三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
#走出關係焦慮
沒有安全感？辨別焦慮依附的 25 個狀態
你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己，就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得：「他/ 她果然不愛我，不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有：「他/ 她這樣對我，乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時，會想要立刻見到對方。你焦慮時，會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想：「他 / 她這麼好，為什麼會跟我在一起？」
「我付出那麼多，為何你離我更遠？」你可能是關係裡的表演者
正如提出「表演型親密關係」這個概念的 Brog 博士寫到的：任何長久穩定的親密關係，都不會建立在單方面的照顧上。抱著照顧對方的心態扮演表演者或觀眾，只可能維持一時的和諧，長遠來看，卻會阻止你們達成真正的聯結。真正的親密關係應該是，你們雙方都願意奉獻自己而不用害怕有所損失，也都願意接受對方而不擔心自己的價值因此被抵消。