【台灣女孩日】撕下性別標籤！自己的價值自己給
10 月 11 日，是台灣響應聯合國重視女性人權所制定的「台灣女孩日」。女人迷與行政院農委會林務局合作，舉行了「撕下標籤！我就是獨一無二的台灣女孩」活動，邀請 3 位女性森林護管員和女人迷迷粉們，一同分享撕下性別標籤、打破性別潛規則的歷程與心得。
#自己的價值
【Oneness Cards 占卜】如何看見自己的價值？
Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。
工作不再是犧牲自我，而是創造自己的價值
存在意義不是利我主義，而是利他主義。嚴格說來，「我的存在意義是為了讓自己幸福」或「我的存在意義是受人疼愛」都稱不上是存在意義。儘管如此，或許會比「成為有錢人」或「出人頭地」等自我存在意義強多了。
給年輕人的投資經濟學：把錢花在栽培自己的價值上
一起看看呂捷給年輕人的投資經濟學，告訴你學校沒教的「社會事」。
別讓婚姻做夢想的墳場，找回自己的價值
婚後她的一切都被婆婆與丈夫掌控，不管想做什麼事，丈夫與周遭朋友總是會告訴她：「妳很幸福了，不要再想東想西，認真把小孩顧好就好。」
從女孩到女人都受用！蜜雪兒歐巴馬：別讓任何人阻擋你前進
美國第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬在參加「The Power of an Educated Girl」和台下的女孩們分享了她的人生經驗。她說：「你要懂得肯定自己的價值，如果我覺得我很棒，那你一定也是！」這些人生經驗能夠帶給不論是女孩或女人的你，一種全新的內在能量！（親愛的，你真的很棒！擁抱妳內在的小孩！給總是要求自己堅強獨立的妳）
身為女人，我們不需要向世界證明什麼
然而我想問的是，為什麼我們需要向這個世界（或者是男人）證明什麼？我們當然想要肯定自己的價值，但難道所有女性想爭取的價值都是一樣嗎？究竟高階主管裡女性比例少的現象，來自於自我設限還是那是大部分女性最後做出的選擇？我們向著空氣中挑戰的眼光揮拳，然後把自己弄得疲累不堪？
如何跳脫「情緒勒索」的惡性循環？
當你開始尊重自己的感受時，你開始懂得表達，懂得拒絕，懂得為自己的權益發聲。你會感覺到自己更有力量，更有勇氣，而更感覺到自己的重要性。而他人，也會在這過程中，聽到你的表達與拒絕，學會了解你，也學會用你想要的方法尊重你，與你互動。
【單身日記】愛自己，是成為你也喜歡的人
#單身日記 到底怎麼做才叫做愛自己？生活忙碌，卻也不曾讓自己餓著；滂沱大雨，也不曾讓自己淋濕。「這樣就叫做愛自己嗎？」你問著自己。沒有關係，漫長人生中，最好的伴侶就是自己，我們可以陪著自己慢慢探索。
【像我這樣的故事】蔡依林：跌過跤的人，比較幸福
過去蔡依林也常常被媒體追問，為何還不結婚？她理所當然地回，自己很滿意現在的狀態。蔡依林這些年來除了持續在音樂上耕耘，也活得越來越放鬆自在，一不小心，一頭栽進翻糖蛋糕的世界裡，從業餘到能夠出國比賽拿獎金。偶爾「不務正業」地去探索自我，又有什麼關係？我們來到這世上，僅能活一趟，這是自己的人生，何必活成他人期待的樣子？蔡依林用自己的經歷教育社會，也給女孩不同的人物典範，一個人幸不幸福，何必用婚姻來衡量？搞懂自己渴望怎樣的人生，並執著實踐，才是最重要的事。
一個在瑞典的媳婦自白：愛不等於犧牲自我價值
如果決定要攜手走下去，當然其中一方或者雙方都要各退一步，找到最適合兩個人一起生活的平衡點。可是事與願違，在現實生活當中，尤其是受到傳統文化影響頗深的亞洲人，女性往往是扮演著放棄一切並且成全男性的角色。
每天來點負能量：生命中的誰都不重要，你自己最重要
負能量粉絲團終究會消失，但你生活中的負能量不會消失。粉絲團就陪你到這裡了，剩下就是你自己的事了。我專欄的每一句「走了」，都是我認真的道別。只是這一次，是真的走了。用離開這件事來告訴你們：我不重要，你們才重要。生命中的誰都不重要。你自己最重要。
