達成目標的三個練習：不逼自己一把，你都不知道自己多優秀 假如屬於每個人的生命只有 18 歲，要想繼續活下去，必須通過每日的辛勤勞作來購買，你還願意虛度每一寸光陰嗎？ 行動派 2017/10/06 下午 2:00:00
學會 SMART 目標設定法，達成心想事成的一年 利用檢核方塊來確定目標是否符合特徵，能讓目標更容易達成。我們寫出的目標，應該是明確、可計量、有行動提示、有風險、有時間提示、刺激感和相關性的。 遠流 2019/01/01 上午10:00:00