#自己獨處

瑞典式的戀愛:相愛之前,學會和自己獨處

瑞典文的情人節叫 Alla hjärtans dag,翻譯過來卻和情人無關,而是「滿滿愛心日」。情人節慶祝的是愛這件事情本身,可以是情人、朋友、父母,通常幼稚園會在這天請小朋友做愛心勞作帶回給家人;你也可以和朋友表達你對於這份純友誼的愛(或直接借題發揮)。

womany 女人迷精選 2019/02/14 下午 8:00:00

和自己獨處的旅行片單:生活,偶爾也需要流浪

從阿拉斯加之死到白日夢冒險王,從壯遊片單裡找到勇氣,啟程探索自我 ,學著與自己共處!

Joanna 2016/02/02 下午 5:02:00

【女人迷 x 誠品站】真正的孤獨,是學不會和自己獨處

這次的女人迷 X 誠品站活動邀集在世界各地的作者一起分享閱讀的樂趣。來自香港的作者汪子,先前許多的分享都獲得大家喜愛:不合腳的鞋,放下吧!、別害怕,「疼痛」讓你更加成長,這次她也一同響應這次活動,推薦韓麗珠的〖縫身〗,用閱讀的經驗告訴每一個你和妳:「真正的孤獨,不在於你身邊沒有他人,而是在於你的生活裡沒有他人就活不下去。」

汪子 2014/03/31 下午12:00:00

每段關係都是練習!擁抱幸福的七個愛情習題

常常覺得愛很不可思議,有多甜就可能有多痛,付出得越多也有可能摔得越鼻青臉腫,更沒有人能跟我們保證愛的有效期限。但是更不可思議的,是在愛裡頭的我們,我們變得越來越像浴火鳳凰,重重摔落之後,還有提起翅膀向愛飛去的能耐。以下七個愛情習題,讓我們都向幸福更靠近一點點!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/08/15 上午 9:20:00

從女孩到女人,我們學到的 10 件事

親愛的,你是不是也曾經想過,是哪一件事情標示我們從女孩成為女人呢?是第一次的初經來潮、第一次戀愛、第一次初吻、第一次性行為、還是結婚走進禮堂的那一刻?

女人迷主編 Audrey Ko 2014/04/04 上午 9:00:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

林依晨的七個人生智慧:「我只是一個普通的女孩,想在有限生命裡做有意義的事」

與你分享七句林依晨的人生道理,從范小敏到程又青,從小女孩到人妻,在爆紅當道演藝圈時代,她卻做個裡外兼具的美麗花瓶,寧願細水長流的用角色與觀眾交心。

Abby 2015/10/27 下午 2:02:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

做個快樂女漢子!張鈞甯:33 歲,無所畏懼是我最大的溫柔

你記得《白色巨塔》裡的關欣,她不夠任性、她睿智靈巧,你記得《痞子英雄》裡的藍西英,她銳利的雙眼知性專業。轉過身,穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯,人們很少喊她女星,記起張鈞甯,我們都知道她是專業可敬的好演員。

Abby 2016/09/03 下午 3:23:00

【丁菱娟專欄】懂得獨處的人,真正擁有自由

當一個人擁有獨處的能力越能快樂,那就好像長了翅膀一樣,從此思想和行動可以展翅高飛,也好像考上駕照一樣,你便擁有了一種新能力,讓自己遨遊四方不再受限。「請對自己好一些」,這是我一位非常好的朋友臨終前留下的一句話。從此以後我便誠實的面對自己,善待自己,看到自己的內心深處,不要太依賴另外一個人帶來的快樂。

丁菱娟 2017/08/21 上午 9:00:00

時間別用擠的!養成好效率的「偷時間」術

我們恨不得每天都有 72 小時能夠處理繁忙的工作與維持生活品質。其實魔鬼藏在細節裡,一些你意想不到的小訣竅就能幫助你把偷偷溜走的時間抓回來喔!

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/08/21 上午10:35:00

現代人該培養的「單身力」:兩個人相愛,一個人精彩

最近的網路關鍵字裡,頻頻出現單身力。看到這裡讀者們肯定滿腦袋都是問號:「Angie,你和我們談什麼單身力呀?」 乍一看,我確實不具備談單身力的資格,但我一直持續提升我的單身力。什麼是單身力?網路上的解釋是結了婚之後,仍然保持單身的能力。我卻想把更多方向的解讀。在我看來,每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

今周刊出版 2019/01/15 下午 6:30:00

用人生去說一個故事!獨自旅行教我的十件事

我的人生,走過了 34 個年頭,可以簡簡單單化分為二,一個是開始旅行前的我,而另一個,則是愛上旅行之後的我。

Joanna 2016/09/01 下午 6:50:00

塔羅占卜|我該用什麼態度,迎接新戀情?

