#解決問題的能力

如何培養解決問題的能力?你該練習多觀察與問問題

Lisa 是個樂天的年輕女生,你可以交辦她事項,確認她會扎實地做好,在健身專業度也很足夠,保證提供給會員最完整安全的訓練。但她開會時總是傻愣愣地聽,等著被交代事宜。要她提出自己獨到的見解,的確比登天還難。難怪向來認真培養同仁的店長會這麼挫敗,恐怕是訓斥了她許多次但未見其改善吧?

Eva 2019/01/02 上午11:00:00

「台灣不缺創意,缺的是解決問題的能力」拒絕小確幸的台灣創意週

「坎城國際創意節」(Cannes Lions)將於10月8日首次在台舉行「坎城國際創意節 2015 台灣創意週:善‧用創意」!究竟這個創意節對台灣的創意人來說有什麼重要?台灣創意人為何不該缺席這次的台灣創意週?

Accupass活動通 2015/10/12 下午 2:06:00

分手該有續集嗎?傷口是他給的,傷的深度是你自己決定的

「我到底該怎麼做,他才會好好愛我?」你也曾經想改變另一半,希望他成為你理想中的樣子嗎?親愛的,當你已經用盡全身力氣也無法改變對方,其實你還可以選擇離開,因為真正的愛,不會需要你拚命說服自己。在 K 的故事裡,找找你的身影。(回顧上一篇 K 的故事:「至少,他對我很誠實?」放下情緒勒索換來的假性親密)

Rachel 2015/06/18 下午 7:16:00

澳洲創業家劉道薇 Sarah:「美好的世界不會憑空出現,但我們能從改變自己開始」

523 講者系列採訪,這次我們跨海採訪到來自澳洲的創業家 Sarah 劉道薇,身為 LGBD (Little Girl Big Dream)創辦人的她即將在我愛我自在節當天替我們帶來精彩的「職場品牌工作坊」,把自己當成品牌栽培經營,讓改變世界這條路從自己開始。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/05/14 上午11:22:00

星座愛情關鍵字:牡羊座男人

牡羊座是陽性的基本星座。陽性代表的是個性比較外放、獨立、主導、基本星座代表的比較行為主義、更為直接,也比較追求支配力,牡羊座同時也是火象星座,充滿了生命力、活力能量跟具有身體力行的氣魄。

Womany Content Lab 內容實驗室 2011/03/01 下午 4:00:00

「如果你真的是千里馬,為什麼沒人看見?」陳嫦芬給台灣職場人的六個提醒

陳嫦芬老師,一個在職場裡你該熟知的名字。以職場素養一課,震撼兩岸的青年,更被北京清大評為特優老師。她帶著一個簡單而深刻的問題來:「你具有職場素養嗎?」陳嫦芬老師的職場素養於 8/11 在 Coursera 熱烈展開,重新翻看半年前參加老師【自我領導力】論壇的心得,提醒自己在這條路上不慌不忙地走下去,也分享給你。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/08/10 下午11:50:00

每一天都是放手的練習,勇敢面對問題

我們要學會專心解決自己的問題,我們可能要設立目標、尋求幫助、蒐集更多資訊、採取行動,或是放手。

遠流 2013/01/17 上午 9:00:00

致年輕愛過的戀人們:愛從來也不必爭輸贏

愛,是不必爭個輸贏對錯的。年輕氣盛的兩人有一天終於願意再見面時,都會明白這段失去只是個過程,所花費的時間都不會白費。縱然失去一段感情讓人心痛,也讓人失去願意將全心託付於一人的天真,但成長後的圓融會彌補這些遺憾,也許再也無法像當初那般天真,但是,會更清楚自己想要的愛情是什麼模樣,也終於心甘情願,放下一部份的自己,去成全屬於兩個人的愛情。

Peace 2016/11/29 下午 5:00:00

【為你點歌】只能七分滿的愛:該等待,還是該離開?

【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,每週女人迷準時為你放歌!為什麼要不告而別、人間蒸發?為什麼說話不算話?總是在愛裡掙扎的人最想問的問題,讓我們一起來看看海苔熊怎麼說。

海苔熊 2017/03/27 下午 7:00:00

如何跳脫「情緒勒索」的惡性循環?

