#請求

【職場英文】優雅而不失分寸地提出請求,你可以這樣說

你是否也有收過這樣的電子郵件,上面寫著:Please kindly reply to this email.(請麻煩回覆這封郵件。),看起來很有禮貌,對吧?但這樣的說法可是處處隱藏陷阱,想知道是哪裡出問題,就繼續看下去吧!

希平方 2017/12/20 下午 2:30:00

愛上一朵玫瑰的任性:小王子教我們的六個關係課題

小王子 The little prince 的故事,講的其實就像人生的故事。每一次的迷航,每一次的相遇,每一次的停留,每一次的離別,都是我們人生中的必經時刻。從小王子裡頭看人生的六個關係練習,感受自己的存在,去成為某個人生命裡的玫瑰,去豢養與被豢養,去學著笑著離別。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/07/15 上午 9:36:00

女人的阿拉伯之春:上街爭取公民權,卻遭政府動員暴民撕碎衣服與強暴

埃及的阿拉伯之春給我留下驚豔的回憶,女性在該時期的卓越事蹟使我振奮而且驚嘆。幾乎每個晚上,BBC的新聞畫面裡,那些才智過人的女記者和評論員以有力陳述,站在開羅解放廣場上方臨時搭建的攝影棚,用一口完美英文,微笑著向外界解釋開羅正在發生什麼事。攝影機往廣場的方向俯攝,眼前是多麽罕見的畫面:女人和男人並肩站著,一同呼喊革命口號。十八天當中,群眾奮勇抵抗軍隊的子彈,那麼多條生命犧牲了,直到他們最終達成目的──終結總統胡斯尼.穆巴拉克(Hosni Mubarak)長達三十年的暴政統治。

womany 女人迷精選 2018/04/18 下午12:30:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

「讓你脫你就脫」新疆再教育營現場,審訊酷刑包括連續性侵

有一次我被帶到那個秘密審問室,被鎖在老虎椅上,即使我已經被腳鐐、手銬銬起來了,還再加一套腳鐐、手銬,審訊我的是個 27 歲的小伙子,比我兒子還小,他說如果你不簽,我就把我的生殖器插到妳的嘴巴裡,我對他說:「妳沒有母親嗎?妳沒有姊妹嗎?怎麼說出比畜牲還糟糕的話。」

上報 2019/11/15 下午 1:00:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

【心理學選書】讀《情緒勒索》你為什麼拿自己的人生滿足別人?

一個重要的事實是:當你為一個人做事情只是因為害怕而不是因為愛的時候,這個「害怕」換來的也不會是愛,只會換來暫時的焦慮減輕,以及往後更多的害怕。

海苔熊 2017/02/20 下午 6:30:00

溝通的藝術:為什麼有人就是不能好好說話?

生活中我們會經常遇到這樣的人,不說話則已,一說話你就想讓他閉嘴。不好好說話的有兩種人,一種是知道怎麼說話,但是不想好好說,這種情況暫不討論,一種是想好好說話,但是不會說。一個會說話的人不是指那種拍馬屁,捧高踩低的人,也不是那種油嘴滑舌一听就覺得不靠譜的人,而是說話讓人舒服,同時別人願意聽他說話的人。

行動派 2017/12/09 上午 9:01:00

你的溝通其實很暴力,你知道嗎?

注意不要把情緒的根源歸咎到別人身上,而要明白自己要為自己的情緒負責,自己的一切感受實際上源於自己不被滿足的需求。例如,不要說你讓我很苦惱,因為這樣表達會暗含著對對方的指責,而應該說,我有點苦惱。

行動派 2017/05/22 下午 2:00:00

12 張圖理解如何陪伴自殺者:接納、傾聽、不要批判自殺行為

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。

海苔熊 2017/05/03 上午 9:30:00

「我就爛、我超爛」常常自我懷疑的人,可能與童年經驗有關

進入學校這個微型社會以後,小孩明顯地跟父母拉遠了距離,並需要適應新環境,這同時也代表,新環境會給小孩帶來新的可能性、機會、影響力。如果孩子能夠在學校作業或表現中得到讚賞與肯定、或是能夠享受遊戲與學習、跟他人建立友誼、擁有良好的師生人際關係⋯⋯那麼,由於這些事都是他在父母之外、靠自己的努力去開創的成就,他便會得到正向的自我評價。