心裡最柔軟的那一塊,因為實在太過於深沉了,有時一旦觸碰到或許會有超乎意料的反應,在陷入情海中之前,我們真的有好好了解自己情感的那一面嗎?有時候走入一段情感關係後的自己,好似變得跟以往認識的自己不大相同,現在不妨好好地靜下心來,憑第一直覺從 A~D 的選項選出一張牌,再從 1~9 選一個數字(例如:B7、A5、D2),我們就來透過塔羅了解一下自己是如何看待感情的吧!

玫笛琳*塔羅X命理 2020/05/14 下午 6:00:00

《若是一個人》的五個孤獨哲學:有些東西,比較適合一個人吃

幾年前,網路上轉傳著一張孤獨等級量表,第一級是逛超市,第十級是一個人去做手術,幾篇文章寫著,小心,孤獨傷心也傷身,切勿輕易嘗試。幾天前,女人迷在 IG 上問大家,一個人敢做些什麼,超過 500 個讀者對「一個人」有共鳴。而台語偶像劇《若是一個人》,就寫在主角方佳瑩與設計師男友楊大和分手之後,她那段開始習慣一個人的生活。

女人迷編輯 JT 2020/04/26 下午 9:00:00

在家待久了好煩悶!四款情緒紓壓 App,不出門也能轉換心情

街上的人們少了笑容,更多的是神經質的樣貌,緊壓口罩確保覆蓋口鼻、又是摸摸額溫,去到哪都得先噴個酒精,隨時進入警戒狀態,多半時間選擇待在家,出門散心透透氣變成是一件奢侈的事情,更遑論隔離者,為了防疫只能長時間學習如何在有限空間裡與自己獨處,手機滑到沒電、追劇也追到劇荒,社群動態越看越多負面情緒,關掉這些畫面打開淨化心靈的應用程式吧!

小妮子 2020/04/25 下午12:00:00

【Oneness Cards】當外出成了一種壓力,我能如何照顧自己?

最近每天疫情都在更新,世界變化好快。相信每個人都承受著各種有形、無形的壓力。然而當我們過度關注外在的情況,就會無意識地忽略自己的情況。在這只能減少外出、減少社交活動的時期,就讓我們來好好關心自己吧。抽一張 Oneness Card,作為關心自己的提醒。

金得心 2020/03/21 上午10:30:00

在這裡虛度的時光,都很值得:花蓮六間質感咖啡廳盤點

北花客運上路,除了超難搶的火車票,現在又多了一項交通方式,從台北到花蓮往返只需3.5小時。還再瘋《洄瀾貨櫃星巴克》?儂編推薦你6家花蓮特色咖啡廳,這些的口袋名單報你知!不論是老屋再建、白色簡約格局、還是柴犬當家,不妨趁這個假日,離開喧鬧的都市到花蓮走走吧!

Bella.tw儂儂 2020/03/06 下午 2:00:00

專訪吳慷仁:喜不喜歡、愛不愛,談感情最終還是要回到你自己

Netflix 原創影集《彼岸之嫁》,找來吳慷仁詮釋名喚「二郎」的神,與被迫冥婚的女子麗蘭(黃姵嘉飾演)穿梭陰陽界歷險。他笑說自己離英雄很遠,凡人心,勞碌命。但最近他的道行似乎提升了點,開始懂得獨處讀自己,專心地,一個人,踏上完整自己的旅程。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/20 上午11:00:00

「我很外向,不代表我想跟你講話」外向者會有感的五個時刻

然而,我們對外向者的想像也有些單薄,總是認為外向者的心理狀態,就如同外在所顯現的一樣能言善道、樂觀、自信、外放,事實上人們對外向者的誤解並不亞於內向者,也是時候消除這些迷思了。五個讓外向者有感的時刻,別再用外顯的行為,來評斷外向者的內心了!

女人迷編輯 JT 2020/02/17 下午 8:30:00

涉溪水、踩泥巴、吹十八級陣風 《傀儡花》劇組上山下海終於殺青

耗時 3 年籌備的公視史詩旗艦劇《傀儡花》(暫名)由享譽國際的金獎導演曹瑞原執導,改編自陳耀昌醫師同名小說,自去年 8 月遠征屏東主場景開鏡,歷經屏東、台南、新北、苗栗等地長達 135 天的拍攝,終於在日前殺青。

品牌生活快訊 2020/02/12 下午 5:00:00

專訪《女孩與機器人》Riin:爬山最深刻的,是知道其實放棄也沒關係

爬山是很深刻的事,要清楚自己的極限和狀態,告訴自己隨時放棄也沒關係,然後一邊走一邊意識到,原來平常很疏忽身體。過去總是嚴苛對待自己的 Riin 重新和身體相處,平常都是活在城市裡被圈養的狀態,但在山裡不同,要自己背裝備上山,要一步一步往前行,一切都要靠自己的能力。

