#逃避情緒

慣性逃避衝突？5 種童年情感忽視，影響你的親密關係

逃避衝突可能會嚴重地損害一段關係。你和你的伴侶不可能藉著逃避問題來解決它們；此外，如果問題沒有得到解決，其中附帶的憤怒、挫折和傷害會轉移到暗處，在那裡化膿、成長，將你們兩人本應共享的溫情和愛情消磨殆盡。

接下來想邀請大家來認識一下，你腦中的情緒眾議院長什麼樣子。在這邊，我們引用的是芭芭拉．佛列德里克森（Barbara Fredrickson）博士的「正負向情緒比值量表」，幫助大家了解自己最近的情緒狀態。