停止內心小劇場！三個不再讓你想太多的好方法
在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....
#胡思亂想
為什麼會吃醋？你不是真的生氣，而是害怕失去
「為什麼不接我電話？」「為什麼你還跟前女友聯絡？」「為什麼你跟她出去不敢跟我說？」在愛裡頭，我們為什麼會吃醋？或許這麼說每個人的心裡都有一個不能跨越的關口，你吃醋，他懷疑你，其實每個吃醋與嫉妒的人背後，都有個害怕失去的靈魂。（推薦閱讀：你不是愛不了，而是不想再受傷）
喜歡你，卻沒有勇氣跟你在一起的人
「他會陪你過今夜，他也許就在這列車的某一節⋯⋯」李宗盛唱著傷心地鐵，像是繁花凋零後的孤寂。在異國的城市、等一個期待的人、找一個答案。有時候那些奮不顧身，更像確認愛的句點。新人變舊人，舊人突然又變熟人，熟人再變陌生人，那些在愛裡輪迴的我們啊。
別讓感情敗給已讀不回：信任不用已讀
通訊軟體的發達，解決了部分的遠距相思，讓所有距離變成都不是距離，也讓我們有了前所未有的焦慮。為什麼他已讀卻不回我？為什麼他回得這麼慢？最近香港更開始 what'sapp 邪惡的「藍剔」討論。當人與人的溝通越來越像一場失去信任的攻防戰，聽聽來自香港的作者鄺俊宇怎麼說。
別讓人生被未來綁架！「活在當下」的三個行動
總在事故發生之後，人們開始檢視自己現階段的生活，並且提醒自己一定要「活在當下」，把每分每秒都活得值得。但是我們該怎麼活在當下，除了放在心裡隨時警惕，是不是有更具體的做法，讓我們把握每一刻呢？
【許菁芳專欄】有一種喜歡，不必讓你知道
提醒世間仍有這樣聰明美好的人。他是不屬於我的美好，也真好。只願他平安快樂....
【人類圖氣象報告】如果世界充滿惡意，不要灰心有人愛你
因為人活著就會有恐懼，而恐懼張牙舞爪生出憎恨，宛如晴空突然被烏雲籠罩著，蒙蔽了人的心，就算如此，這也只會是暫時的黑暗，你別忘記，有人愛你。
寫下你的恐懼清單！承認恐懼讓你更加成長
womany 編按：每個人都有自己害怕的人事物，不敢去面對、接觸的恐懼，這樣的不碰觸是一種自我保護的現象，符合常理，但是，恐懼其實會一直留在心裡，而我們就會一直被這樣的情緒操控著。換個方法吧！面對恐懼，把他都寫下來，承認自己的脆弱，找到讓自己快樂、成長的方法。（推薦閱讀：五個面對脆弱的方法）
【那些電影教我的事】你不是害怕寂寞，而是不知道該怎麼與自己相處
那些電影教我的事在女人迷的【必修電影人生】專欄，人生的各種疑難雜症，在電影中，或許都可以找到解答，這是我們愛看電影的原因。留言寫下你想問的問題，水某水尢將用一部精選的電影回答你！第十個問題：「是不是有人陪了，就可以不寂寞？」（上週回顧：電影裡的九個愛自己練習）
專訪莫莉：「如果你找不到堅持下去的理由 那你就找一個重新開始的理由！」
莫莉，是一個毫無保留、十足真性情的大女孩。而她的個性卻也反骨、總是不想輕易對自己妥協，總是默默地發揮正面影響力，她告訴那些 adidas 和女人迷的讀者，對於經營自己，對於運動，真的要堅持下去。
現代人的身體課：想放鬆肌肉，從睡前晚點名開始
你曾經累積太多疲勞，明明在休息，卻還是感覺不到放鬆嗎？靈性諮商作家分享達到「深層放鬆」的方法，從肌肉開始，與身體建立連結。
關係心理測驗：你是適合遠距離戀愛的人嗎？
