#面對孤獨

給自己的四個提問:若要過生活,該有面對孤獨的勇氣

莊博安(Wesley) 2016/10/05 下午 6:13:00

爸媽離婚、性愛成癮、遺失安全感:面對孤獨的成長心理學

存在心理治療大師 Frankl 曾經說過,即使我們遭受苦難,我們還是可以為自己的過去找出意義;即使我們都曾經經歷過存在的虛無(existential vacuum),對於自己的存在感到空虛而無意義,但我們依然擁有選擇的權利,選擇如何詮釋自己過去的權利,選擇如何選擇下一步的權利。

Psydetective──貓心 2016/07/14 下午 6:00:00

永遠記得善良!四部宮崎駿經典電影獻給你的內在小孩

宮崎駿的電影,是多少你我共同的難忘回憶?每看一次,我們都回到那個最單純的時光,每看一次我都希望自己不要長大。只是時間,它讓宮崎駿退休、也讓我們從吉卜力動畫裡畢業。女人迷帶你回顧四部精選作品,一起再任性當一次長不大的孩子。

慢慢說 2015/09/25 下午 4:00:00

修補人生的六本書單:即使你的世界下雨,你仍能做自己的太陽

528 大女子時代登場,說到大女子,不是沒有脆弱,不是不會哭泣,而是願意誠實面對不完整。自己、關係、生活、未來、世界⋯⋯日子有太多時候容易茫然,獻給你「修補」人生的六本書,願即使你的世界在下雨,最後你仍能做自己的太陽。

Fantine 2016/05/24 下午 1:00:00

【單身日記】單身,是最好的增值期

可能是累了吧,單身久了,許多姐妹淘跟我一樣反而容易栽在一些很蠢的小事情,愛情大道理我們都懂,但是只要一個男人稍微對你好,便開始像找到漂流木一樣欣喜若狂,卻沒有仔細檢視這個木頭裡面到底有沒有爛掉,真心的還是空心的。

Alex Style Diaries 2016/06/23 下午 7:00:00

有人陪伴卻覺得孤獨?談另一種孤獨的可能

你害怕孤獨嗎?當懼怕孤獨而被孤獨驅使著去找不孤獨的原因時,是最孤獨的時候。

莊博安(Wesley) 2015/11/20 下午 6:02:00

關係心理學:你需要的不是很多朋友,而是一個懂你的人

自我一旦太脆弱,就會掉進從眾的陷阱,成為滿街相同的複製品,失去自己的故事。跟著別人的腳步活著、向他人展現偽裝的自己,勉強那個笨拙的自己以迎合外在世界。然而,心中卻無法獲得真正的自信與安定。即使受到人群簇擁,仍然揮不去強烈的寂寞,一個人在狂歡的人群中孤單。

木馬文化 2016/08/23 下午 5:00:00

【丁菱娟專欄】懂得獨處的人,真正擁有自由

當一個人擁有獨處的能力越能快樂,那就好像長了翅膀一樣,從此思想和行動可以展翅高飛,也好像考上駕照一樣,你便擁有了一種新能力,讓自己遨遊四方不再受限。「請對自己好一些」,這是我一位非常好的朋友臨終前留下的一句話。從此以後我便誠實的面對自己,善待自己,看到自己的內心深處,不要太依賴另外一個人帶來的快樂。

丁菱娟 2017/08/21 上午 9:00:00

關係心理學:練習與孤獨共處,也練習依賴

人類本來就是若不依賴許多人事物,就無法存活的生物。

木馬文化 2016/08/25 下午 1:08:00

趁年輕時練習孤獨、適應獨處、面對不安

即使迷失了方向,即使不知道該做什麼,即使陷入茫然,仍然要過日子。不要向社團尋求安慰,也不要透過和家人聊天淡化內心的茫然,或是把聯誼當成生命的意義,更不要把各科考試都得A當成目標。徹底迷失方向對人生很重要,讓自己充分茫然、迷惘,然後從根本思考自己到底想要做什麼。

