#解決方法

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

如何停止喜歡那個根本不愛你的人?

對關係中錯誤行為的浪漫化,加深了我們對愛的誤解。說著愛你,卻限制你和朋友之間的正常來往;說著愛你,卻莫名不准你做自己喜歡做的事;說著愛你,卻常常讓你感覺如履薄冰,似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上,過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛,而更像是一種自我滿足,也是一種過度自戀的表現。

KnowYourself 2018/08/29 上午 9:00:00

當婚姻出現瓶頸:其實,離婚不是唯一的退路

在這個時代「離婚」其實也是一種感情的選項。離婚,沒有什麼需要在意別人的想法,因為很多離婚的當事人,過著水深火熱的痛苦,諸如:家暴(身體暴力)、冷暴力(忽略),伴侶酗酒、吸毒、豪賭等,嚴重的婆媳問題,長期言語虐待,虐待自己的孩子等。

讀者創作 2019/06/20 下午 5:00:00

當焦慮成為一種時代病:七種回應焦慮的實用方法

焦慮是一種很特別的情感——它是一種一定會被覺察到的情感。也就是說,也許你抑鬱,但是你不知道你的這種負面情緒是什麼;但只要你焦慮,你一定會意識到,並把它和痛苦、悲傷、抑鬱等情緒明確區分。焦慮在這個意義上,和疼痛是一樣的。你也許不知道你為什麼焦慮,卻一定會感受到自己的焦慮。

KnowYourself 2018/04/18 上午 9:00:00

肚子脹氣怎麼辦?七個消脹氣方法

如果你吞下許多空氣,可能也會脹氣。你雖然不太可能刻意吞下大量空氣,但使用吸管、喝碳酸飲料、吃太快、嚼口香糖等習慣,都有可能會讓你吞下過多空氣。吞下空氣引發的脹氣通常會造成打嗝,因為空氣會在抵達胃腸之前先從口部排出。

天下雜誌 2019/04/29 下午 2:30:00

麥肯錫的職場心法:能夠精準定義問題,問題就解決了一半

我們都知道解決問題之前,不要被眼前的問題迷惑,而是要先找出真正的問題所在,那麼怎樣才能摸索出潛藏在事件背後的真正問題呢?首先,我們要根據眼前發生的事情,定義問題,鎖定問題所在,分離事件和要因,將問題的構造可視化。

行動派 2017/06/29 下午12:30:00