【張瑋軒行筆】面對未知的恐懼！三個幫助你擁抱害怕的練習
你感到害怕，你都怎麼做？躲起來、逃避？還是你願意面對自己的害怕？聽聽瑋軒與我們聊聊如何面對恐懼、接受挑戰且成為更好的自己。我們都不夠勇敢，但永遠可以為自己更努力一點！（推薦閱讀：【女力領導專欄】不要因為世界是黑暗的，就害怕成為那個光）
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什麽東西比「壞的結果」更可怕？對很多人來說，「不知道結果」比「壞的結果」要可怕得多。等待著一場面試的結果，一個醫生的診斷，一條暗戀對象的短信，未知的、不在自己控制中的情景讓我們坐立難安，反覆檢查手機，或者關掉手機，甚至做出一些衝動的行為，只為了盡快從這種不確定、不舒服的感覺裡解脫。