涼爽一夏！四種選擇讓髮膚遠離悶熱
針對夏日也有保濕肌膚需求的消費者，歐萊德不只將珍貴的天然枸杞根精萃運用在臉部保養品，更延續其全能保濕抗老煥新的能量，打造恢復肌膚年輕光彩的枸杞輕盈身體乳，一抹涼爽同時擺脫「乾」尬肌，為肌膚注滿活力彈潤，輕輕塗抹便能快速吸收，添加豐富植物油與冰涼薄荷，在保濕肌膚、強化肌膚防禦力的同時，還能給予肌膚舒暢緊實的降溫涼感，從保養開始守護肌齡，打造透亮滑嫩的冰淇淋肌。
#遠離
葉永鋕逝世 20 週年：玫瑰少年的夢魘，至今仍不曾遠離
葉永鋕離世 20 年，《性別平等教育法》施行 16 年。這期間，並沒有讓臺灣社會徹底反省「厭惡女性」的本質，依然將娘娘腔視為有「缺陷」的男性。
為了滿足社會期待，我們如何一步步遠離「愛自己」
若我們能深刻的觀察這個社會加在我們身上的枷鎖，同時有意識地察覺自身面對這個世界的各種情緒、起心動念，我們便有可能如實地認識自己，知道自己的脆弱、匱乏、恐懼、不完美，認知到自身的不足。再來就是擁抱、接納真實的自己，接受自己就是不完美、擁有缺點，放下自己的理想主義與完美主義執著。接著，就是深深地愛著自己了，知道自己縱使不完美、有缺陷，還是如此的愛著自己，知道自己不需要按照社會教條的要求也值得被人們愛著；擁有自愛而豐盈的能量，自然給他人的愛就是豐盈且無條件的了。
「把握機會，即便沒有把握」讓自由工作者遠離迷惘的七個方法
這種調整自身狀態的過程，也可以說是控制大腦意識的訓練。比如，你要想專注在呼吸這件事上，卻被無限的思緒繞得團團轉。你好不容易終於專注了三十秒，突然又有一個念頭飛來。所以，我今天想聊聊當一個自由工作者要如何逃離迷惘，讓自己能「常常」保持在一個心裡穩定積極的狀態。
【如果你想】五個秋季指南，帶你遠離秋老虎造成的低氣壓
秋天正值氣候轉變，經常使人煩躁，或容易忽略生活中的小細節，而肌膚也是，秋天腳步一到，肌膚其實早已知道，五個方法，帶你對抗秋天引發的低氣壓。
馬拉拉、艾倫佩姬、綺拉奈特莉！2014 六個屬於女人的反擊時刻
來到了歲末，女人迷不免要感恩這一年的模範女人、以及那些教會我們更多事的她。因為他們，讓我們更加勇敢、忠於自己！2014年，她們，讓我們相信美好的世界依然存在，並且不忘持續奔跑在這條路上。（同場加映：「愛女人主義！」2014人人都是性別平權力量）
10 個好習慣讓妳成為快樂的人
如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手，這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統，會分泌出讓細胞健康的神經化學物質，所以比較不容易生病，還能更有效管理壓力。
一定有你喜歡的，八間必去的台灣咖啡店
我們相信每個人都會有一家眷戀不已的咖啡店，今天女人迷要推薦給大家我們喜歡去坐坐的那些地方、那些我們喝過了一次變難以忘懷的味道、那些我們感到安心舒適的小世界。八種不同個性的咖啡廳，適合不同情況的你服用！想要看日落、一個人安靜看書、和三五好友聚聚的場所，這次我們都不藏私送給大家了！（你也會喜歡：電影原來在這拍！一定要收藏的咖啡廳口袋名單）
獨處美學：學會自己一個人，才能享受複數的生活
你善於獨處嗎？獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛？這次，柴說：「迎接孤獨的必要，我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的，開始練習獨處的藝術吧。
愛是保有孤獨的自由！愛上獨立女子你該知道的九件事
愛上這樣的獨立女子，你會為她受傷與心疼。如果你是獨立女子，愛一個人對你來說很不容易。
你是高敏感一族嗎？喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真
根據研究，HSP 對環境和他人情緒的敏感，讓他們成為比較有創意和比較有良心的人，許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是，這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
【如果你想】Solo Travel：三個台灣秘境，任性把時間留給自己
如果你想喘口氣，讓被日常擠壓的心有個地方舒張；如果你也跟我一樣，想放空喊叫，從泅泳的城市隙縫裡出去一下。來場 Solo Travel 吧，三個地點讓你留下空白與自我對話，把自己丟出去，一個人旅行的時候，我們就專心成為自己，一個人流浪的時候，心之所欲，便是遠方。