金得心 2020/01/18 上午11:00:00

心理師的自癒日記|性愛後動物感傷:當他離開枕邊,我開始掉入巨大黑洞

醒來,左邊傳來一絲溫度,下意識把右手環抱過去,沈沈地呼吸,漸漸地淺薄。「我要走了。」一個起身壓上,是吻、是愛撫、是乳尖傳來輕輕的撕咬感,我忍不住發出一聲愉悅。

張宇傑諮商心理師 2020/01/10 下午 6:30:00

《冰雪奇緣》當女性強大,其他人不需做什麼,只要讓路就好

我記得那時看《冰雪奇緣 I》的海報時,還想說「嘖,又是兩男兩女的配對」,但結果完全不是這樣啊!應該說,註定不會是這樣。因為《冰雪奇緣》有一個「3+1」的角色配置,三個孤兒(Elsa、Anna、Kristoff),和一個有很多兄弟的非孤兒(Hans)的組合。

波瑟芬妮 2020/01/07 下午 9:30:00

還在過度消耗自己嗎? 3 個練習讓日常壓力成為助力

太忙碌於生活,妳是否曾經忽略了自己?每日的行程表逐漸了無新意,妳上班、下班,在工作與人際中追尋最完美的答案,期待得到一個值得的分數,可是職場不如學校,沒有標準課本、沒有定期考試,給你的題目往往令人猝不及防─電光火石間,妳的每一日就這樣過去了。妳滿足了他人的期待,可是妳自己呢?

Charming BrandTalks 2019/10/15 下午 4:00:00

「壓力讓我們變了一個人」12 星座如何紓壓

上班壓力好大、照顧小孩怎麼這麼累、想要兼顧家庭和職場就夠我們忙得團團轉了,壓力好大要怎麼做才能紓壓呢?一起來看看 12 星座都怎麼做。

01女生 2019/09/29 下午 1:30:00

讀《戀愛撩心術》:你上癮「悲哀的爽感」了嗎?

每個章節都有一兩個網路閨蜜 Skimmy 和朋友們的對話,從這些對話當中,Skimmy 也分享了自己的觀點,通常是非常簡單而且容易記憶的三到五點。我覺得很神奇的力量是,當她在談論這些事情的時候,最令我感動的並不是追求和戀愛本身,而是一個有理想抱負和目標的女孩,如何透過設定目標,然後在短時間之內完成自己的夢想

海苔熊 2019/09/10 下午 5:30:00

時間不夠用、麻煩一直來!讓三明治世代備感壓力的五件事

你也是三明治世代的族群嗎?三明治世代顧名思義是被包夾在中間的一群人,通常介於 30-45 歲,已婚有家庭,被包夾的項目包含但不限於:父母、親戚長輩、另一半、小孩、上司、下屬

女人迷編輯 Yuting 2019/09/04 下午12:30:00

「退休後,老公天天在家找碴」:你也受「老公退休症候群」困擾嗎

另一半計劃退休,卻讓你有焦慮感嗎?隨著人生計劃的變動,關係迎來改變,彼此的空間需要被重塑。想保持對彼此善良,專職夫妻和婚姻治療的心理師給你 3 個調適方法,找回你們的情感連結。

小妮子 2019/08/31 上午11:00:00

勇敢,是允許自己承認受傷:金高銀談鬼怪之後的低潮期

2016 年,許多人都認為《孤單又燦爛的神-鬼怪》一劇捧紅了金高銀,當時她在劇中的紅圍巾穿搭更創造風潮。但是在鬼怪之後,金高銀卻消失了近半年的時間。23 日在接受記者採訪時,她首度透露,在那半年裡,因為情緒潰堤,而將自己閉關了半年。

女人迷編輯 JT 2019/08/26 下午 8:00:00

專訪時尚部落客 MillyQ:遇到困難時,辦法永遠比問題多

MillyQ 是一個無法用單一身份定位的時尚風格部落客和作家。一直以來MillyQ 就身兼不同角色,從時尚部落客、 #accro 的品牌總監、旅遊書作家 (米粒Q的巴黎私心瘋 )。更在幾年前走向國際舞台,獨自一人搬到巴黎,從零開始。現在的她,不僅活躍於各種時尚活動包括巴黎時裝周盛會等,更有遍布世界各地的忠實讀者群。

Chiao 2019/05/23 下午 4:00:00

專訪莫文蔚:理所當然很無聊,要就做別人沒做過的事情

若把人生比喻成一場球賽,莫文蔚的人生上半場已獲最佳女歌手、最佳電影女配角、最佳國語專輯。而她期待的人生下半場,會是什麼樣子?

今周刊 2019/05/01 下午 7:00:00

【如果你想】療癒做家事,享受理想生活,四小時連播歌單推薦

為你準備,做家事時適合聽的歌曲。節奏強烈的能量歌單,不間斷播放四小時,從節奏藍調到熱門金曲,讓你獲得充分的能量打掃得更起勁,也更輕鬆自在!

Phoebe 2019/05/01 上午10:30:00