如何培養解決問題的能力？你該練習多觀察與問問題
Lisa 是個樂天的年輕女生，你可以交辦她事項，確認她會扎實地做好，在健身專業度也很足夠，保證提供給會員最完整安全的訓練。但她開會時總是傻愣愣地聽，等著被交代事宜。要她提出自己獨到的見解，的確比登天還難。難怪向來認真培養同仁的店長會這麼挫敗，恐怕是訓斥了她許多次但未見其改善吧？
#解決問題的能力
「台灣不缺創意，缺的是解決問題的能力」拒絕小確幸的台灣創意週
「坎城國際創意節」（Cannes Lions）將於10月8日首次在台舉行「坎城國際創意節 2015 台灣創意週：善‧用創意」！究竟這個創意節對台灣的創意人來說有什麼重要？台灣創意人為何不該缺席這次的台灣創意週？
分手該有續集嗎？傷口是他給的，傷的深度是你自己決定的
「我到底該怎麼做，他才會好好愛我？」你也曾經想改變另一半，希望他成為你理想中的樣子嗎？親愛的，當你已經用盡全身力氣也無法改變對方，其實你還可以選擇離開，因為真正的愛，不會需要你拚命說服自己。在 K 的故事裡，找找你的身影。（回顧上一篇 K 的故事：「至少，他對我很誠實？」放下情緒勒索換來的假性親密）
澳洲創業家劉道薇 Sarah：「美好的世界不會憑空出現，但我們能從改變自己開始」
523 講者系列採訪，這次我們跨海採訪到來自澳洲的創業家 Sarah 劉道薇，身為 LGBD （Little Girl Big Dream）創辦人的她即將在我愛我自在節當天替我們帶來精彩的「職場品牌工作坊」，把自己當成品牌栽培經營，讓改變世界這條路從自己開始。
星座愛情關鍵字：牡羊座男人
牡羊座是陽性的基本星座。陽性代表的是個性比較外放、獨立、主導、基本星座代表的比較行為主義、更為直接，也比較追求支配力，牡羊座同時也是火象星座，充滿了生命力、活力能量跟具有身體力行的氣魄。
「如果你真的是千里馬，為什麼沒人看見？」陳嫦芬給台灣職場人的六個提醒
陳嫦芬老師，一個在職場裡你該熟知的名字。以職場素養一課，震撼兩岸的青年，更被北京清大評為特優老師。她帶著一個簡單而深刻的問題來：「你具有職場素養嗎？」陳嫦芬老師的職場素養於 8/11 在 Coursera 熱烈展開，重新翻看半年前參加老師【自我領導力】論壇的心得，提醒自己在這條路上不慌不忙地走下去，也分享給你。
每一天都是放手的練習，勇敢面對問題
我們要學會專心解決自己的問題，我們可能要設立目標、尋求幫助、蒐集更多資訊、採取行動，或是放手。
致年輕愛過的戀人們：愛從來也不必爭輸贏
愛，是不必爭個輸贏對錯的。年輕氣盛的兩人有一天終於願意再見面時，都會明白這段失去只是個過程，所花費的時間都不會白費。縱然失去一段感情讓人心痛，也讓人失去願意將全心託付於一人的天真，但成長後的圓融會彌補這些遺憾，也許再也無法像當初那般天真，但是，會更清楚自己想要的愛情是什麼模樣，也終於心甘情願，放下一部份的自己，去成全屬於兩個人的愛情。
【為你點歌】只能七分滿的愛：該等待，還是該離開？
【女人迷Ｘ海苔熊為你點歌】單元，每週女人迷準時為你放歌！為什麼要不告而別、人間蒸發？為什麼說話不算話？總是在愛裡掙扎的人最想問的問題，讓我們一起來看看海苔熊怎麼說。
如何跳脫「情緒勒索」的惡性循環？
當你開始尊重自己的感受時，你開始懂得表達，懂得拒絕，懂得為自己的權益發聲。你會感覺到自己更有力量，更有勇氣，而更感覺到自己的重要性。而他人，也會在這過程中，聽到你的表達與拒絕，學會了解你，也學會用你想要的方法尊重你，與你互動。