賺得多不一定有錢？把錢花在自我投資最划算
期待肯定、老想討好每個人？兩個練習，讓你傾聽自己的聲音
我想起在人類圖裡面，有一個能量中心叫「意志力中心」，是關於自我肯定與價值感的能量。有定義的人，對自己的存在價值有一定的肯定，再說直白點就像「自我感覺良好」，較清楚自己的價值是什麼，大方承認優缺點在哪裡；沒有定義的人，不容易持續感受到自我價值，再失衡一些，就會非常沒自信，要做很多事情來證明自己值得存在，世界上約有 65% 的人是這樣的。
職場不要等人教！學得最快的方式是邊做邊學，邊學邊問
面貌姣好的女生表示，因為她談吐清晰、表達能力佳，3 個月來負責社群媒體直播，在鏡頭上介紹產品。但那些屬於她本來就擁有的能力，她真正想學的東西都沒學到。例如，她也希望從敝公司、我身上學到的「行銷能力」。
細水長流有秘訣嗎？有一種親密關係，是走一輩子走出來的
根據我看過的無數案例，我總結出這樣的心得：一個人的親密關係好不好，有時候真的是命運決定的。也許有些人會覺得這很宿命論，但是根據我的觀察，比如有些人非常自戀，什麼事情都要為自己的價值加分，非常在意自己在別人面前表現得怎麼樣、是否得到關注和掌聲，他／她的親密關係照理說應該很糟糕。可就是這樣的人，身邊還是有個不棄不離的妻子或老公，一起生兒育女、過生活，始終守候著他／她。
為你挑片｜《好不浪漫》：找遍全宇宙，你永遠是最值得愛的人
如果你愛自己，你就會像愛自己一樣愛每一個人。當你愛他人少於愛自己，你就不能真正愛自己⋯⋯。
奪下 2019 金曲年度專輯！蔡依林：身為一個女性，當你有聲音時，一定要大膽的說
頒獎典禮前，蔡依林就曾在個人臉書上宣布不走紅毯，說道：「紅毯像是制定美的競技場，那種衣服等於藝人的遊戲規則， 常讓人誤以為自己別無選擇。」她拒絕站上競技場，讓大眾透過外貌評斷自己的價值；她不在意大眾怎麼說，她沒興趣。
妳的自信得來不易，它的發展跟女性受迫過程一樣漫長
在女人還在為「同工同酬」奮戰的時候（我敢說，有時候爭的是更好的工作），不難想見，我們的自尊可能不知道往哪裡擺。畢竟，數百年來，我們已經習於沒有聲音、伺候別人，所以我們還在擺脫這種習氣。
職場英文｜轉職必知的八個句型，不怕面試官問
理想的職缺會要你嗎？以經驗來說，英文好取得高薪沒有問題，因大部分外商與大陸公司需要的人才都要具備外語能力，但若還能用英文發揮出自己的價值，你就能給面試官留下更深刻的印象，在眾多應試者中脫穎而出。
20 幾歲就該懂的事：年輕是資本，不是你浪費時間的藉口
年輕，絕對不是你浪費時間的理由。在這個時候，也許我們更需要一起來回味，富蘭克林在《致富之路》中所收錄的那句擲地有聲的格言：「時間就是生命，時間就是金錢。」光陰似箭，人的一生何其短暫。有人在這有限的人生旅途中，實現了自己的價值，取得了輝煌的成就；也有人平平庸庸度日，最終碌碌無為，終了一生。同樣的時間卻是兩種完全不同的結果。差距在哪？往往就在於你對時間的把握。
專訪賴雷娜：借宿 78 個家庭，我找到自己愛人的方式
賴雷娜是「夢想騎士」的創辦人，帶領青年進行不花一毛錢的「零元旅行」，食宿都以工作交換，讓年輕人在團體壯遊活動中，尋找自我，醫療內心創傷。這特殊的「成長教育」，來自賴雷娜自己的親身體驗。她在二十六歲時，騎著單車環島99天，借宿七十八個家庭，聽到了七十八個家庭的故事，進入了七十八種不同的生活，透過親身體驗這些相愛的家庭故事，找到自己愛人的方式。 這個受盡傷害與折磨的女孩，本來已經失去人生方向，卻在這個「尋找家」的過程中，找到自己的價值；然後，賴雷娜轉過身，向其他有著和她同樣遭遇的孩子們伸出手……。
學校沒有教怎麼投票，但我們都該學著釐清自己的核心價值
要真正成為名符其實的「民主國家」，請從重視教育開始，教育孩子懂得獨立思考，不要讓威權跟從眾的思想，去破壞了孩子正在建立的思考脈絡。不要立馬用是非對錯去定義孩子，給他們嘗試犯錯的機會、給他們誠實表達的空間、給他們實踐自我的時間，我們才能培養看清事實的眼光，解決問題的能力，還有自我表達的勇氣。
