#盧美妏

年前轉職:什麼情況下,你該毫不猶豫的換工作?

你最近有轉職的念頭嗎?什麼情況下,你該毫不猶豫的換工作?本文將透過職業生涯諮詢師常用的方法,從五個向度協助大家梳理現在的工作狀態,理性清晰的評估到底該不該轉職。

盧美妏 2018/02/07 上午 9:00:00

30 歲,我還有資格迷惘徬徨嗎?

30 歲上下的確是迷茫的高發期——成家立業的壓力已經來到,我們卻還既沒能滿足他人的期待,又尚未能找到自己。青年的議題還沒有得到處理,中年的議題已經提前到來。不知道讀這篇文章的你是否也正在迷茫中,希望它能對你有所啟發。

KnowYourself 2018/09/18 上午 9:00:00

集體曬「蛙」!為何《旅人青蛙》能給我們前所未有的幸福感?

這隻蛙蛙卻成為建立連結的一個重要媒介,而社會支持與連結,也與幸福感有關。

海苔熊 2018/01/27 下午 5:29:00

職場沒有告訴你的事:如果你不敢為自己爭取,沒人能夠幫你

在經歷各行各業的個案和數千個辦公室故事的洗禮後,實話是,什麼接納、同理、包容、站在他人立場想,這種老生常談,除非你是那種高高在上,辦公室小嘍囉們都威脅不到的人,不然是沒用的,就連心理師都難以用在自己的職場上。

盧美妏 2018/03/20 上午10:30:00

寫在阿嬌結婚後:我們不過想要一份不必刻意討好的愛情

阿嬌在很小的時候就開始漂泊了,隨時可能出現變動、隨時都在不安。她直言想找個照顧自己的人,但靠山山倒、靠人人倒,靠自己呢?她好像始終沒有長出這份力量。

盧美妏 2018/05/31 下午 1:30:00

職場流淚不專業?不敢哭,更難獲得支持資源

悲傷與眼淚並不僅是情緒宣洩,背後更隱含了求救的訊號,讓我們可以發出求援的信息,並給外界一個援助的機會。

盧美妏 2018/01/22 上午10:30:00

為何女主管發怒是情緒化,男主管就是有魄力?

職場上太多的競爭與衝突,就是會有一些人,他侵害你的權益、他傷害你,如果你不懂得表達憤怒,其實就是不懂得保護自己,連你都放棄守護自己的領地了,其他人當然更會對你侵門踏戶。

盧美妏 2018/01/17 上午 9:01:00

諮商師相談室|我終於吵贏家暴我的爸爸,卻突然懂得他的渺小

如你所說,願所有童年都被溫柔以待;未曾被溫柔以待的童年,如今,讓我們用成熟的溫柔撫慰帶著傷痕的內在小孩。讓他知道,如同冬天過去了我們會收起棉襖,輕盈地迎接春天,現在的我們也可以把那些如盔甲般堅硬的武裝收起來了,讓他看到,春天來了。

KnowYourself 2018/06/27 上午10:30:00

「我這麼胖,憑什麼被喜歡?」愛自己,不是逼自己瘦就會解決的

「一直沒有等到那個給我自信的人」你說。然直到開始學習心理學,我才明白,能給我自信的方法,並非關注的體重計上的數字,更不是他人看我的眼光。我們永遠不可能滿足所有人,也無法全然符合社會對美的無限追求。

KnowYourself 2019/07/12 下午 3:00:00