妳不是愛不了，而是不想再受傷
當你覺得你做再多的努力也無法改變現狀，當你曾經用盡其極地挽回一段關係最後還是失望、當你發現每次他給的承諾都跳票，每次你給的等待都沒有盡頭，於是你的無力終於讓你學會，不再做努力、不再相信感情、不再給愛機會，也，不再給自己機會。
#習得無助
離婚只是兩個字，卻得勇敢一百次
妳把那一份決心，用來愛自己，不是別人，就是妳自己。用決斷的魄力，承擔起渴望再一次幸福，所可能遭遇的重擔及落石，還有跟自己約定好，即使再難熬，痛苦與試煉都會過去，我需要的就是一而再、再而三的勇敢、不退卻、不自欺、不抗拒。
習得性無助：讓你一事無成的天使與魔鬼
可能你或者你身邊的人正在經歷這樣的體驗：發現自己努力了很久，但卻始終不能達到預期的效果。因此，你們開始感到無力抵抗某種「影響命運的力量」。當你開始相信這種「命運」，便會開始覺得虛無，不再樂觀，彷彿一切努力都是無益的。如何對抗這種虛無的悲觀感？又或者，如何幫助身邊有這種習得性無助的人？這是我們今天要討論的問題。
【為你點歌】當你讓冰封的心再度跳動，就能謝謝那些說不出口的再見
當幸福被搶走，你被丟在伸手不見五指的黑夜，再怎麼努力，好像只會被往日美好傷得鮮血淋漓，夜夜沈痛崩潰，無法言說的心情，一起讓海苔熊為你癒合傷口。
17 張圖理解性侵倖存者：原諒、放下、痊癒，由你來決定
「女孩 11 歲那年被父親性侵，長達 8 年，直到她搬離家去大學念書才終止。在這過程中她最不解的是，為什麼媽媽都沒伸出援手？一直到她被社工安置、安排出庭，媽媽還威脅她：妳這個不孝女，等一下開庭敢講話試試看！妳把大家害得還不夠慘嗎？一定要家裡被你搞到分崩離析妳才開心是不是？」
【為你點歌】分手說「是我對不起你」，為何最不中聽？
如果說「在一起」是一種心靈的交織，分手是心碎的撕裂，那麼遺憾就像是這些毛線的邊緣，你還渴望相連，但他已經不復從前。
【為你點歌】致愛得卑微的自己，告別自我安慰上癮的迴圈
親愛的 Jazz，如果你正在看這篇文章，我想跟你說，我想輕輕地對你說：你值得被愛，而且一定能夠遇到能夠珍惜自己的人，就算你不相信，但我相信。你是多麼認真的多麼勇敢地去愛一個人，這樣的一種奮不顧身，或許外人看起來很傻，但我卻覺得是一個很珍貴的特質，只是你的好，要留給值得的人。
「缺愛的人最容易善良」你的溫柔可以更有骨氣
害怕得罪人，總是以他人的要求為優先，同事做錯事幫忙頂下來，但即使這麼善良，還得不到同事的喜愛，反而成了沒個性的好好小姐。善良到了底，為什麼卻毫不快樂，失去自我？
人生的失去哲學：不需要向未來許願，只要認真活在當下
生活中，最容易讓人們開始反思自己行為選擇的時刻，便是所有接近失去的時刻。但面對人生每個時刻，或許不該只有在失去時才開始反省覺察。我不一定會擁有未來的人生，但是記起我已經擁有過的過去，自然能發現我已是幸運的人。用著這些幸運教會我的人生道理，我想我不需要為「未來」許下希望，而是直接用那些道理，在此時此刻的人生，就去做些該做的事。
性侵加害人是怎麼形成的？看見傷口背後的傷口
臺灣歷年來，加害人闖入校園造成孩童生命損害不在少數，若「性侵害」是防不勝防的行為，校園安全便是我們理應更加關注的議題；若「性侵害」內嵌在整體文化、結構中有跡可循，身為社群一份子的我們，能夠從自身努力什麼？
