#自己獨處

瑞典式的戀愛:相愛之前,學會和自己獨處

瑞典文的情人節叫 Alla hjärtans dag,翻譯過來卻和情人無關,而是「滿滿愛心日」。情人節慶祝的是愛這件事情本身,可以是情人、朋友、父母,通常幼稚園會在這天請小朋友做愛心勞作帶回給家人;你也可以和朋友表達你對於這份純友誼的愛(或直接借題發揮)。

womany 女人迷精選 2019/02/14 下午 8:00:00

和自己獨處的旅行片單:生活,偶爾也需要流浪

從阿拉斯加之死到白日夢冒險王,從壯遊片單裡找到勇氣,啟程探索自我 ,學著與自己共處!

Joanna 2016/02/02 下午 5:02:00

【女人迷 x 誠品站】真正的孤獨,是學不會和自己獨處

這次的女人迷 X 誠品站活動邀集在世界各地的作者一起分享閱讀的樂趣。來自香港的作者汪子,先前許多的分享都獲得大家喜愛:不合腳的鞋,放下吧!、別害怕,「疼痛」讓你更加成長,這次她也一同響應這次活動,推薦韓麗珠的〖縫身〗,用閱讀的經驗告訴每一個你和妳:「真正的孤獨,不在於你身邊沒有他人,而是在於你的生活裡沒有他人就活不下去。」

汪子 2014/03/31 下午12:00:00

每段關係都是練習!擁抱幸福的七個愛情習題

常常覺得愛很不可思議,有多甜就可能有多痛,付出得越多也有可能摔得越鼻青臉腫,更沒有人能跟我們保證愛的有效期限。但是更不可思議的,是在愛裡頭的我們,我們變得越來越像浴火鳳凰,重重摔落之後,還有提起翅膀向愛飛去的能耐。以下七個愛情習題,讓我們都向幸福更靠近一點點!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/08/15 上午 9:20:00

從女孩到女人,我們學到的 10 件事

親愛的,你是不是也曾經想過,是哪一件事情標示我們從女孩成為女人呢?是第一次的初經來潮、第一次戀愛、第一次初吻、第一次性行為、還是結婚走進禮堂的那一刻?

女人迷主編 Audrey Ko 2014/04/04 上午 9:00:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

林依晨的七個人生智慧:「我只是一個普通的女孩,想在有限生命裡做有意義的事」

與你分享七句林依晨的人生道理,從范小敏到程又青,從小女孩到人妻,在爆紅當道演藝圈時代,她卻做個裡外兼具的美麗花瓶,寧願細水長流的用角色與觀眾交心。

Abby 2015/10/27 下午 2:02:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

做個快樂女漢子!張鈞甯:33 歲,無所畏懼是我最大的溫柔

你記得《白色巨塔》裡的關欣,她不夠任性、她睿智靈巧,你記得《痞子英雄》裡的藍西英,她銳利的雙眼知性專業。轉過身,穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯,人們很少喊她女星,記起張鈞甯,我們都知道她是專業可敬的好演員。

Abby 2016/09/03 下午 3:23:00

【丁菱娟專欄】懂得獨處的人,真正擁有自由

當一個人擁有獨處的能力越能快樂,那就好像長了翅膀一樣,從此思想和行動可以展翅高飛,也好像考上駕照一樣,你便擁有了一種新能力,讓自己遨遊四方不再受限。「請對自己好一些」,這是我一位非常好的朋友臨終前留下的一句話。從此以後我便誠實的面對自己,善待自己,看到自己的內心深處,不要太依賴另外一個人帶來的快樂。

丁菱娟 2017/08/21 上午 9:00:00

時間別用擠的!養成好效率的「偷時間」術

我們恨不得每天都有 72 小時能夠處理繁忙的工作與維持生活品質。其實魔鬼藏在細節裡,一些你意想不到的小訣竅就能幫助你把偷偷溜走的時間抓回來喔!

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/08/21 上午10:35:00

用人生去說一個故事!獨自旅行教我的十件事

我的人生,走過了 34 個年頭,可以簡簡單單化分為二,一個是開始旅行前的我,而另一個,則是愛上旅行之後的我。

Joanna 2016/09/01 下午 6:50:00

【如果你想】挑一瓶有個人風格的香水,六款讓你做自己的香水系列

每週五【如果你想】系列,若心懷慾望,Why don't you just do it? 來找到你的命定香水吧!

