心理師教你跳脫情緒勒索：你沒有責任滿足別人 情緒勒索的互動循環，其實牽涉到三項非常重要的元素：自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說，身為情緒勒索者，他們非常擅長做一件事情：貶低你或你的能力（自我價值），引發你的罪惡感，以及剝奪你的安全感。 寶瓶文化 2017/02/13 上午11:14:00
如何跟情緒勒索者互動：不道歉、不妥協，幫助對方成為自己的力量 作為一個情緒勒索者，我在與 H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字，分享：作為一個曾經情緒勒索他人的人，對方什麼樣的互動方式真正幫助了我。 讀者創作 2019/01/14 下午 1:30:00