我開始意識到，表達自我已經變成一種主流的價值觀，是從我媽媽開始轉發鼓勵追求真我、鼓勵表達心聲的雞湯文開始的。 我媽媽是思想很進步的一個人，她的想法，基本上代表了年輕人當下最關注的價值取向。比如長大的過程中她曾跟我說，要三思再三思而後結婚，或者不管是什麽樣的人、殘廢也好，都和我們一樣是人，不可以看不起別人。 而最近這幾年，她最關注的就是「人要活出自己，我當時就覺得，這大概是意味著，現在的年輕人真的開始流行起思考「自我表達」這件事了。 心理學家 Kurt Goldstein（1993）曾說，
兩個月後的一天，我又接到了她的電話。她告訴我，她這麼久一直很淡定，直到她剛剛過馬路時，突然收到一條北海道旅遊的廣告短信，想起他們本來約好了這個冬天要一起去那兒看雪。於是她盯著那條短信，在馬路上痛哭起來。她在電話那頭抽泣著問我：「為什麼我的反射弧這麼長？」
研究者們指出，這說明當人們遭到排擠時，心理上的痛苦、失望或沮喪是會透過身體傳達出來的，人們會因此而感到寒冷——這就是人們口中常說的「心寒」。
難以表達情緒的人在日常生活中就會表現出種種跡象。比如，如果有人問你「現在心情如何？」，你可能總是回答「我很好」。即使你剛遇到了很大的挫折，內心酸楚差點憋不住眼淚，但當別人問起你的感受時，你只會乾巴巴地擠出一句「很好」（Beck, 2015）
在回覆這兩年來有關於分手的點歌，我常在想：為什麼我們一開始崇拜的那一個人，最後卻會變成如此遙遠的人呢？
你身份宮裡的木星與你承諾宮裡的金星面對面，本週就沉浸在浪漫裡吧。這部分也代表著你的商業夥伴，你會感受到一種職業上的對應。週一，金星會和海王星開始對話，可能會讓你在愛裡暈眩或感覺好像一切皆有可能。如果你有伴就和對方多待在一起，如果單身，多打開自己去認識新人吧，你會讓人無法抗拒。