰他說，不只是你啦，像○○○，○○○，都是這樣啊，誰叫你功課又好，體育也棒，謝老師就是喜歡這一型的。」
親愛的，你是聊天沒有內容，還是聊天沒有技巧？
在職場上，當發現自己有不足，或是遇到困難的時候，不管是被主管質疑某些能力不足，或是自己發現在工作上某種能力比同事低了一截，就得趕快想辦法改善。首先，分析、確認自己的問題，再來，針對問題找解決方法。
裸粧背後的精緻：東京大人系粧容秘密大公開
優雅的東京大人系、清透的空氣感裸粧，日本女人是如何做到的？職場大人系、戀愛大人系、元氣大人系，三種粧容，三種唇色搭配，讓妳破解魔法，輕鬆完勝。<資生堂東京櫃 MAQuillAGE 心機星魅蜜光圈唇膏 RD430 PK333 OR420>
不工作的人過著怎樣的生活？她說「休假需要更多的紀律」
與其不斷為工作勉強自己，然後積累到某一天爆發，不如調節自己的節奏，及時休息，哪怕每次休息不多的時間，卻能讓你始終元氣滿滿地面對每一天的生活。
給妳的年末期許：當生活失序，給自己一個機會重新 Reset
年末，回望那些對自己的期許與想望，感覺生活失序、疲憊的時候，從好好照顧自己開始，也許，成長是看見混亂，仍願意重新 Reset，仍選擇不遺棄自己！<Sponsored by 資生堂東京櫃碧麗妃>
東京優雅生活哲學｜滿足他人，也照顧好自己
每次到東京，總驚嘆於他們對生活的優雅態度。跟著小編一起學習他們對生活的堅持，滿足他人，也照顧自己。<Sponsored by 資生堂東京櫃 心機彩粧 心機星魅濾鏡速顏霜 心機星魅喚采修修筆>
29 個午夜故事：我的青春，有你每天跟我說的晚安
29 個深夜故事，紀念我們曾有過的青春。夜深了還不想睡，都是因為掛心著那個每天跟自己說晚安的人。
為你讀詩｜愛我更洶湧，或傷我更重
十遍，二十遍，五十遍，甚至百遍，重新再重新書寫。男孩，愛情，慾望，死亡，我的聖維克多山。以不同形象與姿態出現，時而凶猛，時而溫柔，時而寂寞，時而狂喜，有些短髮，有些胸肌腹肌，有些刺青，有些一米八五，有些十七公分。都變成我的文字，我的孤寂，我的詩的靈魂。與我相遇相知相惜，相呴相濡相沫。淫蕩又悲傷。 透過男孩的視角睥睨世界，熊熊烈火慾火毒火。我總想要蠻橫無理，飛揚跋扈，甚麼都不在乎。 花都朵朵綻開過，再朵朵枯萎凋盡。男孩亦是，我亦是，文字亦是。 書寫如是地獄，總是回首再回首。
鴨子划水也要前進！專訪張嘉玲：擔心被超越？我其實更想追到目標
如果人生是條探尋答案，永無止盡的路，那我們就執著抱持信念，走在不斷尋找解答的路上吧，張嘉玲給親愛的畢業生，「你真的只要不斷的努力，它是會有成果的，請給自己那樣的希望，充實地過好生活，你會在中間有一些收穫。」
30 歲後的停下腳步：休息不是一事無成，而是彌補生活的損失
妳的身體跟隨電腦與手機生活運轉，不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的，妳也有了「社會時差」嗎？<Sponsored by 資生堂東京櫃 碧麗妃 極喚精靈系列>
職場魅力加分！眼神放電養成 3 tips
總是想成為職場上最有魅力的人，但是除了衣著打扮，千萬別忘了「眼神」才是最能畫龍點睛的重點。三個簡單的小練習，讓你可以用眼神襯托妳的美麗與專業。