顱顏按摩教我的事：真正的療癒力量，是你在當下願意陪伴
原來，成為一位好的身心靈工作者，重點不在於自身學會多少工具，或是修煉過多少法門，我過去一直以為上了很多課程，才可以成為療癒工作者，可是如果我從來沒有真正在生命中實踐，使自己成為堅強的人，內心仍舊混亂，充滿恐懼與不安，那這些課程只成了我掩飾自我脆弱的偽裝，當面對個案時，不只無法給予真正的力量，反而可能做出偏頗的協助。
#真正的療癒
心靈牌卡測驗｜如何找到屬於自己的幸福？
宇宙公平的給了我們每一個人 24 小時：睡眠 8 小時、工作 8 小時、真正屬於自己的時間也是 8 小時。 上週寫了心靈牌卡測驗｜如何為2019工作準備呢？為你工作中的 8 小時找到一些方向，若在屬於自己的 8 小時中，擁有美好的愛情，也就能互相理解陪伴，擁有愉快的 8 小時。 接下來讓我們一起來看看 ，要如何在真正屬於自己的 8 小時中，注入一些甜蜜的元素及能量吧！
【為你抽牌】當你能給自己足夠的愛，就再也不需要向外索求
請用全部的愛對待自己的內在小孩。這個從小感受不到愛的小孩，唯一渴望的其實是你的愛與認同。透過這樣的自我對話，才能夠把這個內在的創傷與堅強的部分整合起來，而不是強硬的去「治癒」它。記住，永遠不要想著要治癒，如果治癒的前提是否認這個傷。
三分鐘臉部經絡按摩：消除疲勞壓力，也做五官美容
觀察人的臉部表情、神色，在中醫診斷疾病上為相當重要的一環。透過臉部經絡的刺激，也能調和人體臟腑，達到緩解壓力的目的。