別下意識走舒服的路!給拖延症患者的五個心理學練習 你有拖延症嗎?今天讓心理醫師破解你拖延的關鍵原因,也告訴你即刻就能練習的解決妙方! 女人迷主編 Audrey Ko 2015/11/03 上午11:20:00
慣性拖延,可能是你害怕成功:治療拖延症的四個方法 無論在生活還是工作中,總有人被這種「習慣性的拖延」所困擾。很多人容易把拖延的原因簡單化:因為懶,因為缺乏安排,或是因為沒有時間觀念。但實際上,除了這些直觀的認識,「習慣性拖延」還有著更深層次的原因,有時連拖延者自己都沒有意識到。 KnowYourself 2019/04/21 下午 6:30:00