妳不是愛不了，而是不想再受傷
當你覺得你做再多的努力也無法改變現狀，當你曾經用盡其極地挽回一段關係最後還是失望、當你發現每次他給的承諾都跳票，每次你給的等待都沒有盡頭，於是你的無力終於讓你學會，不再做努力、不再相信感情、不再給愛機會，也，不再給自己機會。
#習得無助
離婚只是兩個字，卻得勇敢一百次
妳把那一份決心，用來愛自己，不是別人，就是妳自己。用決斷的魄力，承擔起渴望再一次幸福，所可能遭遇的重擔及落石，還有跟自己約定好，即使再難熬，痛苦與試煉都會過去，我需要的就是一而再、再而三的勇敢、不退卻、不自欺、不抗拒。
習得性無助：讓你一事無成的天使與魔鬼
可能你或者你身邊的人正在經歷這樣的體驗：發現自己努力了很久，但卻始終不能達到預期的效果。因此，你們開始感到無力抵抗某種「影響命運的力量」。當你開始相信這種「命運」，便會開始覺得虛無，不再樂觀，彷彿一切努力都是無益的。如何對抗這種虛無的悲觀感？又或者，如何幫助身邊有這種習得性無助的人？這是我們今天要討論的問題。
【為你點歌】當你讓冰封的心再度跳動，就能謝謝那些說不出口的再見
當幸福被搶走，你被丟在伸手不見五指的黑夜，再怎麼努力，好像只會被往日美好傷得鮮血淋漓，夜夜沈痛崩潰，無法言說的心情，一起讓海苔熊為你癒合傷口。
17 張圖理解性侵倖存者：原諒、放下、痊癒，由你來決定
「女孩 11 歲那年被父親性侵，長達 8 年，直到她搬離家去大學念書才終止。在這過程中她最不解的是，為什麼媽媽都沒伸出援手？一直到她被社工安置、安排出庭，媽媽還威脅她：妳這個不孝女，等一下開庭敢講話試試看！妳把大家害得還不夠慘嗎？一定要家裡被你搞到分崩離析妳才開心是不是？」
【為你點歌】分手說「是我對不起你」，為何最不中聽？
如果說「在一起」是一種心靈的交織，分手是心碎的撕裂，那麼遺憾就像是這些毛線的邊緣，你還渴望相連，但他已經不復從前。
【為你點歌】致愛得卑微的自己，告別自我安慰上癮的迴圈
親愛的 Jazz，如果你正在看這篇文章，我想跟你說，我想輕輕地對你說：你值得被愛，而且一定能夠遇到能夠珍惜自己的人，就算你不相信，但我相信。你是多麼認真的多麼勇敢地去愛一個人，這樣的一種奮不顧身，或許外人看起來很傻，但我卻覺得是一個很珍貴的特質，只是你的好，要留給值得的人。
人生的失去哲學：不需要向未來許願，只要認真活在當下
生活中，最容易讓人們開始反思自己行為選擇的時刻，便是所有接近失去的時刻。但面對人生每個時刻，或許不該只有在失去時才開始反省覺察。我不一定會擁有未來的人生，但是記起我已經擁有過的過去，自然能發現我已是幸運的人。用著這些幸運教會我的人生道理，我想我不需要為「未來」許下希望，而是直接用那些道理，在此時此刻的人生，就去做些該做的事。
「缺愛的人最容易善良」你的溫柔可以更有骨氣
害怕得罪人，總是以他人的要求為優先，同事做錯事幫忙頂下來，但即使這麼善良，還得不到同事的喜愛，反而成了沒個性的好好小姐。善良到了底，為什麼卻毫不快樂，失去自我？
性侵加害人是怎麼形成的？看見傷口背後的傷口
臺灣歷年來，加害人闖入校園造成孩童生命損害不在少數，若「性侵害」是防不勝防的行為，校園安全便是我們理應更加關注的議題；若「性侵害」內嵌在整體文化、結構中有跡可循，身為社群一份子的我們，能夠從自身努力什麼？
心理師：孩子其實很敏感，大人是否真心傾聽，他們都感受得到
常常覺得，孩子講都講不聽，問了又不說嗎？但親愛的爸媽們，你真的用心去傾聽他們了嗎？
「反正有人養，我為何要唸書」面對怠學的孩子，爸媽可以做的五件事
面對孩子的怠學狀態，你會心急，但也發現越急就把他推得越遠。心理師建議，面對孩子不願學習、上學，爸媽可以做的五件事。
「想找個跟爸爸一樣的男朋友」父母依附關係，如何影響孩子交友？
小築屬於逃避依附型的孩子，在小的時候時常目睹爸媽爭吵，之後面臨爸爸過世、媽媽不斷進出醫院的狀況，小築的照顧者不斷變動，導致小築和照顧者的連結並不深。但她內心深處又十分渴望被愛，因此在網路世界中尋找一個又一個可以陪她的人。國中三年的時間，小築和寄養家庭的衝突不斷，小築染頭髮、交男朋友、和男友出門徹夜未歸、甚至帶男朋友回家藏在家裡…等，讓寄養家庭不勝其擾，寄養家庭多次和社工討論想終止寄養。
面對老公外遇，她憤怒、羞辱， 卻不離開？
心理師給在愛裡受傷，卻又離不開的你處方籤：鍛鍊「社交自我效能」，讓自己有能力結束痛苦的關係
跟他們在一起，我總是感覺越來越糟：你知道「人際剝削」嗎？
「其實關係裡的問題無所遁逃，也無須遁逃。」分享給你 8 個思考人際關係時，可以幫助你面對自己與人群的有益提問
停止教養焦慮！你的孩子，要到 20 歲才趨於成熟
很多家長會因為不清楚孩子的發展步調，時常為一些無關緊要的小事窮著急，以至於教養孩子時「優雅不起來」。這些小事包括睡眠訓練、何時自己吃飯、何時自己如廁、是否太瘦或太矮等問題。因為對孩子的身體健康感到焦慮，進而影響了教養的態度，這是新手父母常面臨的困境。在這一篇中，讓我從醫學專業的角度，舉出一些教養常見的迷思，來紓解一下父母們的緊張。
家暴為何不離婚？當社會歧視單親家庭，誰敢下決定
我是一個受到家庭暴力影響深遠的孩子，也曾經因為受到家庭暴力，也因此決定離婚，我的孩子，也受到了家庭暴力的對待。
525 我愛我有勇氣節｜海苔熊：如何告別空虛與無力的感受
然後我終於發現一件事情，那些覺得自己現在很軟爛、沒有動力、提不起勁的人，或許在這些感覺下面藏著更多沒有被看見的感覺，當這些感覺被看見、或許就能突破原本的一潭死水，轉動命運的齒輪。