情緒練習題：平靜比快樂重要
對遭逢諸多逆境的人以及仍受創傷後遺症之苦的人來說，有時受到創傷的部分或卡住的情緒會阻礙開放狀態。不過一旦經歷了核心情緒，接下來就是開放狀態—一個以洞察力為特徵的轉化狀態。
人生所有的「第一次」，都影響了今日的你
人生的第一次，很重要，因為第一次是最初始的、最基礎的，對於未來相關的一切都有著強烈的塑造和指導意義。這種意義，尤其發生在一個人的主動選擇上。所以，第一次並不是一個短暫而孤立的行為，它會與一個人的一生相伴，是最開始也是最持續的戰略。
戀愛言語學：沒勇氣說出真心話，但忍耐不會讓你更開心
所以現在你要練習的，就是去向當事人說出自己的感受，不論你想說的，究竟是好是壞。如果對方讓你很開心，那你就告訴對方你很開心；如果對方讓你不太開心，那就告訴對方你不太開心。讓別人知道你的感受，才是真正能長期維繫關係的方法，不論什麼關係都一樣。我知道要說出來需要很大的勇氣，但忍耐沒辦法讓你變得更開心。
【蘇珊米勒】2019 牡羊、獅子、射手：火象星座八月運勢
度過了七月一整個月的水逆期，火象星座的整體八月運勢如何呢？一起來看看！
教養心理學：早熟的孩子，會活得比較辛苦嗎？
成長過程中，總是有人說「你好成熟」，但始終不明白，當一個成熟的人，真的是值得開心的好事嗎？心理學帶你看，童年時期的三關鍵，你的早熟有原因。
人生管理課：用三張紙、一支筆突破眼前阻礙
目標管理第一步：悖論提問想一想，沃特斯最大的障礙是什麼？哪些障礙如果繼續存在，她就沒辦法實現自己的目標？假如要讓她的目標實現不了，採購員只需要繼續不採購新品。心理諮商中的一種提問方式，叫作「悖論提問」，即引導當事人往反方向思考如何加重問題，進而找到解決問題的方法。
冰島觀察：性別平等不是口號，而是種生活方式
在冰島，性別平等不是口號，而是種生活方式。早在維京時期，冰島女性就會與男人一起乘船遠行。她們做生意，擁有自己的房產；她們可以拒絕相親，婚姻不愉快也可以主動提「離婚」，並在離婚後獲得一部分的財產。
土象星座如何與家人溝通？孩子不是你的複製品
你有金牛、摩羯，或處女座家人嗎？想與土象星座開啟對話，要試著在他們按部就班的生命習慣裡，找到柔軟溝通的縫隙。
【蘇珊米勒】2019 雙子、天秤、水瓶：風象星座四月運勢
本月你需要關注自己的事業、個人關係，以及家或者家庭方面的職責。
直升機父母，小心你的「擔心」變成孩子的「詛咒」
「每當孩子獨立地從開始到結束去完成一件事時，不管多小的事，都在幫助他們的自我更加進駐到自己的身體。」這才是大人學會控制自己的擔心、學會放手最本質的意義吧。
致職場中的內向者：安靜，其實是種超能力
過去我們總認為內向者偏向負面，但你知道內向者也可以很健談、很樂觀嗎？ 內向和外向最大的差別在於他們獲取心理能量方式不同。 在忙碌了一天之後，外向者需要找一群朋友出外吃飯，從中恢復能量；內向者則是必須一個人靜靜地，不管是看書、泡澡或是發呆都好，只要是一個人，內向者就能好好充電，再繼續出發，這就是內外向的不同。
親愛的，你是聊天沒有內容，還是聊天沒有技巧？
在職場上，當發現自己有不足，或是遇到困難的時候，不管是被主管質疑某些能力不足，或是自己發現在工作上某種能力比同事低了一截，就得趕快想辦法改善。首先，分析、確認自己的問題，再來，針對問題找解決方法。
