「我就爛、我超爛」常常自我懷疑的人，可能與童年經驗有關
進入學校這個微型社會以後，小孩明顯地跟父母拉遠了距離，並需要適應新環境，這同時也代表，新環境會給小孩帶來新的可能性、機會、影響力。如果孩子能夠在學校作業或表現中得到讚賞與肯定、或是能夠享受遊戲與學習、跟他人建立友誼、擁有良好的師生人際關係⋯⋯那麼，由於這些事都是他在父母之外、靠自己的努力去開創的成就，他便會得到正向的自我評價。
進入學校這個微型社會以後，小孩明顯地跟父母拉遠了距離，並需要適應新環境，這同時也代表，新環境會給小孩帶來新的可能性、機會、影響力。如果孩子能夠在學校作業或表現中得到讚賞與肯定、或是能夠享受遊戲與學習、跟他人建立友誼、擁有良好的師生人際關係⋯⋯那麼，由於這些事都是他在父母之外、靠自己的努力去開創的成就，他便會得到正向的自我評價。
你是否常覺得自己不夠好呢？有時候努力完成了一件事情，卻還是覺得自己做得不怎樣？認為別人比自己好？我是個很愛質疑自己的內向者，總覺得自己不夠好，這個念頭一出現，心中就會開始冒出成千上百的負面想法困住自己！