#知道自己要什麼

越自由,越不知道自己要什麼:你也是「選擇悖論」的困擾者嗎

幾年前,美國經濟學家史蒂文森(Betsey Stevenson)與她的另一半沃爾菲斯(Justin Wolfers)就發現了這個現象。這顯現了一種新的矛盾:女性不是應該比以前過得更好嗎?但顯然並非如此。他們發現,所有女性比以前更不快樂,而且對許多重要的生活層面感到不滿,如工作、婚姻、健康與經濟狀況,無論是已婚女性或單身貴族,職業婦女或家庭主婦,擁有高學歷抑或是未受過專業職業訓練的女性,全都有這種狀況。

時報文化 2019/09/07 下午 8:00:00

催眠故事|放不下一個人?或許是你不知道自己要什麼

「做好當下能做的事,剩下的結果會自己來。」寫催眠師與一段放不下的故事,你會捨不得,是因為自己是空的。只有當你回頭看內心的需要,潛意識會回饋你自我療癒力量。

凡妮莎 2019/08/12 上午 9:00:00

柚子甜專欄|清邁旅居教我的事:知道自己要什麼,才能去尋找

人在沒想清楚什麼是「自己眼中的必要」、什麼「別人眼中的美好」之前,都容易活在腦中的幻想裡。

柚子甜 2018/10/18 下午 2:00:00

我在日本石垣島當村長:試過了,才知道自己要什麼

打工度假對許多新鮮人來說,像一劑暫時緩解就業的藥帖,在未知裡探索人生、從體驗裡認識自我,若真的在度假村環境中工作又是什麼感覺?

UDN 2018/08/10 下午 2:30:00

建中、台大然後呢:模仿優秀的人很多,知道自己要什麼的人很少

當時站在麥克風前的我,頭腦裡還有好多疑問。為什麼被採訪的是我們呢?為什麼是 75 級分的台大醫科學生呢?

womany 女人迷精選 2017/05/01 上午 9:10:00

男人真心話:三十歲的約會比二十歲的更棒

或許現在,妳身邊的好友已經一個一個步入禮堂;妳每一年累積收到的紅色炸彈開始越疊越高;妳的心情從替對方興奮,轉而替自己焦急;妳有點小煩躁,也不免開始擔心:「我的真命天子到底在哪裡?」妳也開始擔心會不會到了30歲,當大家都抱著小孩出席姐妹聚會,會不會只有自己還是小姑獨處?妳甚至開始擔心三十歲,妳會不會遇不到更好的他?而三十歲的約會又會是什麼樣子?

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/02 上午 2:30:00

喜歡你,卻沒有勇氣跟你在一起的人

「他會陪你過今夜,他也許就在這列車的某一節⋯⋯」李宗盛唱著傷心地鐵,像是繁花凋零後的孤寂。在異國的城市、等一個期待的人、找一個答案。有時候那些奮不顧身,更像確認愛的句點。新人變舊人,舊人突然又變熟人,熟人再變陌生人,那些在愛裡輪迴的我們啊。

Irene Lu 2015/10/13 下午 6:04:00

我是許芳宜,這篇文章寫給心中有夢的人

你看過許芳宜的舞蹈故事,看過她的成功,不過妳聽過她的失敗嗎?39 歲那一年,她發現自己突然變得一無所有,該怎麼往前走

天下文化出版社 2014/01/31 上午 4:20:00

學會看一個男人的本質,而不是在意他的條件

嫁給好門還是嫁給豪門?長大以後,我們會經歷愛情裡的許多條件,想知道他是不是適合你的另一半,就問問自己他是不是會讓你成為更好的人?

圓神出版‧書是活的 2015/12/05 上午11:01:00

愛自己第一步:「寫出」自己

如果你喜歡依賴,習慣身旁有人替你撐著,你要如何有足夠的能力來好好愛自己?如果你連自己都無法滿足,那你怎麼能夠有餘力去愛另一個人?如果要愛自己,善待自己,那就必須先了解自己,知道自己要什麼。

Annie Lee 2013/06/04 下午 2:02:00

修補人生的六本書單:即使你的世界下雨,你仍能做自己的太陽

528 大女子時代登場,說到大女子,不是沒有脆弱,不是不會哭泣,而是願意誠實面對不完整。自己、關係、生活、未來、世界⋯⋯日子有太多時候容易茫然,獻給你「修補」人生的六本書,願即使你的世界在下雨,最後你仍能做自己的太陽。

Fantine 2016/05/24 下午 1:00:00

別再執著於平衡工作與人生!打造理想生活的五大心法

我們應該如何在有限的人生裡,挖掘自己的熱情?如何將熱情融入工作,讓其帶來的影響不只是物質收穫,更多的是藉由工作體現你相信的價值,進而獲得心靈的成就?如何在實踐理想的過程裡,始終不忘記去愛與生活,讓人生過得飽滿?

