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#給自己的一封信

給自己的一封信：在失敗中遇見更好的自己

womany 編按: 生命裡的不如意十之八九，但當不如意變得越來越複雜，一不小心就可能跌進憂鬱，或想不開的死胡同裡。來看看 womany 作者貝殼米，是如何把看似難以接受的失敗，化為生命給的祝福；希望你的不安與彷徨也可以在這裡找到更多的力量。

你曾經寫一封信給自己嗎？不需要偽裝地、真真切切地說出心裡的話。安慰自己最棒的方式就是寫下來或說出來，親愛的，提起筆吧，寫給自己的一封信，寄一封溫暖給你。（推薦閱讀：深深的話，要淺淺地說）

當我們把對抗恐懼的力量拿回來，用在思索如何更有效地去面對與解決令我們感到恐懼的情境，此時，大腦重新開機，我們可以理性判斷與獨立思考，將有效地幫助我們突破困境，而我們也不會就此錯過許多機會。