寶瓶文化 2017/11/30 下午 4:30:00

沒人教過的獨處學:當你不再恐懼孤獨,孤獨會使你快樂

或許有人覺得為了排遣寂寞,必須做點什麼,於是為此傷神、勞苦,這不也是一種實質損害嗎?但如果你認為這股寂寞感是虛構的,便能以轉換心情的方式,輕鬆解決這問題。

時報文化 2016/10/06 上午11:00:00

【單身女子第六卷】雪兒:如果生活拒絕你,就去超越它

愛情不該從單身狀態裡被棄如敝屐,也不該成為單身者前進的目標,愛本來就存在,無論它來或不來,你都該擁有滿足自己的能力。

Abby 2016/08/08 下午 8:02:00

解決孤獨的關鍵,是用成熟的愛建立好的關係

很多時候我們感覺孤單,是因為身邊沒有親密的人陪伴。然而在某些時刻,即便身處在親密的關係中,我們仍然會感到孤獨。 這種孤獨感來自何處?孤獨會如何影響生活?我們又該建立什麼樣的關係來面對孤獨?今天,我們為大家導讀一下著名心理學家歐文・亞隆的《存在主義心理治療》一書中有關「孤獨」的部分來聊聊這些話題。

KnowYourself 2018/11/30 下午 9:00:00

孩子的房間是誰的?從心理學看界限與安全感養成

所以當我們擁有界限,我們會越來越確立「我」與「你」概念的分野,不會覺得我都需要聽你的,我只能依賴你或被你決定,而當自己有不同的聲音時,感覺充滿罪惡和不安。同時,當我們擁有了界限,我知道在我所認定的「家」裡,我是安全的,我擁有隱私和安全感,當孩子缺乏隱私感,會覺得自己的物理和心理環境都容易被入侵或窺探時,就容易有自我監控的行為,也就是習慣性覺得有錄影機看著自己而無法輕鬆做自己,也容易在受人檢視時,有難以言喻的羞愧感。

Chloe Wu 2018/03/13 上午11:30:00

【性別觀察】終於哭泣的男孩!布萊德彼特:「離婚後,我學習做更好的父親」

去年九月底布萊德彼特與安潔莉娜裘莉的分手令影迷譁然,至今布萊德彼特出面回應這段婚姻的悔恨:「我中了頭獎,卻還花在時間追求那些空洞的事物。」

Abby 2017/05/17 下午 1:22:00

當《催眠大師》遇到通靈少女:原諒之後,才能真正放下

電影的女主角則叫做任小妍,是徐醫生新接的一名病患,任小妍主要的症狀是俗稱「陰陽眼」的通靈功能,但在精神醫學的角度,精神科醫生總會說這是病患自己的幻想或是被暗示的結果。因此徐醫生一開始就表明自己不相信靈異現象這些事情,治療就在這樣雙方劍拔弩張的狀態下展開

趙書賢 2017/05/04 上午 8:30:00

【為你點歌】最好的愛,是我敢在你懷裡孤獨

他就像一面鏡子,讓你在轉身之後,赫然驚覺自己的好、看見原來自己傻傻的也很可愛,而他的溫柔也讓你能更堅強地面對自己的脆弱。

海苔熊 2017/02/08 下午 7:00:00

心理學讀愛:關係中的缺憾,都要看向內心的孩子

他們都重複做著無效的行為,卻渴求在同義反覆的迴圈裡找到愛情。自傷傷人的行動循環,一再導致痛苦,輕蔑自己、自我厭惡。

艾彼 心理師 2016/11/28 下午 1:08:00

【酷兒留學手記】孤獨是常態,「家」是同志耗盡青春理解的字

有些人生來註定要走一條很長很長的路,才能回家。這條路上是主流文化對同志質疑的聲音、是用相對優越感對同志生存空間的壓迫,是很多的阻難,使他們不能輕易擁有簡單的快樂,就連那最初的起點——家,都是同志繞了好大一圈,仍不見得回得去。(推薦閱讀:想大大方方的出櫃,名正言順地說「嘿這是我太太」)

2015/05/01 上午11:14:00

【一月徵文活動】第一天,第一次,我們陪你

活動時間:2014/01/01~2014/01/18 我們辦了第一次也是以「第一次」為主題的徵文活動啦!向 womany 團隊、駐站作家、還有聲音也想被聽見的你們邀稿。 womany 說:第一次創業,有沒有成功不那麼重要,更重要的是帶來改變,你,還記得自己第一次的經驗嗎?來和我們分享吧(徵文活動辦法在文末)

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/01/01 上午 1:10:00