35 歲後的單身生活：我不缺錢，不缺夢想，不缺另一半
35 歲後應該整理一下過往的人際關係，朋友不是多就好，有時候不好的朋友只會消耗你的能量，拖垮你的生活，學著沒有人跟你講話，也不會覺得無聊，沒有人在身邊嚼舌根，會感到慶幸，討厭過多複雜的人際關係，誰家離婚！誰家吵架！一律不關自己的事情，既然無關自己，就不需要瞎攪和，把心思放在想要維繫下去的關係。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
能治癒人心，卻無法融入他人：孤獨而溫暖的高敏感一族
你需要的是一個珍惜你強的方面，也珍惜你不那麼強的方面，並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說，這個人喜歡和欣賞是你整個人，同時他也有你欣賞的部分，你們之間的給予和啟發是相互的。
「餓了就吃，不餓了就停下來」如何達到理想極簡飲食習慣？
夏天私密處搔癢、反覆發炎：減少復發的九個生活習慣
近來流行「生活習慣病」一詞，源自於日本國寶醫師日野原重明所提出，正好適合用來形容女性的陰道炎、尿道炎；若是生活習慣不好，得病後沒有好好治療，恐怕會後患無窮，引起一連串膀胱炎、腎盂腎炎、腎炎的「骨牌效應」，最嚴重可能引發敗血症致死。
40 歲該過什麼樣的人生？孔曉振： 「比起結婚，一個人我真的更快樂」
韓國戲劇女王孔曉振，主演過多部電視電影都廣受亞洲劇迷的喜愛，兼具實力與內涵的演技派巨星，孔曉振的生活風格已經是許多女性粉絲追逐的對象。
【蘇珊米勒】2020 牡羊、獅子、射手：火象星座七月運勢
這是個狂野莫測的年份，而上個月似乎給成功押上了更多賭注。食相要求人們去適應急速變化的環境。如今隨著你步入七月，你將擁有遠超競爭者的顯著優勢。火星剛進駐牡羊，這還是它兩年來頭一遭。你的主星火星會賜予你熱情、毅力和動力。火星是行星中的武士，英勇無畏，堅定不移，時刻準備著守衛好應屬他的一切。這便是你的人格角色，而現在火星在牡羊，你將把這些品質展現得淋漓盡致，並且不會被任何人嚇倒，尤其是那些愚蠢地低估了你深刻決心的人。
「看起來過很好，實際上內心很空虛」是什麼讓我們失去了愛的能力？
不知道從什麼時候開始，工作很忙卻只是在不斷重覆，找不到意義；休息的時候玩遊戲看影片，卻體會不到以前的那種快樂；認識的人越來越多，但孤獨卻越來越深；莫名暴躁、心煩，「迷茫」、「無聊」、「沒意思」成為了耳熟能詳的口頭禪⋯⋯。身邊大多數人，都浸透在這樣的環境中。生活中還有很多「看起來過得很好的人」，拿著優厚的待遇，是自己領域的權威，生活方面也是家庭美滿。可他們也經歷著強烈的精神壓力和抑鬱情緒，我認識一個「人生贏家」的朋友，就曾因為嚴重的躁鬱 gap 了一年，生活和工作都按下了暫停鍵。
從核心關係到泛泛之交，你該為自己列出一份「人際清單」
什麼是人際檔案？簡單地說，就是「把聯絡人以歸檔的形式進行儲存」。 首先加入的是我們的核心關係，包括父母、兄弟姊妹、伴侶及他們的近親；其次是要好的朋友、同學、工作中的重要夥伴等。這兩種關係在歸檔時的優先級別最高，應處於一個隨時可以查閱的位置。
為你選書｜《都是李雅莉》男友說他在我身上，找到了殺人的理由
女人迷為你選書，讀《都是李雅莉》。約會暴力在現代很常見，邀請你與我們共同關注這個議題，關心身旁的「李雅莉」。「約會暴力是一步一步變得嚴重，加害者等到對方完全落入圈套之後，才會脫掉面具，所以當清楚地意識到暴力時，受害者通常早就陷入難以擺脫的無力感和絕望之中。」
育兒專家：面對孩子分離焦慮的唯一解藥，就是練習分離
許多家長常常跟我說：「每次離開孩子，她都像孟姜女哭倒萬里長城一樣，她就是分離焦慮比較嚴重的孩子。」也有許多家庭問我：「我有試著讓孩子自己睡看看，但我一離開他就哭得好慘，是不是因為他正值分離焦慮的年紀，所以我應該要多陪陪她度過這個階段，再慢慢讓孩子自己睡？」
當爸爸跟我說，「趁火打劫的都是黑人，我要怎麼沒有刻板印象」
佛洛伊德之死引發全美暴動，透過新聞看到許多商家店家遭搶、破壞，在台灣的爸爸很擔心在紐約的我，每天打電話確認我的安全，在聊到整起事件時，爸爸氣憤地說
「生孩子並非人生選項」為什麼當代的我們對生育不再感興趣？
i 世代是出生於1995年至2012年的一代，他們是數位世界的原住民，在網際網路中成長，更是透過網路呼吸的世代。
【蘇珊米勒】6/1~6/7 週運勢：金牛、處女、摩羯
