#的課題

為你抽牌|奧修禪卡:愛情裡的不快樂,正好是你的課題

拋開男友種種情緒勒索的狀況,首先,我希望你先捫心自問:你對他的付出,真的是全然的不求回報嗎?投入時間陪伴他,不就也是期待著,有天他因為有你在身邊,進而「走過人生的困境」,成為開朗的他嗎?我們總是在憧憬愛情,因為我們只想到愛情美好的一面,希望對象能漸漸去除那些我們不喜愛的,與自己「磨合」,成為想像中的美好關係。

Rita 2019/01/17 下午 9:30:00

回家路上|真正愛父母,就把父母的課題還給他們

尋根,說的是回到自己的家庭,回顧成長經驗,回看家人影響,回頭認識過去與現在的自己。我們運用「家系圖」為工具,整理自己的家庭狀況,父母親的感情如何?他們與自己父母的相處又如何?爸媽用了什麼方式教育我們?有沒有什麼不為人知的家庭暗面成了秘密?我們又是怎麼看待自己的家庭,與自我的位置。

Amazing 2018/10/03 下午 2:30:00

愛是一生的課題!楊冪:成熟的愛是你來我歡迎,走了也尊重

在愛裡,我們都是練習生,需得整衣危坐,上下求索,去尋找自我成長過程裡觸動內心的答案。在愛裡,是什麽讓你穿越霧霾,篤定前行?是什麽令你有了鎧甲,也有了軟肋?中國《嘉人》特邀多位大明星們面對鏡頭,剖白自己,說出自己與愛的故事。

Marie Claire 美麗佳人 2018/03/26 下午 4:30:00

生命都有自己的課題:不與他人競爭比較,才能專注成為自己

我常常很疑惑為何大家都知道自己要做什麼、應該做什麼,大家似乎都知道所有的事,以及生活該如何過或是路該怎麼走,就只有我不知道。我一直都知道自己跟別人不一樣,這讓我很痛苦,我只想活成自己的樣子,可是太多不確定跟太多聲音,太多能量消耗,感覺所有在告訴我怎麼做,或是問我為什麼要這樣而不那樣的人都在消耗我的能量,於是我就會躲到只剩自己的地方跟自己對話,想知道要怎麼做。

Amazing 2018/01/25 上午 9:00:00

受暴不婚媽告白:原生家庭沒教我的愛,成了我一生的課題

說來慚愧,我的原生家庭充斥著極端、暴力與報復,一切的一切,都淪於表面與形式化,我不曾從原生家庭中了解,什麼是對待家人的尊重,不懂什麼叫做「平淡的幸福」,只有強烈的表現,才可讓我感受到愛,絕對的反擊,才能使我接收到恨,然而,我是多麼渴望知道這些感覺啊?

焦糖綠玫瑰 2017/11/21 下午 3:30:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

你不需要遇見更好的自己!阿德勒心理學:人生沒有那麼多身不由己

用阿德勒心理學開啟全新的人生觀

Abby 2016/01/05 下午 1:00:00

「妳每一個決定,都是讓蝴蝶振動未來」中國趁早網 CEO 王瀟專訪

瀟灑小姐王瀟,聽過這名字嗎?這個名字在中國有響噹噹的名氣,她,不只是中國趁早網的創業 CEO,也身兼柯夢波丹主編,更是曾在網上寫下一夜爆紅文字的創作者。在這些身份背後,王瀟,更是想讓女人生活過得更好的創業家!聽女人迷貼身專訪王瀟,讓她的人生經驗帶給我們充實精進自己的空間!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/10/23 上午 5:20:00

【為你挑片】《2 點 22 分》:有些人的出現是為了調整你,而不是留下你

其實,這些命運的輪迴,並不是為了要讓我們重演悲劇,而像是「重修課題」一般,讓我們這輩子有機會去突破上輩子的結局,用更有智慧的方法處理,讓彼此都進化成更高的靈魂。

Amazing 2017/07/21 下午 3:30:00

修補人生的六本書單:即使你的世界下雨,你仍能做自己的太陽

528 大女子時代登場,說到大女子,不是沒有脆弱,不是不會哭泣,而是願意誠實面對不完整。自己、關係、生活、未來、世界⋯⋯日子有太多時候容易茫然,獻給你「修補」人生的六本書,願即使你的世界在下雨,最後你仍能做自己的太陽。

Fantine 2016/05/24 下午 1:00:00

大人學選擇|當你覺得人生卡住了,不妨做個小型實驗

台灣的教育很少鼓勵我們去想「自己要什麼」這種問題。只是鼓勵我們追隨一條眾人已經規劃好的路線走:讀書、考試、升學。等一路走完,終於從學校畢業後,才赫然發現岔路變多了,但我們卻從未學習過如何選擇。五個切入點,建議你試試看,能有效幫助你逐步地理解環境與自己,進而找到自己的方向。

