「失敗的原因只有一個,你不夠努力」黑天鵝的 32 圈旋轉
你曾看過娜塔莉波曼主演的《黑天鵝》嗎?故事對「完美」的極致追求叫人難忘,現實中也有許多這樣的舞者,他們可以一整天、一整年反覆練習一個動作,不懈的精神、才能達到最漂亮的轉身。(同場加映:做,就對了!)
你曾看過娜塔莉波曼主演的《黑天鵝》嗎?故事對「完美」的極致追求叫人難忘,現實中也有許多這樣的舞者,他們可以一整天、一整年反覆練習一個動作,不懈的精神、才能達到最漂亮的轉身。(同場加映:做,就對了!)
瑪麗·海倫是「美型芭蕾」的創辦人,致力於幫助更多人擁有芭蕾舞伶般優雅的身段與線條。她也是娜塔莉·波曼在「黑天鵝」的專屬健身教練。瑪麗·海倫在十六歲時加入紐約市芭蕾舞團成為專業舞者,並在紐約林肯中心與世界巡迴演出十年。卸下舞團職務之後,她進入哥倫比亞大學修習美國文學。她創立了第一個線上健身舞蹈教室,不僅在全球擁有許多會員,她的客群更包括許多明星及模特兒。這次 womany 有機會與瑪麗·海倫聊聊關於美,優雅,與健康。她的新書已被翻譯成中文並於今年夏天在台灣上市。