女人迷編輯 Yuting 2017/07/29 下午 2:00:00

時間不夠用、麻煩一直來!讓三明治世代備感壓力的五件事

你也是三明治世代的族群嗎?三明治世代顧名思義是被包夾在中間的一群人,通常介於 30-45 歲,已婚有家庭,被包夾的項目包含但不限於:父母、親戚長輩、另一半、小孩、上司、下屬

女人迷編輯 Yuting 2019/09/04 下午12:30:00

勇敢,是允許自己承認受傷:金高銀談鬼怪之後的低潮期

2016 年,許多人都認為《孤單又燦爛的神-鬼怪》一劇捧紅了金高銀,當時她在劇中的紅圍巾穿搭更創造風潮。但是在鬼怪之後,金高銀卻消失了近半年的時間。23 日在接受記者採訪時,她首度透露,在那半年裡,因為情緒潰堤,而將自己閉關了半年。

女人迷編輯 JT 2019/08/26 下午 8:00:00

專訪時尚部落客 MillyQ:遇到困難時,辦法永遠比問題多

MillyQ 是一個無法用單一身份定位的時尚風格部落客和作家。一直以來MillyQ 就身兼不同角色,從時尚部落客、 #accro 的品牌總監、旅遊書作家 (米粒Q的巴黎私心瘋 )。更在幾年前走向國際舞台,獨自一人搬到巴黎,從零開始。現在的她,不僅活躍於各種時尚活動包括巴黎時裝周盛會等,更有遍布世界各地的忠實讀者群。

Chiao 2019/05/23 下午 4:00:00

專訪莫文蔚:理所當然很無聊,要就做別人沒做過的事情

若把人生比喻成一場球賽,莫文蔚的人生上半場已獲最佳女歌手、最佳電影女配角、最佳國語專輯。而她期待的人生下半場,會是什麼樣子?

今周刊 2019/05/01 下午 7:00:00

【如果你想】療癒做家事,享受理想生活,四小時連播歌單推薦

為你準備,做家事時適合聽的歌曲。節奏強烈的能量歌單,不間斷播放四小時,從節奏藍調到熱門金曲,讓你獲得充分的能量打掃得更起勁,也更輕鬆自在!

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/01 上午10:30:00

旅行能舒壓,你知道還能抗失智嗎?

下次當你心想:「我需要去度個假。」那可能就是大腦在傳達某種訊息了。旅行,或只是遠離日常瑣事去消磨時光,都是讓人放鬆、充電和煥然一新的大好機會。無論是出走到溫暖的熱帶度假地或冒險造訪陌生城市,出遊都能裨益良多。

Titan大田出版 2019/03/18 下午 4:30:00

謝哲青專文|芙烈達卡蘿:有愛,生命殘缺也無妨

從學生時代到踏入工作職場,不管現實多麼令人失望,妳對愛情仍懷抱憧憬與堅持,對生活仍充滿期待及追求。單身的妳,並不是因為眼高手低、挑三撿四,而是,妳清楚地知道,自己要的是什麼。

圓神出版‧書是活的 2019/03/10 下午 8:30:00

為你抽牌|愛得像自己一樣!你適合哪種愛情模式

隨著靈魂的進化,我們適合或需要的愛情模式當然也不斷流動,就算是同一對伴侶,在不同的階段也有不同的互動。今天,我們就來看看你的靈魂目前最需要模式是什麼?

Rita 2019/02/18 下午 8:30:00

別讓「做自己」成為逃避改變的盾牌

你現在也在「做自己」和生活中拉扯嗎?靜下來聽聽自己內心的聲音,是什麼阻止了你不願意改變?是自尊還是太在意別人看法?

擲地有聲 2019/02/13 下午 1:30:00

為你抽牌|奧修禪卡:沒有人有義務照顧你,除了你自己

你才剛剛歷經一段離婚。雖然變心、提出的人是你,但我們都知道,這不是一個容易的決定,你也一定受了很多煎熬- 包括迷惘、自責,甚至自我懷疑。請從現在開始,把自己內在的需求擺在第一,優先回應自己的情緒,而不是期待情人或任何其他人為你做功課。對別人負責的最好方法,就是先對自己負責——這是你的靈魂想藉由感情事件幫你上的一堂課。修好學分,自然就畢業了。

Rita 2019/01/31 下午 7:30:00

現代人該培養的「單身力」:兩個人相愛,一個人精彩

最近的網路關鍵字裡,頻頻出現單身力。看到這裡讀者們肯定滿腦袋都是問號:「Angie,你和我們談什麼單身力呀?」 乍一看,我確實不具備談單身力的資格,但我一直持續提升我的單身力。什麼是單身力?網路上的解釋是結了婚之後,仍然保持單身的能力。我卻想把更多方向的解讀。在我看來,每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

