關係心理學:和伴侶總是吵架?五個方法,讓感情越吵越好
情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。
情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。
很多人不太理解「非暴力」溝通這個名稱。因為沒有人願意承認,自己的溝通是帶著暴力的,所以看到「非暴力」三個字,要嘛第一時間就很排斥,要嘛認為這樣的課程與自己無關。然而,這三個字在我聽起來卻覺得熟悉且親切。因為我長期受這方面的訓練,在面對人跟人之間的關係時,非常容易偵察到許多語言背後所隱藏著濃烈的攻擊性,也很清楚哪些對話會出現問題……