#目標達成

為什麼分手,這麼痛

邊敲打著鍵盤,邊聽著陳奕迅的《富士山下》,我好像明白了那麼一點什麼。 沒有人可以因為私有的愛,就可以把富士山霸佔着。而我也不能僅僅因為對你的喜歡,就有權利把你歸為私有。 這悲傷,只是在等待着,那陣把它吹散的風,很快地就會過去了。正因為痛過、哭過,更證明我曾真心地把你徹底地愛過。我的傷,很快就會好起來了。有更好的生活在前面等著我呢。

Pipi皮皮 2014/01/16 上午 8:30:00

最美的時節:三十歲不是初老,而是人生的高潮

許多人害怕30歲,因為這數字就像是女人一生的分水嶺,過了這山,我們就再也回不去了?親愛的,別被30歲嚇著,這個數字不過是另一段的成長,要你學會更擁抱自己,要你展開人生新的旅途,啟程吧,我們的精彩30!(同場加映:女人三十誰來愛?真正的幸福,是自己給的)

Abby 2015/02/27 下午 3:06:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

迎接快樂的六月!六月生命靈數運勢

五月發現了一些讓人失去信心也失去臉上笑容的事件,奈吉利亞女學生集體被擄,臺北江子翠捷運事件以及加州聖塔芭芭拉厭女殺人事件...我們或許灰心,但我們提醒自己世界仍然有許多好事正在發生!希望六月的到來,我們可以逐漸找回臉上的笑容!六月想要快樂的過嗎?來看看這個月的生命靈數吧!

左拉。Zora 2014/06/03 上午 1:01:00

人生最重要的兩個決定,讓我成為奧美最年輕女董事

厲害的人背後,往往都有著不為人知的故事;成功不是一蹴可幾,人前的風光是多少辛酸換來的。來聽聽奧美亞太區女董事唐心慧的心路歷程,這一路走來她從小小的 AE 往上爬,曾經被父親嚴厲斥責趕快辭職;接著升上要職,卻面臨家庭與事業失衡的困境,來看看這一路她是怎麼選擇,並且讓她對自己的事業驕傲,也因自己的家庭幸福。

圓神出版‧書是活的 2014/04/03 上午 9:30:00

高表現者的四個陷阱:近乎強迫的,想把每件事情做到完美

我記得很早以前就看過一個論斷:越優秀、越成功的人,越不容易快樂。但我一直沒有找到合適的論據去支撐它。直到有一天在一本書裡看到一個概念:「高表現者陷阱」(high-performertrap)——優秀的人,會有一些獨特的、更容易落入的陷阱。

KnowYourself 2018/04/23 上午 9:00:00

指數型成長的關鍵,在於「極致的自律」

自律靠的是習慣,習慣的建立靠的是刻意且反覆不斷的長期演練,而刻意且反覆的練習,則需要清楚且全面的意識去創造。所以,自古以來已經有太多人在呼籲的良好習慣養成,對你我來說,並不是什麼新知趣聞。從幼稚園開始,或是有記憶以來,學校與家庭也以各種規定、教育、賞罰,讓我們擁有良好的習慣,以利發展自律人生。

圓神出版‧書是活的 2018/12/24 下午 5:00:00

致留學生,別為了「融入」,而勉強失去自己

我唯一一個建議想要分享的,不是對於剛來到美國的留學生要如何「學習」融入這個社會,又或者要用甚麼「方法」交到當地的朋友;反而,我只有一句話浮現在心中 Don't try too hard!

Nick, Hsu 2016/09/23 下午 5:00:00

【丁菱娟專欄】談一場「不講究效率」的戀愛

男人是簡單的動物,不喜歡太複雜的猜測,最後追求的目標達成之後,他們就覺得完成任務,接下來只想穩定的過日子,不要太花心思。然而女人卻是需要不斷的確認男人對自己的熱情,才能感受愛情。

丁菱娟 2016/01/21 上午 9:50:00

你是在堅持夢想,還是一意孤行?科學教你有策略地堅持目標

價值觀是你內心的準繩,是你決策的依據。因此,首先你需要明白自己的核心價值觀是什麼,然後再去衡量自己設定的目標是否基於這套價值觀。比如,你的人生追求是享受而不是成就,那麼就應該追求那些能夠使自己獲得快樂的事情,而不是追求權力或榮譽。如果你認為誠實比金錢更重要,那麼就不要強迫自己為了財富而被迫虛偽。

KnowYourself 2018/06/04 上午 9:00:00

愛自己之後,要如何快樂起來?讓你輕鬆獲得快樂的四個練習!