你的體內有潛藏的遠距離戀愛的特質嗎？心理測驗看看你能否接受遠距離戀愛，你又是哪種人？
《致賢南哥》：當男友對我說「女人到二十五歲就凋謝了」
當時你常在嘴邊掛著「女人到二十五歲就凋謝了」的玩笑話吧？雖然我裝作若無其事，內心卻非常不安，好像人生真的結束了。如今回首，當時我似乎是太年輕了。比我多上五歲，當時三十歲的你竟說我「凋謝了」，回想起來，覺得真是滑稽得可以。
為什麼男友媽媽看到我，像是看到情敵？
在一些家庭中，由於父母之間情感的問題，有時，在成長的過程中，孩子會被某一方父母無意識中當做自己的伴侶，寄予伴侶化的期待，形成伴侶化的相處模式。而當子女伴侶成年後，真正開始擁有自己的人生伴侶，就會讓家長感覺自己受到了威脅，下意識與之爭奪來自子女的愛。 這種現象在心理學中被稱為「親子關係配偶化（Spousification），值得一提的是，這種現象並不只發生在異性親子關係中。 女兒也可能被母親當做伴侶，兒子也可能被父親當成伴侶。
為你抽牌｜奧修禪卡：陷入自責情緒，該怎麼辦？
父母輩大多都相信打罵與激將的效果，不打不成器曾經是教育主流。現代的或許不再百分百採用這樣的行為，但這個信念系統卻悄悄地進入我們的潛意識，成為我們對待自己的方式——許多人對自己意外的嚴苛，無法真心的喜歡自己。就像這位讀者寫來的信件。
我在作文寫下「最喜歡的人」，老師卻說男生喜歡男生是狗
小學三年級的時候，老師出了一個作文題目「我最喜歡的人」。班上的同學都寫父親、母親、老師、兄弟姊妹或學校同學。只有我寫我喜歡鄰居家的一個男孩子。詳細的內容我已經忘了，我只記得自己寫我喜歡跟這個男孩一起走路上學，放學一起走路回家，他的眼睛很漂亮，我會偷偷親他，我很喜歡他。老師給了我這篇作文一個「丁」，而且在評語上寫：「男生不可以喜歡男生，這樣不是人，會變成狗，你想變成狗嗎？」
看見丈夫的外遇簡訊，成為主婦二十年後，我第一次離家出走
家庭主婦如同被關在鳥籠裡，看著籠外自由的世界，默不得語。
《Vogue》71歲前主編：停止躁動不安，妳值得自信煥發
Joan Juliet Buck 於 1994 至 2001 年期間擔任法國版 Vogue 的主編，現時仍積極寫作，文章散見於《Vanity Fair》、《Vogue》、《Traveler》、《The New Yorker》、《Harper's Bazaar》、《The London Sunday Times Style》 、《T magazine》。
男孩們的戀愛課：從一場一萬元的戀愛講座看求偶焦慮
情人節到了，單身的你，想著「脫魯」嗎？最近流行不少「戀愛課程」、「愛情教練」，宣稱能幫你從頭打造成更好的人，幫助你談一場好戀愛。 但這些戀愛教練，真的能幫助你談場好戀愛嗎？
4611 睡眠法，讓你擁有一整夜的優質睡眠
大腦有個名為前饋（Feedforward）的作用，會把場所和行為以成組的形式記憶起來。下次前往相同場所時，可以更自然的做出當時記下的行為。所以，若是在床上看書或看電視，就會把「床是看書的場所」、「床是看電視的場所」這樣的觀念灌輸到大腦裡，妨礙良好的睡眠。
情侶日常插畫集：只要你一個擁抱，我就擁有全世界
相處是門學問，若然賴在一起，但各自各忙，抑或每天都用手機溝通，那只會變成最遙遠距離，永遠到達不了對方的心。比起物質，不少女生都想有位願花時間陪伴自己的男友，因此無論生活編排多滿，雙方也得抽出時間，製造一個二人世界，插畫師 Kenn 筆下作品，描述與愛侶的日常生活，沒有其他人，身邊只有對方，簡單但幸福。
