提分手的人，也會過得不好，這是真的
許多人會選擇「撤離」來迴避去談論分手，比如，在告知對方「我們分手了」之後立刻逃離，或一言不發地消失，或者用明顯很假的藉口來解釋為什麼分手。因為對一些人來說談論分手是一件困難的事，他們害怕自己要面對伴侶的質問和糾纏，害怕暴露自己真實的想法，害怕自己成為傷害伴侶的「壞人」。
許多人會選擇「撤離」來迴避去談論分手，比如，在告知對方「我們分手了」之後立刻逃離，或一言不發地消失，或者用明顯很假的藉口來解釋為什麼分手。因為對一些人來說談論分手是一件困難的事，他們害怕自己要面對伴侶的質問和糾纏，害怕暴露自己真實的想法，害怕自己成為傷害伴侶的「壞人」。
分手後，我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體，當我愛的人不再愛我，我不知道如何愛我自己。於是，我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍，或是埋頭好好睡一覺，又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山，甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。