女人迷我愛我節,每年與讀者相約在 5 月 25 日聚首,就像一年一次的老朋友聚會,我們看著彼此,再互相輕拍對方的肩膀,說一句辛苦了,讓我們從這一刻,好好愛回自己。今年我愛我節,我們依然從自己的生命課題出發,想和你談談「快樂」。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/28 下午 9:00:00

用科學方法達成目標:不再讓新年願望落入「虛假希望綜合症」

當你在製定目標的時候,需要深思熟慮,在充分了解自己的基礎上,確保這個目標對自己來說是真的很重要、可實現的,而不要過於極端或者理想化(具體可以參考避免前文中列出的「不現實目標」)。記得正確使用樂觀,不要盲目樂觀,更多地考慮結合過往經驗,將樂觀建立在理性的基礎上。

KnowYourself 2019/01/31 下午 5:30:00

你懂覆盤嗎?人生與工作,都需要回顧、評估、分析、總結

我認為,如若不能在價值觀上達成共識,分享工具也是蒼白的。找到自己的工具非常重要,因為尋找和使用工具的過程就是建立自我系統的過程。要幫助自己總結規律,化繁為簡,發現既有思路的盲點和誤解,發現新的辦法和突破。

有方文化 2019/01/14 上午10:00:00

工作人必讀!KPI 管理與 PDCA 循環的正向關聯

KPI 若設計得不好,活用 KPI 的管理是絕對無法成功的。在「計劃」(Plan)階段設計出恰當的 KPI 系統,再來就要進入「執行、查核、行動」(Do, Check, Action)的階段了。接著就來談「查核」和「行動」這兩個階段的重點。

寶鼎出版 2018/12/11 上午 9:00:00

新年新希望總是失敗?四個提高行動率的目標設定法

設定能夠達成的目標有四個重點,無論是單板滑雪還是雙板滑雪,從坡道滑下來時,只要將視線對準前進的方向,自然就能滑過彎道。人生也一樣,只要設定明確目標,就能自然而然地朝著目標達成而採取行動。

圓神出版‧書是活的 2018/12/10 下午 5:00:00

法拉雅說職場|不要為了交代做事,找出「由我來做」的原因

我想要聽到的是,你們對這件事情的看法,做跟不做的差異?怎麼做,最符合我們的目標效益值!你可能會說,我的提案不就是我的想法了嗎? 是,但那也可能是你以為會符合老闆期待值,所做出來的提案。

法拉雅 2018/08/13 上午10:30:00

【職人專訪】EF Education First 總經理 Daphne, 用心感受世界

EF 留遊學 ( EF Education First,創立於1965年瑞典斯德哥爾摩 ), 全球擁有 46 所分校,共 7 種語言,而帶領著台灣區 EF 團隊的正是一位對自己的生活與工作充滿熱情的女性。EF 台灣區的總經理謝慧英Daphne,總是散發正面能量以及充滿魅力的智慧女性,今天讓我們來聽聽她訴說充滿溫度及力道的故事。

Charming BrandTalks 2016/11/03 下午 3:15:00

【看 Youtube 學英文】背完這三句,提昇行動力!

看 Youtube 也可以學英文嗎?學英文還能提升行動力嗎?沒錯!不想再讓每個願望都只是年年許了又許,卻從沒實現嗎?現在開始,一起練習,別再讓空想成為你失敗的藉口!每週三,我們 Youtube 學英文頻道見

希平方 2014/03/26 上午 6:30:00

拋棄你的願望清單,為人生下個「主題」

面對新的一年不設立希望,也不要立定目標;就讓我們為自己找一個貫徹一整年的「主題」吧。

Verna Yang 2013/03/11 上午 8:55:00

妳的生命靈數一週運勢(04/02~04/08)

左拉。Zora 2012/04/01 下午 4:00:00

妳的生命靈數一週運勢(01/01~01/07)

左拉。Zora 2011/12/31 下午 4:00:00

從出生日期看理財運勢(10/14~11/14)

Sam Wg 2011/10/16 下午 4:00:00