轉職、進修、職場突破！世界經濟論壇列出 2022 年人才必備十大技能
不必擔心轉職沒有方向，世界經濟論壇在 2018 年釋出了一份 2022 年的人才技能趨勢，裏頭包含新興的人才技能趨勢，以及市場需求逐漸減少的人才技能，由於機器人的發展進步，人力工作將逐步改由機器運作。報告裡提到，2022 年人類與機器的工時比例將由 71:29 轉變為 58:42，勞動分工的轉變將取代 7500 萬個工作職位，同時會出現約 1. 33 億個新的工作職位，而需求逐漸成長的工作角色包括數據分析、軟體與程式開發、電商、社群媒體專員等立基於科技運用的工作。除此之外，注重人格特質的工作需求也會提升：
學校沒有教怎麼投票，但我們都該學著釐清自己的核心價值
要真正成為名符其實的「民主國家」，請從重視教育開始，教育孩子懂得獨立思考，不要讓威權跟從眾的思想，去破壞了孩子正在建立的思考脈絡。不要立馬用是非對錯去定義孩子，給他們嘗試犯錯的機會、給他們誠實表達的空間、給他們實踐自我的時間，我們才能培養看清事實的眼光，解決問題的能力，還有自我表達的勇氣。
「你付錢，我幫你分手」大陸新興代理分手師
人們都希望通過花錢、找到一個站在自己這邊的人，最終目的是證實關係中更需要改變的人是對方、是說服讓對方作出跟更多的退讓與妥協——就好像覺得僱傭一個好律師能夠在談判中更獲益一樣。然而，就像分手生意的老闆雷賓說的一樣，越希望用金錢快速解決情感問題，越找不到適合自己的感情。因為人和人之間產生深度鏈接的過程，沒有任何人可以替代自己。
D&I 策略間｜讓員工有歸屬感，企業高速成長的 D&I 你聽過嗎？
其實不難想像，多元化能創造出這樣的成果。當公司在職場上植入 D&I 文化，自然能吸引頂尖人才，且擁有越多元的性別及種族，就越能關注到不同族群需求，甚至為公司開創新市場。
我們該怎麼解讀與應用「逃避並不可恥，而且有用」？
在心理學的語境中，迴避型應對（avoidant coping）作為一種常見的心理應對機制，指的是人們迴避那些會讓自己害怕或焦慮的特定場合、對話、關係或是信息。處理不了的人和事，徹底躲開就好了。
【我們這一代】練習問「為什麼」，是你能給自己最好的禮物
並非每個孩子生來都有、說出愛的能力。有一次，那「問題學生」看到同學哭了，他便拿衛生紙砸同學，但是其實他只是想安慰哭泣的同學，只是他不知道該怎麼做而已。
性侵加害人是怎麼形成的？看見傷口背後的傷口
臺灣歷年來，加害人闖入校園造成孩童生命損害不在少數，若「性侵害」是防不勝防的行為，校園安全便是我們理應更加關注的議題；若「性侵害」內嵌在整體文化、結構中有跡可循，身為社群一份子的我們，能夠從自身努力什麼？
兒少安置機構被遺忘的少年：「老師，妳為什麼要來這裡給我們糟蹋」
比受懲罰更重要的是，我真心希望在他們有生之年的某天、當他們要做一些我們所不樂見的事情之時，能回頭想想我們為這些事情所道的歉、鞠的躬、擔的心，甚至是送他上銬時，那喉頭的酸與眼裡的淚。
【蘇珊米勒星座專欄】牡羊、獅子、射手：火象星座十月運勢
蘇珊米勒是美國著名的星象專家，被稱為神婆，絕對有其道理。牡羊、獅子、射手這三個積極進取的風象星座，十月的運勢如何呢？一起來聽聽神婆怎麼說。（貼心小提醒：請以你的太陽星座為主，並參考上升星座喲！）
【張瑋軒行筆】台灣傳奇棋士張栩：「不斷愛上同一件事，是自己的功課」
圍棋不是人人都會下，但是圍棋的智慧，每個人都有機會窺知練習。