你的快樂「壞掉」了嗎？假裝快樂，不如面向痛苦
在精神醫學裡，有本厚厚的磚頭書，稱為《精神疾患診斷與統計手冊》，簡稱 DSM，裡頭詳細記載著精神科醫師、臨床心理學等相關專家界定出來的精神疾患。簡言之，這是一本精神疾患的百科全書。 這本百科從 1952 年出版了第一版，到 2013 年已經編修到第五版，每一個新出的版本都比前一版還厚。看來，隨著時代的演進，我們的「心」愈來愈容易符合生病的標準。是啊，要快樂也愈來愈難了。
月經、夢遺怎麼教？教學現場：「主動和孩子聊青春期很重要」
我最近也發現班上有孩子生理期開始了，使用過的衛生棉就大喇喇地攤著丟在垃圾桶裡，現在單親、隔代教養的孩子越來越多，沒有媽媽可以問的孩子，只能自己摸索處理青春期遇到的問題，上禮拜帶了一大包衛生棉去，幫孩子們上了一堂課。
奧修禪卡｜為 2019 抽牌，走過黑暗，黎明就在眼前
走過這一年的讀者們，應該是呈現幾家歡樂幾家愁的兩極化，有人覺得今年平順非凡、好運連連，同時有人覺得，簡直舉步維艱到痛苦的地步，都是因為 2018 年的大磁場，讓每個人所思所想投射成實相的速度加快，內在剛好有強烈課題的朋友，在這一年肯定遭受了更多考驗，體驗也更加深刻。
如何修補受傷的心？TED Talk：「失戀列一份前任缺點清單最有效」
心理學專家 Guy Winch 在 Ted Talk 的演講中，談到了「如何修補受傷的心」，並分析了許多無法走出心碎的原因。從他的演講中發現，就算是經歷過許多人生難關，舉凡重大手術、生離死別的人，仍舊無法好好面對心碎這件事。
聽讀者說｜爸爸故事集：爸爸告訴我，你不一定要結婚
女人迷父親節故事募集，說我與我爸的故事，在這裡，你將看到父親這角色經過年歲波折，最後在兒女心中留下的是什麼模樣。
有起有落，這是生活！擺脫抑鬱情緒的七種練習
上個月一個老朋友來看我，問我怎樣，我說不好。他聽罷說，我知道你的處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時地和這些糟心事兒相處，有時候相處得好，有時候相處得不好 ── 但生活就是這樣啊。
UI 設計師 Ani 的有病回憶錄：「最可怕的不是癌，而是你覺得自己毫無價值」
從確診罹癌至今，也快一週年了。回顧了一下這一年，變成弱勢族群的我，真的遇到了不少事、好壞都有；但也做了不少事情。在這一年，我講了十場以上的設計講座、做了四首饒舌唱癌症聊病痛、拍了兩支創作音樂的 MV、寫了三篇設計師觀點的文章、畫了幾篇短篇漫畫、開了一個厭世但又有點勵志的粉專叫：癌友有嘻哈。
【靈魂想說的是】奧修禪卡：不必自我設限，生命自有覺醒
每個月替自己抽一張牌，看靈魂想要給你什麼提醒！二月，試著放開限制，就能開始覺醒！
【老妹有話說】實在的新年願望：你該開始挑剔餵給頭腦的東西
睡前是一整天能量最低的時候，很容易隨便就被資訊干擾，越滑越不快樂，結果又想去找什麼有趣的東西來看（例如追劇），一晃眼就凌晨了，才心不甘情不願地入睡。餵給身體的食物重要，餵給「頭腦的食物」在睡前尤其重要。我後來選擇睡前一小時完全關機，想放鬆就去看一本好書，或是寫寫手帳，檢視一下自己的心情，或是好好靜坐一下。