現場直擊｜我相信我很重要！2017 全球女性影響力論壇：影響力，是為了比你更巨大的信念努力
謝謝你們，跟我們一起見證感動，一起看見比自己更大的信念，整場演講最後，女人迷主編 Audrey 走上台前，領著現場的觀眾最後一次高舉自己的手，用力地喊出：「讓世界看見，我很重要！」是的，每一個你妳你，只要投注自己的力量在你在乎的事件上頭，產生的影響力足以捲動一場變革，對世界產生影響力，而這一切改變都來自，你願意相信自己的價值，願意喊出那句，我很重要！
敬再造時代的人！全球女性影響力論壇：帶著自己，打造一個更好的時代
「我們在做的不是一件很容易的事」女人迷共同創辦人暨執行長張瑋軒常這樣對我說，而因為不是走傳統主流路線，女人迷總是能與非傳統的生命故事撞在一塊，產生新的火花。這兩年來，我被許多故事感動著，而這些故事倘若只有我看到、女人迷知道，實在太可惜了，於是我們用非常有限的資源跟滿滿的誠意，把正在不同領域發光發熱的女性代表聚在一起，想與你面對面，分享她們生命的養份，願你也能與我們一樣，從中獲得不可多得的感動與勇氣，再造你身上標籤的定義。
【為你點歌】寄生的愛情：為何你不願相信自己值得被愛？
你知道嗎，每一顆塵埃都可以反應星星的光彩，當你開始一點一點的練習人際與心理界線之後，或許你也可以開始慢慢的把自己，愛回來。
運動不是為了瘦！專訪 Annie Kao：「快樂，是我對抗挫折的盔甲」
人們稱呼 Annie 是正能量肌力女神，我卻覺得比起肌力，Annie 更強韌的是內心。走過婚變、進修、創業，她找到了自己的價值，也改變了運動的意義，教會我們如何成為一個快樂的人。合作品牌天使 雪花秀
痛的核心是愛！專訪平路：袒露的心會痛，有過創傷才識得溫柔
「尤其女性吧，很艱難的，我們常會用在家庭結構裡的位置，來定義自己的價值。是妻子，是母親，是女兒，忽略去想我究竟是誰。」
雪莉兒・薩班：我是模特兒、總裁、心理學博士，也是性侵倖存者
我相信孩子從我的身上可以學到一件事：一旦有了目標，想清楚該如何達成，就捲起衣袖，好好幹活；在達成目標前，絕不鬆懈。
張鐵志Ｘ小球：生活必然有掙扎，像搖滾樂一樣活下去
張鐵志與小球兩人都經歷了許多身分的轉變，也同時有著很多元的身分。寫作、創作、辦活動、演戲、演講，生活中充滿著搖滾樂的精神，冒險而有趣。搖滾樂不只是搖滾樂，透過這場講座，張鐵志與小球同我們分享怎樣活得搖滾，忠於自己，勇於做自己、表達自己、堅守自己的價值觀。
【賭城單身女子週記】不結婚的我不是滯銷，而是稀有
利亞放棄尋找，很早學會不把希望放諸他人，學會自我圓滿。如果世上並不存在那個與自己失散的另一半，那是宙斯忘了把自己切割，因此應慶幸自己不曾被削弱，由始至終都是一個完整的人。
《我可能不會愛你》編劇徐譽庭：領 22K 沒關係，明天要有本事翻倍
初入職場，選擇了一份自己很有興趣的工作，但薪水卻很少嗎？常常聽人家說，現在的年輕人就只值 22K ，你服氣嗎？金鐘獎編劇徐譽庭，在李國修的屏風表演班擔任編劇時，薪水只有 20K ，但是他用實力告訴主管自己的價值，三個月後薪水變成三倍！親愛的，也許現在的工作薪水很低，但我們永遠都要有讓薪水翻倍的 guts！
從兩個人變成兩家子的事：學會優雅處理婆媳關係
womany 編按： 千古不變的婆媳問題怎麼解？有時候把婆婆當做一個朋友，也許我們會更懂得如何對待他。嫁給一個男人，並不代表必須失去自己的人生，但前提是我們必須做好與對方家庭的溝通功課，看看以下小技巧，轉彎思考，有時候順應婆婆、讓她得到重視感溝通更省力！（延伸閱讀：別讓婚姻做夢想的墳場，找回自己的價值）
【女人迷實習筆記】面對彷徨和不安，加倍努力
因為情緒的起伏，所以得到更多力量，面對彷徨和不安，我對自己說，「嘿，別被自己打敗，要快快找到自己的價值，加倍努力才行！」