當焦慮成為一種時代病：七種回應焦慮的實用方法
焦慮是一種很特別的情感——它是一種一定會被覺察到的情感。也就是說，也許你抑鬱，但是你不知道你的這種負面情緒是什麼；但只要你焦慮，你一定會意識到，並把它和痛苦、悲傷、抑鬱等情緒明確區分。焦慮在這個意義上，和疼痛是一樣的。你也許不知道你為什麼焦慮，卻一定會感受到自己的焦慮。
#詩人里爾克
習得性無助：讓你一事無成的天使與魔鬼
可能你或者你身邊的人正在經歷這樣的體驗：發現自己努力了很久，但卻始終不能達到預期的效果。因此，你們開始感到無力抵抗某種「影響命運的力量」。當你開始相信這種「命運」，便會開始覺得虛無，不再樂觀，彷彿一切努力都是無益的。如何對抗這種虛無的悲觀感？又或者，如何幫助身邊有這種習得性無助的人？這是我們今天要討論的問題。
有幽默的伴侶，會更幸福嗎？研究：這種婚姻關係能走得比較久
「妳快點回火星去吧！地球是很危險的。」在《少林足球》電影中，當周星馳對著趙薇說出這句話時，相信多數觀眾都笑了，但如果你對著自己的老婆或老公說出這句話，下場會怎麼樣呢？中研院民族學研究所的周玉慧研究員，與團隊長期研究「夫妻互動關係」，發現夫妻間幽默的後果有好也有壞！
【里爾克為你讀詩】不見你，你就活在我的呼吸裡
里爾克在作品裡的熱烈與絢爛，心碎與歡愉，熾烈與死亡，卻歷久彌新地影響後人無數無數；做為二十世紀最偉大的德語詩人，里爾克的情詩總是讓我們能夠回想起自己心中最溫柔、最柔軟的地方。