孟倫 2018/01/16 下午 7:00:00

【張宀專欄】一封信給渴望愛的你:若是要愛,就驕傲地愛

當然會在某些夜晚想起你的臂彎,只是不再去尋找下一個替代品,而是枕著自己的手入睡,安全感這件事,終於從自己身上挖掘到了,於是我感謝生命裡出現的每一個你,都讓我慢慢的學會擁抱自己。

張宀 2017/06/06 下午 4:30:00

知道自己是誰,就不怕別人定義

愛人之前,你記得愛自己了嗎?總是在別人的期待下戰戰兢兢,有很多時候你忘記自己的模樣,只有你的堅定才能換來別人的尊重。

Aeimee 2016/05/26 下午 6:02:00

【楊雅晴專文】愛情最大迷思,是放不掉「永遠」與「唯一」

來聊聊永遠。其實我每次談戀愛都渴望跟對方愛到永遠,什麼現實因素都管不了,只想跟對方一直一直相愛下去。還滿瘋狂的,但愛上了,誰不想永遠?問題是人哪有那麼多永遠,再怎麼活也就一輩子而已。每任都求永遠,是要活五百歲嗎?五百歲、五千歲、五萬歲,都還是有盡頭的啊,有盡頭就不算永遠。所以,只要人會死亡,就沒辦法用時間來定義永遠。

高寶書版 2018/10/04 下午 5:30:00

為你選書|傲慢不好,善良更糟糕,給 21 世紀的愛情診斷書

日本小說家辻村深月寫作《傲慢與善良》,一對三十代戀人——西澤架與坂庭真實,在歷經了多次相親、聯誼等「婚活」後,終於找到對方,決定步入禮堂。婚禮前的冬天,未婚妻真實卻突然消失,只留下訂婚戒指。架想起真實曾告訴他,自己遇到跟蹤狂騷擾的事,對方是真實拒絕過的人,於是架開始找尋未婚妻的下落,循線拜訪過去的相親對象、家人朋友、前同事,但漸漸發現,他從不了解未婚妻過去的秘密……。

Amazing 2020/05/15 下午 5:00:00

「不滿足別人,我就會被拋棄」童年創傷,如何讓我們養成討好習慣

長大以後,你發現自己有忍不住想討好他人、害怕讓人失望的個性嗎?當滿足他人,才感覺到自己是有價值的,可能是一道源自你童年創傷的秘密。

貓心—龔佑霖 2020/05/05 下午 5:30:00

寫在何妤玟離婚後:選擇分開,正是因為她足夠認識自己

寫在何妤玟離婚後,我們能不能在一堆聳動的媒體標題之下,看見她作為一名女性,她對自己的認識及渴望?她是誠實的,她知道自己就是需要一個情人跟知己,當一個稱職好太太並不是她的優先順序。

womany 女人迷精選 2020/04/17 下午 5:00:00

心靈牌卡|在你內心深處,藏有哪些不為人知的黑暗面?

最近在臉書上有一則被大家瘋傳的心理測驗,是在測試內在黑暗人格。在凡妮莎催眠的經驗中,每個讓人困擾的處境,可能都藏著讓你不敢碰觸、不願面對的內在黑暗面。但是,越不敢去觸碰,就越會被黑暗的力量吞噬;反之,當你勇敢面對,正面迎擊,困境中往往就存在著出口。深呼吸,你準備好打開內在的黑暗面了嗎?

凡妮莎 2020/04/11 下午 8:00:00

寵物溝通教我的事:你擁有的所有情感關係,都反映了你的內心

而後來又嘗試過幾次的溝通後,更讓我確信,我不是很喜歡用通靈的方式來提供服務,對我來說,催眠是一種把專注力放在自己內心,用自我對話的方式找到內心的盲點;但大家印象中的寵物溝通,還是會把希望寄託在溝通師身上,容易把注意力放在溝通師的訊息準不準上面,卻忘記回頭覺察自己與寵物的關係,關照自己的內心。

凡妮莎 2020/03/11 上午11:30:00

【蘇珊米勒】2020 金牛、處女、摩羯:土象星座三月運勢

代表絕佳好運的木星會和冥王星、土星一同出現在你星盤的第九宮,第九宮代表旅行和國際關係,國外的人和事在召喚著你。如果你 2 月沒有旅行,那麼 3 月你很可能會踏上旅程。這次旅行會是快樂甚至奢侈的。木星會給愉快的旅行增添更多的愉悅,給商務差旅帶來更豐厚的利潤。這個月,火星也會加入他們的行列,所以旅行可能會成為主要焦點。

womany 女人迷精選 2020/03/10 上午11:30:00

吳姍儒專文|那次她當眾對著我說:「妳知道世界不是繞著妳轉吧? 」

那時候,我開始確認自己是個有感染力的人,也漸漸發現不論先天具備或是後天訓練,「溝通表達」和「幽默感」都是我非常擅長的交際工具,可我也同時發現,不知道為什麼,我對很多生活上常見的價值觀碰撞無法輕鬆寬貸。

三采文化 2020/02/25 下午 1:30:00

心靈牌卡|在焦慮蔓延時,我可以怎麼安定心情?