《大人學選擇》姚詩豪, 張國洋 2018/04/09 上午10:30:00

【單身日記】唯有你也想見我的時候,我們見面才有意義

前任情人,永遠是生命中不可抹滅的課題。單身日記,與你聊聊前任心事。

Abby 2015/11/12 下午 6:51:00

【臺灣吧專欄】戀愛經濟學:我愛你不必欲擒故縱

性格是適配的關鍵。如果一個人在愛情市場裡彈性大而顯得傲驕,或因為認為自己條件不好,在愛情市場裡彈性小、沒有選擇的權力而顯得自怨自艾,任由另一方在愛情裡剝削。那麼傲驕、沒有自信、自怨自艾的性格,或許也不容易找到合適的另一半。

臺灣吧 Taiwan Bar 2017/03/16 下午 1:30:00

女性力量片單|《成為這樣的我》想告訴所有女生:你的故事,就是你的力量

2018 年,蜜雪兒已卸下第一夫人的身份,並出版了回憶錄《成為這樣的我》(Becoming),2020 年 Netflix 推出同名紀錄片,不談她在白宮的日子,而是她在回憶錄出版後的全美巡迴演講。

Yuton Lee 2020/05/25 上午11:30:00

「怎麼保持身材、如何凍齡的」那些我們不會問男人的問題

去年新交到一個好朋友,是台灣電影文化協會的執行長陳伯任。伯任的名字十分中性,但外表非常美麗,大概是我此生認識前三美的女子。與纖細美豔外型不相稱的,是她的個性很豪邁,我常常笑她有一點「大叔味」,豪邁宏亮的笑聲、直率的思考邏輯與回話方式,時時流露出豪爽的大叔味。

大好書屋 2020/05/20 下午 7:30:00

逆風、求裸照、網路公審!為什麼我們該談羅志祥事件後,針對女性的網路暴力

羅志祥與周揚青的分手事件,全網沸沸揚揚,掀起了女性主義圈子裡的意見分歧,也連帶引出網路上不同的評論觀點與角度。鄧惠文醫師,hashtag #逆風發文,於臉書上呼告:「訴諸網路公審的情愛報復,不該被津津樂道」,並提到自己的擔心,「不要等孩子成為恐怖情人,再來抱怨教育少了什麼。」

女人迷主編 Audrey Ko 2020/04/28 下午 9:00:00

【性別觀察】談談「第三者」:羅志祥出軌,愷樂活該當最大箭靶?

周揚青表示因羅志祥多年來對感情不忠,讓她決定分手,結束九年的情侶關係。由於周揚青間接指出愷樂曾和羅志祥有染,使其瞬間成為眾矢之的,眾多酸民湧入愷樂 Instagram ,並施以各種侮辱字眼。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/04/28 下午 8:30:00

Netflix 《慾罷不能》約會實境秀:在沒有性的世界,我們就會愛了嗎?

Netflix 熱門約會實境秀《慾罷不能》上映後引起討論,節目讓一群約炮高手們到墨西哥小島上共度一個夏天,然而,必須遵守「禁慾」的規則。這場夏令營,將讓我們重新反思性與愛的關係,以及現代人的各種慾望觀點。

女人迷編輯 Shanni 2020/04/27 下午 9:30:00

4/20~4/26 週運勢:牡羊、獅子、射手

週三,新月出現在金牛座,對應你的收入宮位,而太陽和月亮都會收到土星發出的光,土星是代表努力工作和責任的行星,這個星象強調你在財務上要承擔的職責。土星會鼓勵你建立預算意識,找到省錢的方法。例如:你可以選擇不叫外賣,在家做飯,或者讓擅長針線活的朋友幫你修補衣服而不是去網購一件新的。未來會有揮霍的機會,但這次新月鼓勵你儲備資源。

womany 女人迷精選 2020/04/20 下午 2:00:00

沒被愛過所以不懂愛人?《雙層公寓》:別把自己想得很委屈,你明明懂得如何去愛

因新冠肺炎疫情影響,熱門實境秀《雙層公寓》宣布暫停拍攝。雖然短期之內無法再看到實境秀內男男女女的戀愛發展故事,但我們依然能回顧《2019-2020 篇》精彩又引人省思的三段對白,重溫追劇當下的快樂!(內文有雷,小心閱讀)

Phoebe 2020/04/17 下午 9:00:00

「生活這場戲最難」專訪謝佳見: 成為水,就能在各個地方變成不同形狀

在螢光幕上,謝佳見通常被塑造成挺拔、帥氣,有時候甚至帶點高冷的形象,讓許多粉絲對他如癡如醉,但拍攝當天第一次見到他,謝佳見用非常溫暖態度跟我們打招呼,他在劇中給人的霸氣印象也隨之瓦解。

Bella.tw儂儂 2020/04/16 下午 1:00:00

為你抽牌|世界不斷變動,我們該如何找到內在安定?

