溫柔，是一種長期被忽視的人際技巧
我們所討論的溫柔，不僅僅是禮貌、或者說話輕聲細語等這種表面的現象。它是一種人格特質，這種人格特質既有先天氣質的影響，也受後天養成的影響。也就是說，有些人生來就比較溫柔，但更重要的是，人可以通過後天自主的選擇做一個溫柔的人。
我們所討論的溫柔，不僅僅是禮貌、或者說話輕聲細語等這種表面的現象。它是一種人格特質，這種人格特質既有先天氣質的影響，也受後天養成的影響。也就是說，有些人生來就比較溫柔，但更重要的是，人可以通過後天自主的選擇做一個溫柔的人。
生活中有這樣一種人，他們對身邊的人很好，很會關心他人，也願意去共情他人的苦痛，但卻從來學不會「放過自己」。 在別人犯錯的時候，他們能夠去理解，可一旦自己沒有做好一件事，他們則會陷入長久的自責和自我否定之中。這樣的人知道怎麽關懷別人，卻似乎不知道怎麽關懷自己；懂得如何理解別人，卻無法理解自己；接納他人的不完美，卻容不下自己的一點過失。