「在部隊裡，腦袋比炸彈還危險」當兵真的使人長大嗎？
人皆有欲，但美好事物總是稀缺。作為動物，野蠻是我們的初始狀態，人人預設是用暴力來處理問題。個人之間的暴力，叫「打架」。族群之間的暴力，叫「械鬥」。國家之間的暴力，叫「戰爭」。成立部隊的目的，就是為了訓練出集體的暴力，為戰爭做好國家級的準備。一旦政權之間對話失敗，那就各自派出成群的兵，用暴力逼使對方聽話。
「我能說服很多客戶，但就是無法跟爸媽對話」無法與家人溝通怎麼辦？
為什麼自己在外和各式各樣的人打交道都沒問題，但一想到要和父母開口，就感到深深的無力呢？
歧視、偏見、習得性無助，造就了小丑的悲劇
《小丑》整部電影的每個環節都程度不一地影響著一個人，如同我們存在社會中的每個小細節，試想，自己是否曾因討厭某位師長而在某個時期對其所教的學科產生排斥感？同儕壓力下，曾放棄或失去過某些偏好？或當命運無情地剝奪了自身某些權益，甚至曾想放棄過？這些情境下的妥協、將就，跟相對好的例子一樣不勝枚舉，小則影響當次選擇，大至影響人生。
心理師：孩子其實很敏感，大人是否真心傾聽，他們都感受得到
常常覺得，孩子講都講不聽，問了又不說嗎？但親愛的爸媽們，你真的用心去傾聽他們了嗎？
「反正有人養，我為何要唸書」面對怠學的孩子，爸媽可以做的五件事
面對孩子的怠學狀態，你會心急，但也發現越急就把他推得越遠。心理師建議，面對孩子不願學習、上學，爸媽可以做的五件事。
「想找個跟爸爸一樣的男朋友」父母依附關係，如何影響孩子交友？
小築屬於逃避依附型的孩子，在小的時候時常目睹爸媽爭吵，之後面臨爸爸過世、媽媽不斷進出醫院的狀況，小築的照顧者不斷變動，導致小築和照顧者的連結並不深。但她內心深處又十分渴望被愛，因此在網路世界中尋找一個又一個可以陪她的人。國中三年的時間，小築和寄養家庭的衝突不斷，小築染頭髮、交男朋友、和男友出門徹夜未歸、甚至帶男朋友回家藏在家裡…等，讓寄養家庭不勝其擾，寄養家庭多次和社工討論想終止寄養。
面對老公外遇，她憤怒、羞辱， 卻不離開？
心理師給在愛裡受傷，卻又離不開的你處方籤：鍛鍊「社交自我效能」，讓自己有能力結束痛苦的關係
跟他們在一起，我總是感覺越來越糟：你知道「人際剝削」嗎？
「其實關係裡的問題無所遁逃，也無須遁逃。」分享給你 8 個思考人際關係時，可以幫助你面對自己與人群的有益提問
停止教養焦慮！你的孩子，要到 20 歲才趨於成熟
很多家長會因為不清楚孩子的發展步調，時常為一些無關緊要的小事窮著急，以至於教養孩子時「優雅不起來」。這些小事包括睡眠訓練、何時自己吃飯、何時自己如廁、是否太瘦或太矮等問題。因為對孩子的身體健康感到焦慮，進而影響了教養的態度，這是新手父母常面臨的困境。在這一篇中，讓我從醫學專業的角度，舉出一些教養常見的迷思，來紓解一下父母們的緊張。
家暴為何不離婚？當社會歧視單親家庭，誰敢下決定
我是一個受到家庭暴力影響深遠的孩子，也曾經因為受到家庭暴力，也因此決定離婚，我的孩子，也受到了家庭暴力的對待。
525 我愛我有勇氣節｜海苔熊：如何告別空虛與無力的感受
然後我終於發現一件事情，那些覺得自己現在很軟爛、沒有動力、提不起勁的人，或許在這些感覺下面藏著更多沒有被看見的感覺，當這些感覺被看見、或許就能突破原本的一潭死水，轉動命運的齒輪。