週二，金牛座的守護星金星會和火星擦肩而過，你會發現，在朋友和金錢方面，多一點耐心會很有幫助。現在你可能不希望和朋友之間相互借錢，你可能對自己的還款有其他規劃。與此同時，滿月會點亮你星盤裡代表他人錢財的宮位，這個星象暗示你要努力找到外部資源，讓現金流達到峰值。你可能會收到助學金或者貸款申請的消息，也可能在搭建提案的時候取得進展。
【蘇珊米勒】6/1~6/7 週運勢：牡羊、獅子、射手
週五的滿月會加速你的長途旅行和教育活動事項，你可能很想去海外旅行。目前還不建議你去旅行，所以你可以來一次心靈上的旅行，你會被書籍和想法所吸引。火星會為滿月添柴加火，激發你的意志和動力。如果你無法在某個項目上火力全開、全速前進，你可能會覺得很不耐煩。但是，有火星的動力加持，你就會敏銳、大膽地做決策。
《湖畔春光》談同志情慾：明知道會受傷害，為什麼離不開他？
為何眼看黑暗的未來，好比面對恐怖情人，人們還是孤注一擲，留守於危險中追問著「你愛我嗎」？那是因為我們真的愛，還是因為真的怕？愛，是愛對方，還是愛自己？怕，又是害怕甚麼呢？如果這些問題，又加上男同志情慾，我們可能會有怎樣的了解呢？我今天借 Alain Guiraudie 執導的 2013 年法國電影、獲當年坎城影展同志金棕櫚獎的《湖畔春光》（Stranger by the lake, L'Inconnu du lac），分兩部份試著回應這些問題。
「即使受過傷，你仍有機會好好長大」《Dad, How Do I？》一位溫暖爸爸的生活指南頻道
沒有爸媽陪在身邊的童年，那會是什麼樣子？Rob 在 14 歲那年被父親拋棄，度過被迫獨立成長的青春期；後來，他決定成立《Dad, How Do I？》Youtube 頻道，拍的是各種生活疑難雜症的解決方法。他說，我想培養好的不是好孩子，而是好大人，因為我的童年是破碎的。
有一種時間不夠，叫做「情緒內耗」
當你喪失信心、垂頭喪氣的時候，會把大量的時間浪費在毫無意義的事情上。時間、精力都會被這些內耗所左右，從而影響你的反應力、敏銳度、判斷力以及理智。喜歡內耗的人，往往做事過於謹小慎微，一葉障目，常常將簡單問題複雜化，複雜問題情緒化。
「雨儘管下吧！我準備淋個痛快」Lady Gaga 與 Ariana Grande 攜手合作：悲傷可以帶你到任何遠方
2020 年 5 月 23 日，西洋流行天后 Lady Gaga 和 Ariana Grande 攜手推出〈 Rain On Me 〉，不過短短三天，已累積將近五千萬人次點閱數。Lady Gaga 和 Ariana Grande 都曾有過創傷，她們想告訴你：疼過痛過之後，你終究會走過。
給都會女子寫情書｜斷絕「消耗型朋友」，有益身心健康
每個女孩在成長過程中，難免會遇到「消耗型朋友」，跟他們相處時總是空洞乏味、充滿負面能量甚至是各種算計，又或者對方只是想從妳身上獲取鮮花掌聲，這樣的相處模式，常讓自己在不知覺中失去原則的迎合對方，就像「精神瘟疫」一樣，一但爆發便會對心理狀況造成極大危害，跟消耗型朋友拉起合適的社交距離，也許是大家都必須具備的一項技能，也是我從一段八年的友情中學到的寶貴一課。
「沒工作力氣，也不想找快樂」該怎麼重新對生活產生興趣？
心理學家 Paul J. Silvia 把興趣稱為「知識型的情緒（knowledge emotion）」。所謂「知識型的情緒」，和我們熟知的喜怒哀樂不一樣，指的是能引發我們對「知道更多」好奇的情緒。比如，困惑、驚奇、敬畏都屬於知識型的情緒，他們都指引人們去知道更多。眾所周知，興趣是最好的老師，促進我們學習和探索。但大家可能不知道，興趣也可以平衡人們對不確定性的負面感受（Kashdan,2004）。
《誰是被害者》的生命心理學：除了用忙碌麻痺自己，還能如何安撫創傷
事實上，我不覺得方毅任是一個沒有感情的人，但他不知道如何去面對他的感情，也許有一部分來自於他的亞斯伯格，但並不是只有亞斯伯格的人會不知道如何面對感情，在薩提爾溝通模式中的「超理智型」，也會展現出相似的溝通模式。
交友軟體心理學：為什麼我們想被 like，又不想呈現真實自我？
簡而言之，個人不再是他自己，而是按社會文化模式提供的人格，把自己完全塑造成那類人，於是他變得同所有其他人一樣，這正是其他人對他的期望。「我」與世界之間的鴻溝消失了，意識裡的孤獨感與無能為力感也一起消失了。人放棄個人自我，成為一個機器人，與周圍數百萬的機器人絕無二致，再也不必覺得孤獨，也用不著再焦慮了。但他付出了昂貴的代價，那便是失去了自我。