為什麼經痛這麼痛！教你紓解經痛的五個日常好習慣
womany 編按：女人，生理期占了我們生活很大的一部份，每個月總有好幾天那裡不舒服，也許來之前走之後都有點不舒服，我們不能抵抗它的存在，唯有更認識經期，更了解自己的身體，才有辦法緩解經痛，讓自己成為舒適健康的美麗女人！（推薦你看：和生理期當好朋友！中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩）
#絞痛
胃痛要人命？舒緩胃痛的三個穴道按摩法
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候，一些有老胃病的患者一來，我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西，突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西，覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算，然後就疼得厲害，滿頭大汗的也有。
經痛怎麼辦？教你六招辦公室也能做的穴位按摩
明明痛到不行卻無法在公開場合打滾，除了抱熱水袋，狂灌熱水，女人迷提供你六個按摩方法，讓你即便在上課、上班，也能應應急。如果你身旁的伴侶也有這種情況，快快收藏這篇文章。在她經痛時幫忙按摩，也能增進兩人的情感喔！
為你選書｜《月經不平等》從古至今，女人的月經都是禁忌
許多西方人不相信有什麼污名化—─常常是因為這個字看起來像是大家會逃離月經來的人，或向她們丟石頭。但污名化並不是這樣。它的意思是無法清楚地、安心地談論自己的身體。它意味著讓人想要在談論月經時自願離席。它讓人向朋友輕聲求借衛生棉，而不是公開詢問—像我們需要 ok 繃那樣。它讓我們在發生嚴重絞痛時保持沈默，而不是誠實表達自己的不適――就像我們在吃了髒東西之後胃痛時會做的那樣。