#表現好

給自卑者的阿德勒心理學:就算過去很糟,你也能重新決定未來方向

如果你曾遇到困難,而當時你對困難的詮釋是「假如我變好,就能改變了吧?」那麼你可能正陷入阿德勒所提到的「基本錯誤」(Basic mistakes),如何化解?如何走出陰霾?聽作者廖梓鈴怎麼說!

廖梓鈴 2019/11/09 下午 8:00:00

親密關係裡的逃避感情型:他一直在等的,其實是原生家庭肯定

為了不要讓爸爸說中,他拚命考上第一志願。他永遠搞不清楚爸爸的話,真正的用意到底是損他,還是幫他。就像爸爸常這樣嫌他:「你看看你,當講師那麼多年了,你得到什麼?還不是只有兼任,你還是失敗了啊!」這一句「你還是失敗了啊!」抹去了他所有的努力。他想向爸爸證明一切的努力,好像都成為虛幻。

寶瓶文化 2017/12/05 下午 5:30:00

「從徹夜聊天,到貼圖敷衍」為什麼我們聊著聊著,感覺就淡掉了?

為什麼交往或曖昧對象回覆訊息的頻率越來越少?是不是自己說錯什麼話?如果你也有「聊著聊著,感覺就淡掉」的經驗,也許可以來找找原因!

Phoebe 2019/10/28 下午 7:30:00

【簡嫚書書單】致人生卡關的你!接受生命好壞,才算活著

簡嫚書自稱有個大叔魂,她隨心隨意的氣魄成就了自己演員的底蘊,一起看看簡嫚書的閱讀書單。

Rachel 2017/01/10 下午 1:10:00

永遠不要停止思考和行動!從賈伯斯到蜜雪兒,影響人生的畢業演說

轉眼間,六月的腳步又悄悄近了,畢業季的來臨,對大學畢業生而言,也是焦慮和迷惘的標誌。嘿,即將離開學校的你,有那麼一點點緊張嗎?一起來看看這六場最有啓發性的演講,讓你在追夢的道路上更有勇氣。(同場加映:給應屆畢業生的一封信:先跨出第一步,別老是想一次攻頂)

風傳媒 2015/05/27 上午 9:09:00

【丁菱娟專欄】面對迷惘,行動是你的最好指南

在你可以碰到的機會裡選一個比較不討厭的,就先跳下去做,做了之後就會有感,就能慢慢地理出來頭緒,知道自己適合什麼,不適合什麼,就算你理不出來,你的主管,你的同儕都會告訴你。

丁菱娟 2016/07/25 上午11:00:00

當自我價值建立在「我比你好」,反映的是你的恐懼

於是,許多人為了獲得愛與認同,不斷追求財富與成就,要讓自己比別人優越。但是,很矛盾的,藉由把人踩下去來彰顯自己有價值,這樣的過程其實是讓人越來越孤獨,因為當你汲汲營營地想要贏過別人,就失去了和人真正連結的機會。畢竟,如果你一心只想著要比別人好、和人相處時內心不斷互相競爭,要如何真正去聆聽、了解另一個人?

人本教育札記 2018/10/16 下午 4:30:00

【丁菱娟專欄】職場革命夥伴,不見得該是你的朋友

我的意思並不是同事不能當朋友,而是不能有期待,有期待便會有失望。要能明白同事的關係並不那麼單純,各自還是需要負擔組織任務。反而是不當同事了還能繼續當朋友,關係比較單純也比較長久。同事,不需要天長地久,只需要曾經支持。

丁菱娟 2017/02/06 上午10:30:00

柚子甜專欄|泰式按摩教我的事:想放棄其實是「沒安全感」

在「學按摩」的體驗上,我不打算多著墨在「按摩」本身,而是想分享「學」這件事──你可能一輩子都不會學按摩,但你只要活著就必須「學」點什麼,不管是透過書本、補習、線上課程、或是有人親自傳授。

柚子甜 2018/11/09 下午 5:00:00

「談錢太現實?不談錢才是不切實際」獨立女子有感的五件事

你知道這個社會在期待女人做些什麼。一是最好要能獨立堅強,獨立堅強意味著你在職場上得像個「女漢子」,表現好的標準是「不比男人差」,二是最好要能賢淑善良,就是回到家要能當個「賢妻良母」,你炒得一手功夫菜,親戚朋友笑讚你能出嫁了,等等,我煮好菜養我自己不行啊?

女人迷編輯 JT 2020/02/12 下午 8:00:00

「在部隊裡,腦袋比炸彈還危險」當兵真的使人長大嗎?