天災人禍頻傳時,人心也容易惶恐不安。面對未知,引發不安及恐懼是常態,但情況越是撲朔迷離,越是該平靜以對,因為處在放鬆的頻率中,才能更有面對疫情的餘裕。危機,也可能是轉機,祝福台灣能安然渡過此次關卡。

凡妮莎 2020/02/06 下午 3:30:00

分心才是專心的表現?你在拖延時做了什麼,就是你應該做的工作

還記得高中的時候,當數學老師慢慢的在黑板解題,我覺得無聊想打瞌睡時,就會偷偷的拿國文課本出來看,乖乖的我因為覺得自己好像在做壞事所以便更認真的聽數學課、思考那些題目的解法解答,只是在已經找到解答、覺得無聊時,便會偷偷看國文課本裡的章節,後來發現我不僅一次學習兩個科目,兩科的成績都提升了,好像滿不可思議的。好學生們可能會覺得這樣做不禮貌,但我想比起我那只要老師說錯說慢就嗆老師的小辣椒室友,我是在禮貌的前提下盡情的開心與專心的。

書房寫作計畫 2020/01/21 上午 9:00:00

心靈牌卡|如何讓感情突破磨合期,變得更加穩定?

常云:「相愛容易相處難」,這一篇,寫給想在感情中穩定下來的你。透過心靈牌卡,看一下新的一年,要如何讓感情突破磨合期,變得更加穩定呢?

凡妮莎 2019/12/31 上午11:00:00

「大家在乎家的完整、小孩的未來,但沒人在乎我的感受」離婚女性的自白

她,原本是人人稱羨的醫師娘,意外發現先生外遇之後,人生變得分崩離析。且看她如何修復支離破碎的心,找回失去的自己。

85010 2019/12/25 下午 2:30:00

專訪張藝、Yutopia 李瑜、Zzifan_z:你每天花多少時間,在真正熱愛的事情上?

「你持續到今日的『興趣愛好』是什麼?你花多久時間在這件事上?」看到這題,你能馬上想出自己的答案嗎?如果你有明確的興趣愛好,卻細思不出自己投入的時間,那恭喜你和以下創作者:張藝、Yutopia 李瑜、Zzifan_z 一樣,有著自己的精神時光屋。

Hahow 好學校 2019/12/24 上午10:00:00

丁菱娟專文|當你一無所有,你才真正擁有

因為不設限,所以就會放下自己的執著,沒有非要怎麼樣,或非不要怎麼樣,反而是不計辛苦與否,先做再說,從做中學、學中做,從中慢慢認識自己,最終找到一條最適合自己的路,專注的全力衝刺。

丁菱娟 2019/12/22 下午 6:30:00

【李愛玲專欄】「別急於問他還愛不愛你」你先問自己:你還要不要他

當感情困頓,別急於問他還愛不愛你,你先問自己,你還要不要他。當男人出軌,先不必問他願不願回歸,你先問自己,你肯不肯原諒。

李愛玲 2019/12/20 下午 3:00:00

想要幸福,就先別相信世界存在「命定」

相信真愛和有那個人的存在,是一件非常被動的事,你會被愛的,這是千真萬確的事實,透過學習就能得到,但是相信真愛這件事,會大大阻礙你被愛的可能。

書房寫作計畫 2019/12/06 下午 9:00:00

為你抽牌|性愛並非交換的籌碼,沒有所謂誰給誰得

長久以來的父權與貞節觀念,有時候讓異性之間的性愛難以完全對等。連女孩自己都不知不覺把自己的性與身體物化,比如:第一次性行為被稱作「給出第一次」,或是認為性愛是男生佔便宜女生吃虧,因此要男生「負起責任」。這樣的想法,讓身處關係之中的人們很難看清事情的本質,就像這位讀者分享的生命故事。

Rita 2019/11/09 下午 9:00:00

在他的鏡頭下,香港是座孤獨的城市:移工攝影師故事

從外傭到攝影師,她以「起起伏伏」來形容這十年,開始娓娓道來這一段生活歷程。

One-Forty 2019/10/20 下午 8:00:00

「只是想遮掉傷口」移工在台灣:我告訴自己,這可能是我要走的路

從化妝到做禮服,Mark 踏上了他過去從沒想過的旅程,「我猜,或許意外的發生(臉部被濺傷)對我來說是一件好事吧!」如果沒有那場意外,他現在會是什麼樣子呢?

One-Forty 2019/10/16 下午12:30:00

「我在意你,但還沒喜歡你」為什麼 Netflix 戀愛實境秀《雙層公寓》這麼火紅?

Netflix 實境秀《雙層公寓》系列在紅什麼?六人同住一個屋簷的愛情故事會如何發展?《雙層公寓:東京 2019-2020》教我們的三堂感情課,一次與你分享!

Phoebe 2019/10/01 下午11:00:00

專訪徐曉晰:追求平衡與放鬆,是比快樂更重要的事

專訪徐曉晰,到現在的人生階段,她認為保持平衡,是比快樂更值得追求的東西。因為平衡,更知道自己要什麼,「在這個狀態可以看得很清楚,做比較好的人生決定!」

Charming BrandTalks 2019/10/01 上午11:00:00