哈理斯 │ Harris 2020/05/16 下午 7:00:00

當年的搜救隊員親自演出!《奇蹟救援》:受困睡美人洞的泰國少年足球隊

《奇蹟救援》講述 2018 年 6 月,12 名少年足球「野豬隊」成員及教練在訓練後,跑到泰國北部的「睡美人洞」探險,卻不幸遇上暴雨,隨著雨水灌入洞內,13 人因此受困於洞穴內長達 18 天。泰國政府隨即向國際求援,數千名來自泰國當地及各國素未謀面的救援人員陸續加入搜救行動,一場與時間賽跑的救援行動就此展開。

品牌生活快訊 2020/05/11 下午 6:00:00

【蘇珊米勒】2020 雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座五月運勢

這麼形容火星坐鎮雙魚座的好處可一點也不為過——火星讓你勇氣十足、意志堅決並且自信滿滿。誰人能擋?每個人每兩年都會迎來這顆能量飽滿的行星在自己日座停留 6 週,現在就是戰神垂青你的時刻,不管你渴望的是什麼,當下你都在徑直奔去!生活進入高節奏,將會變得非常忙碌。

womany 女人迷精選 2020/05/08 下午 1:30:00

除了忍耐別無選擇?夫妻相處,不是改變對方,而是一起改變

有些人會陷入一定要對方改變,事情才有解的迷思中。所以,他們往往會覺得,如果提出來的請求不能像命令般那麼立竿見影,溝通還有什麼意義呢......

早安財經Good Morning Press 2020/05/02 下午 6:00:00

「越愛他,就覺得越累」辨識情感中的情緒勒索陷阱

福沃德博士指出,我們很難拒絕勒索者的威脅,是因為勒索者利用了我們的恐懼感(Fear)、義務感(Obligation)與罪惡感(Guilty),來掩蓋勒索者的自私需求。福沃德博士提取了這三種情緒工具的首字母,將它們合稱為「情感迷霧」(FOG)。我們將挨個介紹這迷霧的組成成分。

KnowYourself 2020/04/30 下午10:00:00

早晨正向練習:有一種煩惱,叫做「我不想要煩惱」

「簡單行事」很重要的一環是訓練身心,以放下對現實的抗拒、對改變的追求。佛陀沒有對農夫說他沒有煩惱,因為每個人都有煩惱。事實上,根據佛陀的說法,每個人都有八十三種煩惱,不多也不少。煩惱是身為人的一部分、人性的共有特質。佛陀對農夫說,他不是世上唯一有煩惱的人,他追求的境界無人能達到。這就是第八十四種煩惱,也是佛陀唯一可以幫得上忙的。

康健出版 2020/04/10 上午10:00:00

結婚後,我有權利拒絕做愛嗎?

婚姻、性、愛,三者間的關係堪稱是人類歷史永恆的難題。只是婚姻中會遭遇到性的問題,除了出軌,還有不再做愛了。婚後才發現另一半與你「性不合」,想要因此請求法院判決離婚是可能的嗎?

85010 2020/04/02 下午 9:00:00

當另一半罹患不治之症,我該申請離婚嗎?

離婚十大條件裡,有一條是夫妻一方有不治惡疾可以訴請離婚,那什麼狀況是不治惡疾?植物人?不孕症?還是最近流行的新型冠狀病毒也算在內呢?

85010 2020/03/30 下午 7:00:00

解夢心理學:為什麼你害怕從高處掉下來的感覺?

其實,我們懼怕的不是事情本身,而是事情帶給我們的感覺。並且,我們之所以懼怕一件事情給自己帶來的感覺,經常是因為這件事和以前的某件事很像,喚起了我們以前的某種感覺。

今周刊出版 2020/03/25 下午 1:00:00

一位父親,把家給自閉兒當作畫布:「他們不是融不進世界,而是自成星球」

擁有自閉兒孩子,我曾經覺得很悲哀,不斷地自問:「老天為什麼連一個健康的孩子都不給我?」但直到我罹患癌症的那段期間,我才豁然開朗......。

九歌出版社 2020/03/19 下午 8:00:00

劉軒專文|提升你的專注等級!今天開始,一次只做一件事

首先,你需要訂下一個清楚具體的目標。比如,看完這本書的兩個章節,聽完一堂課程,閱讀十份報告等。再來,給自己設定好一個時間,告訴自己,要在這段時間內保持專注,並忽略其他干擾,最好把手機、電腦會彈出的訊息功能都關掉。最後,也給自己設定一個獎勵,如果你可以專心完成這個任務的話,可以獎勵自己一個小零食,或者出去散步一小會兒,找個同事聊聊天。