人皆有欲,但美好事物總是稀缺。作為動物,野蠻是我們的初始狀態,人人預設是用暴力來處理問題。個人之間的暴力,叫「打架」。族群之間的暴力,叫「械鬥」。國家之間的暴力,叫「戰爭」。成立部隊的目的,就是為了訓練出集體的暴力,為戰爭做好國家級的準備。一旦政權之間對話失敗,那就各自派出成群的兵,用暴力逼使對方聽話。

陳和謙 2020/04/23 下午12:00:00

和先生辦完結婚登記,我才知道自己多恐懼婚姻

「不知全職媽媽的社經地位為何?一般人誰會有這麼多的時間教養孩子,忙都來不及了,誰會有這樣的能力付出?」這是在一篇文章底下收到的一則留言。看到如此不友善的歧視和貶低女性的留言,當下心情起伏的浪潮密密麻麻地在心裡翻騰。

微微 2020/01/31 下午 2:00:00

台灣同婚主要推手:許秀雯律師如何看待女性主義與多元性別

巴黎第十大法學博士候選人,伴侶盟創會理事長,公開出櫃的不分區立委候選人,2017 年與祁家威先生打贏大法官釋字 748,奠定 2019 年 5 月台灣成為亞洲唯一同婚立法的國家,她,是許秀雯律師。大學時期就接觸社會運動,推動同志多元議題的許律師,會怎麼看現今的女性主義議題?讓我們聽聽她的想法。

Charming BrandTalks 2020/01/07 下午 3:00:00

比馬龍效應:用好的眼光看孩子,他們自然願意變好

該如何培養孩子的自信?心理師建議:讓孩子相信自己能夠做得好,就自然就更容易做得好。用鼓勵取代責備吧!

Yvonne蔡宜芳心理師 2019/11/10 下午 3:00:00

輕鬱症患者自白:我希望有人告訴我,不要再這麼努力了

我已經充分努力過了,而且做著自己想做的事,我已經不再對此感到懷疑,只是想要表現得更好而已。其實光是現在這樣就已經很好了,為什麼我卻老是要去看更高的地方來折磨自己呢?我想,要是二十歲的我看見現在的我,應該會欣慰得喜極而泣吧。是啊,現在這樣就足夠了。

野人文化 2019/10/27 下午 2:00:00

曾愷玹專文|女兒,我們都要比較愛自己

曾愷玹專文,一篇新手媽媽的教養日記。很多時候,我們是一起成長的。

皇冠出版 2019/10/11 上午11:00:00

「我剪短頭髮,爸爸氣我會交不到男朋友」為什麼我不想當女生?

我是獅子座的女生,小時候超有自信,但脾氣也不太好,有時候有點機車,但大家還算喜歡我,我也挺喜歡自己,不覺得當女生有什麼不好。第一次心生想當男生的念頭是在國小三年級,我當副班長時記了班上某個男同學一筆,他很不服氣,但如果是另一個當班長的男生記他就願意服氣,我覺得自己因為不是他兄弟而無法獲得他的認可,首次發現當女生的缺點。

書房寫作計畫 2019/09/10 下午 2:30:00

作弊、說謊,我的孩子有問題嗎?心理師三個方法改善

「明明以前不會,現在怎麼了」孩子為什麼作弊、說謊?心理師給爸媽的處方 3 建議:可能是孩子感受到你「有條件的愛」。

書房寫作計畫 2019/09/06 上午 9:00:00

工作心累?職場心理學:四個方法,開始做有意義的工作

「我是不是不適合」「為什麼工作總表現不好」「我真的有能力嗎」你對眼前的工作也有類似疑問嗎?親愛的,心理學分享,找到工作意義的 4 方法,就能有好節奏,又增加快樂值。

乙妤 Eyu 2019/09/02 上午 8:00:00

阿德勒手足心理學:家中地位,比出生順序影響你更久

「你是姊姊,要讓弟弟!」「你就不能像妹妹表現的一樣嗎?」家中地位的不公平,阿德勒提「家庭星座」對孩子的影響。想改善、避免不公平情況,爸爸媽媽可以採取 4 個方法。

書房寫作計畫 2019/08/16 下午 1:00:00

演員是容易傷心的生物!專訪陳妤:我滿 M 的,需要人敲醒

「那次我很印象深刻,我要拿鑰匙開社區大門,但是社區大門壞掉了,所以你喬角度才能打開。那時候我就這樣開、開、開,都打不開。」她側身演了起來,手裡握著空氣鑰匙,不得而入:「然後我就停在那邊,我就大哭,覺得為什麼我連這種事情都做不好,為什麼連這種事情都不能順利。」

女人迷編輯 JT 2019/04/24 下午 7:30:00

《薩提爾的對話練習》與自己和解:「我願意無條件的愛你」

書中的冰山理論,帶我探索自己的內在、怎麼透過對話,從外在行為挖掘背後深層的情緒、動機與渴望。你願不願意探索真實的自我,與自己和解?

