「你不夠強，因為你過得太舒服了」專訪 P&G 傳播與公關副總裁許有杰
時光倒回一個小時前，與許有杰相約在 P&G 的會客室，許有杰，是當年把飛柔與潘婷帶入菲律賓市場的第一人，引領台灣的沙宣鮑勃頭流行，更在台灣策劃組織了「六分鐘護一生」的企業社會責任活動。看到他本人，他用一身悠閒裝束，神色自在的示範何謂內藴的領導者風範。
#範例
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
15分鐘的美國工作面試，改變一個台灣人的工作態度
成長不會停止，不管你在人生中的哪一個階段，你都要學習接受你正在成長的事實。而每一段成長都會讓你成為一個更好的人。就像十年前的我，可能會很討厭現在的生活，但現在的我，卻必需要享受其中，因為我知道，可能十年以後，我就會邁入另一種生活型態，現在的生活終將成為一段美好的回憶。
【心理學選書】讀《情緒勒索》你為什麼拿自己的人生滿足別人？
一個重要的事實是：當你為一個人做事情只是因為害怕而不是因為愛的時候，這個「害怕」換來的也不會是愛，只會換來暫時的焦慮減輕，以及往後更多的害怕。
一件白 T 一個夏天！挑對顯瘦白 T 的四個秘密
夏天的感覺漸漸近了！為你獻上清爽的穿搭筆記，用白 T 穿出自信迷人，利用配件打造好比例的聰明穿搭，嘿，一起穿出夏天的輕盈快樂吧！（你會喜歡：去品牌味的 Normcore 時尚：做回最純淨自己的九種穿搭）
Handsome Lady｜艾倫狄珍妮：走過業界霸凌與憂鬱症，我終成自己
想到艾倫狄珍妮，你會首先想到什麼？短金髮、中性打扮的她，如今不只是全球知名的脫口秀主持人，也常被認為是女同志社群代表人物之一。艾倫今年 60 歲了，卻極少人知道她蜿蜒而戲劇化的生命旅程：做過法律事務所助理與會計、當過油漆工；曾在熱門影集擔綱異性戀女主角；也極少人知道，她曾經深陷憂鬱症。
後春節症候群？人類圖的正能量開工心法
面對這些排山倒海的提問，如果沒有交出令人滿意的答案，很容易以為人生還不及格，不但影響自我價值，也影響了開工的心情。讓我們透過人類圖的觀點，給你「正能量心法」，陪你一起整裝再出發！
能不能轉身就遠行？專訪雪兒：「你的快樂，不需要所有人認同」
女人迷專訪雪兒，30 歲這一年，她決定出走，400 天的長途旅行，11 個國家，帶著洗鍊的自己回來...
【GiGi 專欄】YouTube 行銷規劃的三大基本盤
如果影音行銷對品牌商是很重要的曝光管道之一，不同內容提供上的比例都要有所顧及，原來「社群互動」以及「持續固定產出」是 YouTube 頻道經營最重要的 2 項心法。
20 幾歲就該懂的事：年輕是資本，不是你浪費時間的藉口
年輕，絕對不是你浪費時間的理由。在這個時候，也許我們更需要一起來回味，富蘭克林在《致富之路》中所收錄的那句擲地有聲的格言：「時間就是生命，時間就是金錢。」光陰似箭，人的一生何其短暫。有人在這有限的人生旅途中，實現了自己的價值，取得了輝煌的成就；也有人平平庸庸度日，最終碌碌無為，終了一生。同樣的時間卻是兩種完全不同的結果。差距在哪？往往就在於你對時間的把握。
韋氏辭典把 they 納入代名詞：別再稱她 she，也許她是 they
「我應該怎麼稱呼你？」性別代名詞，似乎是很多人的困擾。其實最高的原則，就是不要冒犯別人的自我認同。
打造「極簡生活」？重點不在東西很少，而是留下來的，都是你想要的
極簡生活並不是為了要過一個「物品很少」的生活，物品很少不是重點，能夠「過著自己的理想生活」才是重點。因此，其實很多人不知道，其實極簡生活就是「認識自己的過程」。
剛剛好，就很快樂：讓房間只擺放六成的物品
前面提到若要確實遵守五秒規則，就必須採取容易拿出物品又容易放回去的收納方式。那麼，到底要怎麼做呢？你得採取「六成收納規則」
有效生活提案：我要如何知道，自己沒有在「浪費時間」？
這項作法如此簡單卻令人驚嘆，因為我們計算之後發現，若不這麼做，球隊的練習時間會約有百分之二十浪費在這樣低效能的行動上—某位球員上前去撿球、四處看一下、擲了球，歸隊後模擬賽才能繼續，每次大概得少掉二十秒的時間，整場練習下來等於吃掉了一至五分鐘。發揮創意並快點練習吧，因為效率絕對重要
當你的理想支持不了現實生活，試試 2% 法則
其實，我們就是那對被債務勒到喘不過氣的夫妻，我們曾經欠下超過 10 萬 8,000 美元（按：約新臺幣 327萬元）的債，那時感覺看不見出路，完全被困住了。
該如何化負面為正能量？ABC 理論助你恢復情緒
《情緒恢復力》中告訴我們，若要提高恢復力，就必須以不同以往的觀點去看待事物。這裡試著重新思考看看。我們的心情或情緒，真的源自於生活周遭的事件嗎？
內向者向上管理：了解主管喜歡的溝通方式，才能突顯你的工作成效