今周刊出版 2019/01/15 下午 6:30:00

沈默是種力量:為自己製造獨處時間

我們留給自己的時間不夠,其中一個原因是,這樣會讓我們有罪惡感——覺得應該在家裡做更多事、在工作上更投入、更常陪伴家人,還要好好運動和注意飲食等等。就像手上那張永無止境的待辦清單,想做更多事情的念頭始終揮之不去。當然,總有些人與事需要我們投注更多的時間和精力,可是為了自己,我們必須從扎實的根基開始。

時報文化 2019/01/01 下午 9:00:00

我的媽媽愛我,但並不喜歡我

即便是孩提時如此依賴於父母的我們,也在不斷地主動地對我們自己、我們的父母、以及我們與父母之間的關係重新賦予意義,在我們離開父母成為自己的過程中不斷地建構著彼此的關係,從而得以實現真正的親密,感受到統合的而非矛盾的親子之愛。

KnowYourself 2018/12/01 上午11:00:00

【戀愛塔羅】最適合你的分手療傷方法

愛情裡的傷心難過,總是讓人痛不欲生。一旦情緒遭受分手颶風的猛烈攻擊,生命會瞬間黯淡無光。而在這樣幽暗的時刻,我們真的需要有「自救」的準備,首先要瞭解的是:自已不是「第一個」,也不會是「唯一」一個,在戀愛中傷透心的人。 以下五張牌卡,是塔羅魔法師對面臨分手的你重要提點喔~有興趣的朋友,來選擇一張牌吧!請深深呼吸三次後,依你的直覺感受選擇一張牌,也許這就是當下最適合你的、一帖緩解傷心的解藥喔!

現代婦女基金會 2018/10/28 下午 2:00:00

該如何改掉自我攻擊的習慣?

自我攻擊性的行為在日常生活中並不罕見,我們會發現自己控制不住的做一些對自己有傷害的行為,後果有輕有重,比如摔東西,暴飲暴食,酗酒,把自己隔絕起來拒絕幫助,破壞親密關係,過度的自我犧牲,過度的購物消費,自殘,自殺等等。

KnowYourself 2018/10/14 下午 4:30:00

在每個 Me Moment 練習深吸一口氣:補充氧氣、勇氣,還有咖啡的馨香氣

挑剔軍團 2018/09/28 上午11:00:00

為你挑片|《阿拉斯加之死》:迷惘的人,不要停止探索未知

「阿拉斯加之死」其實是一個評價兩極且具有爭議的電影,有許多年輕人在看了這部電影後,也效仿 Chris 展開壯遊,也因此有人喪命,然也有不少人認為 Chris 自大又無知,在缺乏野外知識與生活工具時就冒然進入荒野。撇開爭議與死亡之因,我看到的是 Chris 對成長與身而為人的探尋,他因此離開世俗,以原始的方式來找尋生命的意義,如同 Chris 妹妹在電影裡的旁白:「離開那些阻礙他體驗真實的東西」。

擲地有聲 2018/09/20 下午 2:00:00

妳不是一定總要過關斬將!歡迎回到簡單純淨的舒適圈

鏡頭拉到日常,面對人際互動與工作進度,妳常常熱情滿溢的活在每一個時刻,妳喜愛對每件事奮力一搏的紮實感。正因為平日充實緊湊的節奏,妳更加珍惜每一天與自己獨處的放鬆時刻、享受與自己的對話,妳知道那是旁人無法干涉的私密時光。

挑剔小姐 Miss. picky 2018/09/17 上午 9:10:00

告別前任,也告別前任送的禮物!失戀斷捨離的五步驟

就像每篇 IG 上的貼文,每樣和他的舊物,再再勾起你的回憶。要丟掉?還是要留?明明都是過去了,為什麼房間裡還要存放關於他的東西?終於狠下心,決定將舊物丟到垃圾桶,但是丟下去五秒鐘後,撿起來。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/10 下午 8:00:00

【如果你想】四部當代日劇推薦:我喜歡內心脆弱,仍努力戰鬥的人

我們喜愛日劇,因它總把生活裡最平淡的幽微情緒,陳列攤開,要你細細思考人性善惡,用溫柔卻極富撼動力的方式,要你看見被忽視的社會議題。如果你想追劇,四部刻畫真實的日劇推薦你,從情愛裡的單戀糾結、追夢者的奮起與殞落,談到跨性別者的生命故事,讓你在各種生命姿態的劇情裡,思考人生。

孟倫 2018/03/25 下午 2:30:00