Merci Kuo 2019/04/05 下午 4:30:00

為何女人要經濟獨立?有錢,是為了活得有底氣

為什麼需要經濟獨立?到達什麼樣的狀態,才算是經濟獨立呢?經濟獨立又該從何開始?2019年,讓我們放下恐懼,修復與金錢的關係,走向更自信無畏的理想生活!

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/02/28 上午11:30:00

諮詢筆記|如何讓關係更和諧,得先不害怕吵架

當我們對面損害自己利益,甚至惡意的攻擊,我們敢不敢挺身而出,為自己捍衛權益呢?當我們為了和諧,不斷的隱忍,那所謂的和諧只是一種假象;情緒積壓在心中不斷的累積,只會對關係或是身心靈造成更嚴重的破壞。

凡妮莎 2019/01/30 下午 8:30:00

專訪張鈞甯:我不必完美,完美其實很無聊

「我是處女座A型,很理性的個性,念的又是法律,以前表演都用腦在演,現在是用心演,很多時候我到了片場,會花一些時間感受現場風的流動,聲音的起落,讓我更進入狀態。」,花點時間與張鈞甯聊天,你可以感受到這張漂亮臉蛋的背後,有個不簡單的腦袋,對事情精準的分析,正中問題核心的回應;一個理性的女孩,碰上理應感性的表演工作,她在這幾年打破了世俗的眼光,用表演證明了自己不只有一張漂亮的臉蛋。

Bella.tw儂儂 2018/12/19 下午 1:00:00

公投倒數週記|當路人告訴我,支持婚姻平權的人就是有病

知道她吞藥後,小蜜蜂發起人范綱皓問她還想不想回來做運動,她想,這可能就是她活著的意義吧,就進婚姻平權大平台工作了。 「進來大平台之後,我去關注那些『沒有被看見』、或是『沒有被發現』。我之前一直覺得說『生活就是政治,政治就是生活』,講得很簡單,可是我沒有想到,就算這個理念推出去,不代表能關注到所有人,有些人是在角落不敢出來的。」林鈺婷說,「就像我覺得同志遊行就是要讓大家知道,有這麼多人的存在,然後你們不敢出來沒有關係,我們幫你出來,但是你要看見有這麼多人是跟你一樣的,你不用跟大家一樣這麼陽光,可是我希

李屏瑤 2018/10/26 下午 8:30:00

法拉雅說職場|與其問自己該轉職嗎,不如問選擇權有哪些

沒有跨過去的坎,永遠都會在。下一輪,你還是得重回起跑線上,重新再來,所以,我得用實力證明,我可以,面對挑戰,我游刃有餘。我才能得到真正的主控選擇權!「我該轉職嗎?」不如換個方式問,「我的選擇權有哪些?」

法拉雅 2018/07/16 上午10:30:00

孩子給父母的 21 個忠告:選擇跟你的孩子站在一起,好嗎?

青春期已經這麼難了,卻有太多的父母缺席了孩子這個獨特人生時期的成長。前段時間,我們在互動欄目裡問大家,在你的青春期,有沒有經歷過一件特別艱難、或者感到特別困擾的事?當時你是怎麼度過的?如果你有機會給青春期孩子的父母一個忠告,你會說什麼?

KnowYourself 2018/06/13 上午10:30:00

看韓劇學職場人際!《三流之路》、《大力女子都奉順》、《Doctors》帶你找到更好的自己

進入職場幾年,才發現最難的不是做事,而是做人。來看看韓劇《三流之路》、《大力女都奉順》、《Doctors》裡教我們的職場哲學,生活難,也能柔情面對。

Charming BrandTalks 2017/09/19 下午 7:00:00

性侵加害人是怎麼形成的?看見傷口背後的傷口

臺灣歷年來,加害人闖入校園造成孩童生命損害不在少數,若「性侵害」是防不勝防的行為,校園安全便是我們理應更加關注的議題;若「性侵害」內嵌在整體文化、結構中有跡可循,身為社群一份子的我們,能夠從自身努力什麼?

NPOst 公益交流站 2017/07/19 下午 1:30:00