知己知彼，百戰百勝，如果把老闆或主管當作重要的溝通對象，就要先知道他喜歡哪種類型的溝通方式。美國心理學家威廉．馬斯頓博士（Dr. William Marston）創建的 DISC 個性分類，依照節奏快慢，以人或事為主劃分出四個象限，將人分類為：支配型（Dominance）、表現型（Influence）、親切型（Steadiness）和分析型（Conscientious）。
爸媽總是插手孩子婚姻？你聽過「有毒姻親」嗎
有毒姻親有種剝奪與匱乏的心態。如果他們的孩子愛你，他們就會認為你偷走了孩子對他們的愛。對他們來說，愛不是無窮無盡、取之不竭的東西，也不是越付出就會得到越多。
追求時尚不代表品味，你有說「不」的權利
所謂的壞品味，是一種好懂的點子，一種清楚的分類方法，一種方便好用的幻想。它預設了所有人都有相同的偏好，共同接受某種社會標準，毫無半分質疑。「壞品味」要我們假裝所有人都在同一時間，於同一地點降生，進入同一所學校，認識同一群朋友，擁有同一些嗜好。這些全都毫無道理，但我們通常都不會把它說破。在人類歷史上的大多時候，我們都把這種說法視為理所當然。
目標無法持之以恆？你需要為自己制定觸發計畫
訣竅在於仔細設想所有可能阻礙達標的狀況和困難，就可以事先想好對策，等事情真的發生時才不會手足無措。
成為自由工作者：如何接到人生第一個案子？
說實在的，我真不是什麼接案大神，只是一個比較幸運的在小小「自由工作者 Freelancer」生涯起步時，就遇上各種貴人的「菜鳥獨立工作者」（真的很感謝所有幫助我、給我機會的可愛人們）。但為了所有擁有相同理想的朋友們，我會在這邊嘔心瀝血的，將所有自己如何在自由工作者生涯起步 30 天內，開始每月穩定賺進基礎的 2-3 萬並逐步挑戰更高收入的故事，以及其他獨立工作者成功「開始」、快樂「延續」的方法，全都介紹給也渴望脫離組織，成為獨立自由工作者的朋友們。
日本攝影師看淡水：每天都能看到大海，是很幸福的生活
主打分享淡水地區生活訊息的粉絲專頁「淡海美好生活」邀請台灣攝影師 Ricor、香港攝影師王嘉豪及日本攝影師濱田英明（Hideaki Hamada）到淡海新市鎮及周邊進行「用鏡頭寫淡海」創作計畫，透過三種攝影風格，勾勒出居住在此的淡海生活想像，三人累計按下 5320 次快門，精選出 70 張城市樣貌。
晚安語錄｜因為曾遭受歧視，我學會同理
婚姻平權這條路上，有爭執、有謾罵，但請你們不用害怕，11／24 平權公投我們一起擁抱彩虹，讓愛的定義再擴大。
給健身初心者的指南：務必要享受
要成功讓體能訓練發揮最大效益，有一些概略的步驟。每個人喜歡的東西不一樣，每六至十週就該混合訓練內容來刺激肢體，但以下的事項是人人都必須做的。
預約你的理想人生：想掌握人生，就要打造信念
想掌握自己的人生，就必須打造信念信念不過就是一種重複的觀念或選擇的觀點。對於自己認為某次經驗所具備的含意，從中打造出具體的觀念，比如說，分手後可能就會相信自己不受人喜愛。接著心理上、口頭上、生理上都據此採取行動。我們堅守著某種觀點，重複多次，最後依據該觀點，打造出信念。
為什麼公投之前，同志需要更多關懷？讓政治學研究說話
過去許多研究指出，婚姻平權法案會讓社會大眾對同婚的接受度會愈來愈高。這是因為以下幾個因素：當人們看到法律通過，會有一種「再教育」的效果，讓人們在心中重新評估對於同婚議題的考量基準，漸漸讓同婚成為新的社會規範（societal norms）；同婚立法後，一般人會有更多機會看到或接觸到與同志相關的議題、新聞，以及生活周遭的同志們，因此更了解同志們的狀況；同時，通過之後，對異性戀者來說完全沒有任何實質的影響，很多原本擔憂的異性戀者就會更加了解到「根本沒有實質影響」這件事。
生活英文｜第一次約會，聊什麼比較不尷尬？
跟不熟的人第一次見面總是會有點尷尬，更何況對方還是外國人！今天希平方要告訴大家哪些英文聊天話題能輕鬆破冰，讓你跟外國朋友也可以有聊不完的話題！
搞懂新制多益！2018 多益改版全解析懶人包
你注意到2018年多益改版了嗎？今天希平方為大家製作了「2018多益改版懶人包」！裡面除了有改版重點外，還有必須提升哪些英文能力，趕快來了解一下吧～
P!nk 粉紅佳人得獎感言：「要做的不是改變自己，而是讓世界看到不同的美」
無論你是不是 P!nk 粉紅佳人的粉絲，都會被她日前她在 2017 MTV 音樂錄影帶大獎上的感言所動容，在她獲頒「麥可傑克森音樂錄影帶先鋒獎 Video Vanguard Award」時，藉由一點點時間，和大家分享了一段自己和女兒的小故事，可是激勵與感動了在場的所有人。
為肌膚吻上水玉光，把最好的留給每天的晨光與夜幕
聰穎女人的縮時輕保養，是與肌膚的對話。每一日的起始與落幕，在朝日與月影中，女人啊，總練習在溫柔裡遇見更好的自己。