與家人和解好難？專訪鄧惠文：接受對父母的失望，是長大的過程
專訪鄧惠文，成長路上，都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺，以及接受對父母的失望，其實沒那麼可怕。
#與家人和解
對婚姻焦慮？專訪鄧惠文：別花一輩子，只努力找個人來照顧你
專訪鄧惠文，給現代人的關係課，與另一半觀念不同？對婚姻總是好焦慮？對於這題她想說，自我察覺是很重要的，先看懂，不是他做不好，而是你對他有所期待。
鄧惠文談家人：父母孩子之間，不可以只剩彼此索取
鄧惠文談親子關係，當孩子總是覺得父母讓自己失望，父母也覺得孩子總是不符合自己的期待時，我們要如何找到彼此間更好的平衡？如何讓回家，不要只是一件充滿壓力的事？
等待十八年，我終於向父母出櫃
近期上映的一部紀錄片《日常對話》透過直面家庭的幽禁，讓觀眾看見原來家人可能就是最熟悉的陌生人，它的後座力之所以強大在於，使觀眾在觀影的當下與觀影後能自動擺回自己的家庭故事
受傷更成長：世上沒有完美的愛，只有真誠的心
「世上沒有完美的愛，只有真誠的愛。」當我們自己都經歷過傷人與被傷後，才懂得兩種角色都有各自的辛苦，才明白每個人表達愛的方式都不一樣，甚至有時還會蜇痛人，自己也可能尖銳但善意。因為知道了這些，我們才可以體諒傷人的人不是故意的，不再覺得自己始終是對的，發現別人犯錯就死抓著他打。我們其實可以選擇寬容原諒，也看見他們心意中真誠的愛。
荷蘭限定「迷幻松露」經驗：知道身在何方，便心無恐懼
「珍惜」是在旅程結束後最實際的行為，珍惜這個星球的美麗、珍惜承載靈魂的身體、珍惜所有的經歷與體驗、珍惜存在此刻的機會。就像那 4 小時完全沒有碰手機，因為當下能分辨何謂真實的喜悅，甚至不用分辨因為根本就不想去接觸干擾自己的事物，所以後來我有了一些體會，科技的進步是讓我們更方便，讓省下的時間去經歷更有意義的事，而非透過科技耗費我們的生命。
【蘇珊米勒】2/3~2/9 週運勢：金牛、處女、摩羯
土象星座本週的運勢如何呢？