比 PM2.5 更棘手！專訪羅珮琳醫師：奈米級懸浮粒子，會在你的身體裡不斷循環，進而影響腦力退化
專訪羅珮琳中醫師，從醫師的專業角度討論空氣中很細小的懸浮微粒造成人的身體不同層次的傷害及建議的預防之道。再從母親的擔憂，談到找回自身平衡的生活哲學。身體功能的毀壞是不可逆的，而你對生活做出的每個抉擇亦然。
#空氣清淨機
五個小巧思，讓你在家也度假！
妳總是覺得自己距離旅行，總是差那最後一步嗎？總是有太多的匆忙、太多的人情、太多的牽掛。我們想告訴妳其實旅行離妳並沒有你想像中的遠！從身邊的小改變開始，妳也可以發現生活中也充滿了旅行的況味，還有人遇上了愛情。從這裡開始，距離真正踏上旅程又會更靠近了一步！（推薦閱讀：意外且深刻的京都旅行）
「幹嘛要有小孩？」別再想著控制所有事情了！
妳有讓自己快樂的義務，但在並非完美的情況下生孩子，壓力會讓人無法將母性發揮到最好。有孩子以後，人生變得更幸福，真的是這樣嗎？
奪回身心主導權！每個女孩都該嘗試的輕拳擊運動
你有想過自己背著拳擊手套走在路上的感覺嗎？拳擊是一個智勇兼具的迷人運動，不僅能讓你動到全身，還能訓練專注力和身體協調。找回身體的能動性，就靠輕拳擊！
節能又省荷包！有效對抗 PM2.5 的清淨機這樣挑
就我們熟知的 HEPA 來說，技術比較相近的應該是靜電濾網，都是以過濾的方式將 PM2.5 去除，若我們選擇等級在 H13 以上的 HEPA 或薄膜濾網清淨機，基本上 99.95% 的 PM2.5 都可以被過濾掉，效果相當的好。但它們有沒有缺點呢？當然有，就是噪音。以它們的過濾設計原理來說，是用很細的濾網層層堆疊起來後，讓它的過濾效能達到讓 99.7% 以上的 0.3 微米顆粒完全無法通過，這就很像我們戴了很多很多層口罩是一