當你開始尊重自己的感受時,你開始懂得表達,懂得拒絕,懂得為自己的權益發聲。你會感覺到自己更有力量,更有勇氣,而更感覺到自己的重要性。而他人,也會在這過程中,聽到你的表達與拒絕,學會了解你,也學會用你想要的方法尊重你,與你互動。

寶瓶文化 2017/02/10 下午12:30:00

情緒練習題:平靜比快樂重要

對遭逢諸多逆境的人以及仍受創傷後遺症之苦的人來說,有時受到創傷的部分或卡住的情緒會阻礙開放狀態。不過一旦經歷了核心情緒,接下來就是開放狀態—一個以洞察力為特徵的轉化狀態。

時報文化 2019/04/23 上午10:00:00

人生所有的「第一次」,都影響了今日的你

人生的第一次,很重要,因為第一次是最初始的、最基礎的,對於未來相關的一切都有著強烈的塑造和指導意義。這種意義,尤其發生在一個人的主動選擇上。所以,第一次並不是一個短暫而孤立的行為,它會與一個人的一生相伴,是最開始也是最持續的戰略。

時報文化 2017/12/18 上午 9:00:00

戀愛言語學:沒勇氣說出真心話,但忍耐不會讓你更開心

所以現在你要練習的,就是去向當事人說出自己的感受,不論你想說的,究竟是好是壞。如果對方讓你很開心,那你就告訴對方你很開心;如果對方讓你不太開心,那就告訴對方你不太開心。讓別人知道你的感受,才是真正能長期維繫關係的方法,不論什麼關係都一樣。我知道要說出來需要很大的勇氣,但忍耐沒辦法讓你變得更開心。

時報文化 2019/09/13 下午 2:00:00

【蘇珊米勒】2019 牡羊、獅子、射手:火象星座八月運勢

度過了七月一整個月的水逆期,火象星座的整體八月運勢如何呢?一起來看看!

womany 女人迷精選 2019/08/09 下午 9:30:00

教養心理學:早熟的孩子,會活得比較辛苦嗎?

成長過程中,總是有人說「你好成熟」,但始終不明白,當一個成熟的人,真的是值得開心的好事嗎?心理學帶你看,童年時期的三關鍵,你的早熟有原因。

KnowYourself 2019/08/07 上午11:00:00

人生管理課:用三張紙、一支筆突破眼前阻礙

目標管理第一步:悖論提問想一想,沃特斯最大的障礙是什麼?哪些障礙如果繼續存在,她就沒辦法實現自己的目標?假如要讓她的目標實現不了,採購員只需要繼續不採購新品。心理諮商中的一種提問方式,叫作「悖論提問」,即引導當事人往反方向思考如何加重問題,進而找到解決問題的方法。

圓神出版‧書是活的 2019/05/30 下午 2:00:00

冰島觀察:性別平等不是口號,而是種生活方式

在冰島,性別平等不是口號,而是種生活方式。早在維京時期,冰島女性就會與男人一起乘船遠行。她們做生意,擁有自己的房產;她們可以拒絕相親,婚姻不愉快也可以主動提「離婚」,並在離婚後獲得一部分的財產。

時報文化 2019/05/01 下午12:00:00

土象星座如何與家人溝通?孩子不是你的複製品

你有金牛、摩羯,或處女座家人嗎?想與土象星座開啟對話,要試著在他們按部就班的生命習慣裡,找到柔軟溝通的縫隙。

有鹿文化 2019/04/27 下午 7:30:00

【蘇珊米勒】2019 雙子、天秤、水瓶:風象星座四月運勢

本月你需要關注自己的事業、個人關係,以及家或者家庭方面的職責。

womany 女人迷精選 2019/04/18 下午 7:00:00

直升機父母,小心你的「擔心」變成孩子的「詛咒」

「每當孩子獨立地從開始到結束去完成一件事時,不管多小的事,都在幫助他們的自我更加進駐到自己的身體。」這才是大人學會控制自己的擔心、學會放手最本質的意義吧。

寶瓶文化 2019/03/11 下午 2:30:00

致職場中的內向者:安靜,其實是種超能力

過去我們總認為內向者偏向負面,但你知道內向者也可以很健談、很樂觀嗎? 內向和外向最大的差別在於他們獲取心理能量方式不同。 在忙碌了一天之後,外向者需要找一群朋友出外吃飯,從中恢復能量;內向者則是必須一個人靜靜地,不管是看書、泡澡或是發呆都好,只要是一個人,內向者就能好好充電,再繼續出發,這就是內外向的不同。

擲地有聲 2019/02/15 上午 9:00:00

親愛的,你是聊天沒有內容,還是聊天沒有技巧?

