臉書不分享也快樂！開心不開心都是自己的人生
常常在想，臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起，究竟是拉近了我們的距離，還是冥冥之中把我們推得更遠了？臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場，那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡，我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心，但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候，我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了？
常常在想，臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起，究竟是拉近了我們的距離，還是冥冥之中把我們推得更遠了？臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場，那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡，我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心，但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候，我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了？
最近的情緒是否起伏不定？或是有些事情在困擾著你？給自己多點關心，多注意情緒的變化，試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱情緒。