這一次不再輕易放棄！耐心養成，就像肌肉鍛鍊 耐心這項特質應該要每天付諸實踐，用以應對各種情況。我每次一沒耐心，就會回想自己不願屈就接受的那種人生，差點就想要吐。然後我想像著夢想的人生，立刻有了動力可以往前努力邁進。 采實文化 2018/11/07 下午 3:00:00
【開始運動吧】 別讓自己的身體，支撐不了你的野心 開始運動的原因屈指可數，但是放棄運動的原因千奇百怪。例如上班忙沒時間、今天溫度不對，都還只是基本盤；認真找理由，還有貓貓太好吸、沒有運動衣服、晚上運動太危險，有些謬論，聽了都發笑，曾大言不慚跟朋友說：運動就會吃更多，還是別動好。 Jade Jhuang 2020/09/02 上午 9:00:00