在職場上,當發現自己有不足,或是遇到困難的時候,不管是被主管質疑某些能力不足,或是自己發現在工作上某種能力比同事低了一截,就得趕快想辦法改善。首先,分析、確認自己的問題,再來,針對問題找解決方法。

Eva 2019/01/22 上午10:00:00

轉職、進修、職場突破!世界經濟論壇列出 2022 年人才必備十大技能

不必擔心轉職沒有方向,世界經濟論壇在 2018 年釋出了一份 2022 年的人才技能趨勢,裏頭包含新興的人才技能趨勢,以及市場需求逐漸減少的人才技能,由於機器人的發展進步,人力工作將逐步改由機器運作。報告裡提到,2022 年人類與機器的工時比例將由 71:29 轉變為 58:42,勞動分工的轉變將取代 7500 萬個工作職位,同時會出現約 1. 33 億個新的工作職位,而需求逐漸成長的工作角色包括數據分析、軟體與程式開發、電商、社群媒體專員等立基於科技運用的工作。除此之外,注重人格特質的工作需求也會提升:

女人迷編輯 JT 2019/01/17 下午 6:00:00

學校沒有教怎麼投票,但我們都該學著釐清自己的核心價值

要真正成為名符其實的「民主國家」,請從重視教育開始,教育孩子懂得獨立思考,不要讓威權跟從眾的思想,去破壞了孩子正在建立的思考脈絡。不要立馬用是非對錯去定義孩子,給他們嘗試犯錯的機會、給他們誠實表達的空間、給他們實踐自我的時間,我們才能培養看清事實的眼光,解決問題的能力,還有自我表達的勇氣。

謝淑靖 2018/11/22 下午 5:00:00

「你付錢,我幫你分手」大陸新興代理分手師

人們都希望通過花錢、找到一個站在自己這邊的人,最終目的是證實關係中更需要改變的人是對方、是說服讓對方作出跟更多的退讓與妥協——就好像覺得僱傭一個好律師能夠在談判中更獲益一樣。然而,就像分手生意的老闆雷賓說的一樣,越希望用金錢快速解決情感問題,越找不到適合自己的感情。因為人和人之間產生深度鏈接的過程,沒有任何人可以替代自己。

KnowYourself 2018/08/15 下午 2:30:00

D&I 策略間|讓員工有歸屬感,企業高速成長的 D&I 你聽過嗎?

其實不難想像,多元化能創造出這樣的成果。當公司在職場上植入 D&I 文化,自然能吸引頂尖人才,且擁有越多元的性別及種族,就越能關注到不同族群需求,甚至為公司開創新市場。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/07/11 下午 7:30:00

我們該怎麼解讀與應用「逃避並不可恥,而且有用」?

在心理學的語境中,迴避型應對(avoidant coping)作為一種常見的心理應對機制,指的是人們迴避那些會讓自己害怕或焦慮的特定場合、對話、關係或是信息。處理不了的人和事,徹底躲開就好了。

KnowYourself 2018/06/06 下午 2:30:00

【我們這一代】練習問「為什麼」,是你能給自己最好的禮物

並非每個孩子生來都有、說出愛的能力。有一次,那「問題學生」看到同學哭了,他便拿衛生紙砸同學,但是其實他只是想安慰哭泣的同學,只是他不知道該怎麼做而已。

Teach For Taiwan 2018/01/02 上午11:10:00

性侵加害人是怎麼形成的?看見傷口背後的傷口

臺灣歷年來,加害人闖入校園造成孩童生命損害不在少數,若「性侵害」是防不勝防的行為,校園安全便是我們理應更加關注的議題;若「性侵害」內嵌在整體文化、結構中有跡可循,身為社群一份子的我們,能夠從自身努力什麼?

NPOst 公益交流站 2017/07/19 下午 1:30:00

兒少安置機構被遺忘的少年:「老師,妳為什麼要來這裡給我們糟蹋」

比受懲罰更重要的是,我真心希望在他們有生之年的某天、當他們要做一些我們所不樂見的事情之時,能回頭想想我們為這些事情所道的歉、鞠的躬、擔的心,甚至是送他上銬時,那喉頭的酸與眼裡的淚。

NPOst 公益交流站 2017/06/22 下午 2:30:00

【蘇珊米勒星座專欄】牡羊、獅子、射手:火象星座十月運勢

蘇珊米勒是美國著名的星象專家,被稱為神婆,絕對有其道理。牡羊、獅子、射手這三個積極進取的風象星座,十月的運勢如何呢?一起來聽聽神婆怎麼說。(貼心小提醒:請以你的太陽星座為主,並參考上升星座喲!)

Womany Content Lab 內容實驗室 2016/10/04 下午 5:00:00

【張瑋軒行筆】台灣傳奇棋士張栩:「不斷愛上同一件事,是自己的功課」

圍棋不是人人都會下,但是圍棋的智慧,每個人都有機會窺知練習。

張瑋軒 2016/07/27 上午 9:00:00