如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法 很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己 行動派 2017/05/19 下午12:30:00
愛自己無需花大錢：愛，是理解自己真正的需要 愛自己，從來不該是教條，而是真正理解自己的需求。女人迷與 Special K 與你一起透過三個實踐，讓我們別再活成別人的愛自己，而是真正理解自己的需要。 Charming BrandTalks 2016/04/11 上午 8:10:00