軒言文創 SoundShine 2020/03/04 上午10:00:00

她是關鍵少數、曾被隱藏的人物:NASA 數學家凱薩琳.強森逝世

在那個沒有電腦的年代,凱薩琳.強森在 NASA 裡擔當著「人肉電腦」的角色。她負責開發各種太空路線,計算各種至關重要的航空軌道參數,是水星計畫、阿波羅登月計畫中不可或缺的角色。但只要稍有差池,整個太空任務就可能完全失敗甚至造成太空人死亡。

時報文化 2020/02/25 下午 5:30:00

《庫洛魔法使》心理學:若你為了照顧他犧牲自己,那只會讓孩子更加愧疚

用心理學帶你看《庫洛魔法使》! ​​​​​​​

哈理斯 │ Harris 2020/02/24 下午 7:30:00

當相愛已成往事:Keanna 對謝和弦提起的「侵害配偶權」訴訟是什麼?

謝和弦與 Keanna 近日來的感情風波持續延燒,當相愛已成往事,曾經相愛的兩人因第三者對簿公堂,該怎麼在法律上,用理性讓這段關係為自己劃下相對完美的句點呢?

85010 2020/02/20 下午 9:00:00

關係心理學:如果分手後,還遲遲放不下前任怎麼辦?

所謂戀愛,其實兩個強者之間的錦上添花,而不是弱者之間的相互取暖。如果你仍對前任戀戀不忘,你不妨去見他一面,你會發現他依舊是那個死樣。你所有對他的幻想,其實都不存在。放前任走吧! 你必須明白,現任就是你的成長,而因為成長,我們也可能說散就散。

高寶書版 2020/02/17 下午 7:30:00

「不想當備胎,又狠不下心離開」如何結束沒有終點的曖昧?

雖然曖昧初期是甜蜜的,讓雙方都心如鹿撞,幸福感滿滿,但如果曖昧期拖得太久,其中一方動心了,想再進一步,另一方卻往後退而未確認彼此的關係,那麼有意發展的一方就要深思一下:眼前這個人,到底是否真有心想與你交往?最好的方法,當然是直接表白、詢問啊!

寶瓶文化 2020/02/13 下午 7:30:00

【蘇珊米勒】2020 牡羊、獅子、射手:火象星座二月運勢

2 月 8 日週六的獅子座滿月發生在真愛五宮,帶來了令人嘆為觀止的愛情和浪漫。單身羊,你們會在 2 月8、9日的週末,迎來命中註定的相遇,某個人將會讓你們心生長相廝守,真愛永隨之心(譯者註:在中國的單身羊,請克制出門T—T)。而有伴的牡羊座,你們將能和另一半共度有質量的時光。你們的另一半或許覺得你們過去專注於事業而忽略了自己,現在是時間享受歡樂,編織美好的愛的記憶。

womany 女人迷精選 2020/02/05 上午11:00:00

「其實不用凡事靠自己」懂得適度依賴,讓關係更增溫

「適度依賴是這樣一種能力,讓你融合親密和自主,在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識,並且在需要時樂於請求別人的幫助,而不覺得自責。」也就是說,適度依賴讓我們自信並充分地信任他人,不恐懼暴露自己的脆弱,懂得求助,同時最終是自己決定自己的人生,依然保持自己的自主性。

KnowYourself 2020/01/23 下午10:30:00

過度迷信天份,會成為枷鎖:為什麼你該有「恆毅力」?

一直以來許多書籍或是我們平常談到的天分,幾乎都是在講智力,卻忽略了其他領域的各種天賦,過度迷信智力這單一方面的天分,導致我們看不見自己的優秀之處。

書房寫作計畫 2020/01/21 下午 3:00:00

心靈牌卡| 2020 年,你該如何找到新方向?

西曆新年就這樣來了,快得讓人措手不及,緊接著就是傳統的農曆新年。許多人仍感覺自己活在去年,因為去年的一切尚未反芻完畢,就要迎接新年的到來。新舊交替之際,所有想法、感受參雜一起,渾沌未明,許多人仍感覺抓不到未來的路徑與目標

金得心 2020/01/19 下午 8:00:00