隨著全球疫情的攀升,集體意識中的恐懼影響著地球上的每個人。有幸在台灣的我們,目前還算受到相當程度的保護,但焦慮的氛圍還是籠罩著我們,有人不顧一切出門放鬆,其他人擔心著外出人潮導致出現破口的可能性。同時,在這股亂流中,有種覺知升起了:往內走吧!唯有往內找,才能找到真正平靜放鬆的品質。這種內在的安定,讓我們不管處於何時何地,都能泰然自若。

Rita 2020/04/14 下午 6:00:00

不想拼命追趕,又怕跟不上時代?你需要的七個生活練習

正念練習要我們同時欣賞、擁抱兩個世界:絕對與相對、大心與小心。一方面,練習正念的目標是要完全接受自己與自己的經驗,因為從宏觀角度來看,你本身就很完美。不過,在相對的世界裡,情況卻不然,所以你需要在此修正自己。從絕對的角度來看,你的掙扎、痛苦、渴望和反感等一切,也是無可挑剔的。然而,正念練習的要點之一在於了解個人的習慣與習性、恐懼與不滿,透過適度修正以翻轉生活中的課題,而非遇到瓶頸就視而不見、逃之夭夭。

康健出版 2020/04/11 上午10:00:00

「討厭重頭來過」總是害怕比別人差的你,如何面對焦慮?

本書七項正念修練著重於注意到自己的慣性心態、自動導航模式和沉睡心靈,並做出改變。以上心態都會限縮覺知力、注意力。初學者心態很原始,不需添加什麼,反而是要拋棄假設和舊習。其實,每一件事都是新鮮的,每一個當下都是活生生的。我們並非世界的創始者,所以只能覺察。初學者心態很單純,就是指體驗事物本來樣貌的能力。

康健出版 2020/04/09 下午 3:00:00

「療傷沒有特效藥」給想修復自我的人:七個身心靈課程指南

新書《有一種工作,叫生活》出版後,因為當中提到我探索身心靈的經驗,陸續收到讀者提問,有沒有推薦的課程?我雖然上過幾堂不錯的課,但知道適合我的,不一定就適合其他人,不想像強迫推銷那樣,直接塞課程給大家,不過很願意從這幾年修習各種課程的經驗中,整理出挑選身心靈課程的方法,分享給有興趣的人參考。

Amazing 2020/04/07 下午 4:00:00

當全世界都知道你老公出軌《夫妻的世界》經典台詞:「過去的歲月,當真能用餘生去原諒?」

韓劇《夫妻的世界》討論一位妻子發現丈夫外遇多年後,內心的掙扎,以及最終決定展開「報復」的劇情。在這之中,三人之間的內心戲、他們想要守住的東西、不願放棄的尊嚴,都浮上檯面。而婚姻這場戲,我們爭的是一次輸贏?

女人迷編輯 Shanni 2020/04/06 下午 8:30:00

自閉兒父親的告白:我一直覺得,說不定「奇蹟」會發生

給有自閉兒的家長們,你想知道的孩子發展階段,以及親身經歷者可以給你的一些建議。

九歌出版社 2020/03/24 下午 6:00:00

奧修禪卡|總是受他人情緒影響的高敏感族,如何找回平靜?

幾年前流行一詞「高敏感族」使得許多人開始探究自己、了解自己的感知與情緒狀態。在與許多個案工作的經驗中,我發現與其說高敏感是某一類人群,不如說每個人其實都有極其敏感的時刻或觸發他敏感神經的領域。例如,有人在生活規劃上很隨性,但在人際上很敏感;或是本來是個大剌剌的人,卻在當了父母後變得易感。「高敏感」可說是每個人都會經歷的狀態。當我們在這種狀態下,該如何自處呢?讓我們一起看看這位讀者來信。

Rita 2020/03/19 上午11:30:00

「總是不想輸,但又好辛苦」為何「在意工作成果」不會讓你更進步?

各位在工作上,是否有感覺是敵手的人?人都會注意周遭人的動向,但是,對敵手的存在會有特別強烈的感覺吧?例如,若是有彼此競爭業績的對手,應該就會想:「就是不能輸給那個人!」這樣的想法,可以成為鼓舞自己的能量,但也會讓自己太過在意結果。

皇冠出版 2020/03/18 上午10:00:00

法國總理馬克宏:法國人的健康狀況,其實不如人們以為的好

我們經常自誇擁有全世界最好的醫療系統。然而,實際情況卻有點微妙的差異。即使我們也有全球最優秀的研究者、醫院以及醫療專家,法國人的健康狀況卻不如人們以為的好,更糟的是,不平等的問題更為嚴重。

時報文化 2020/03/17 下午 1:30:00

「我拋下他,像扔東西」《就愛斷捨離》:人只能選擇讓自己好好活下去

極簡主義設計師小琴,從國外回國後住在家裡,想將堆滿雜物的家整理成極簡風格的樣子。不需要的東西全都斷捨離。用不到的東西就丟,只留那些真正有價值的事物。掃空賣場上的黑色塑膠袋,不再怦然心動的物品全都裝進去,綁起來丟掉。「斷捨離」對於逃避性格的小琴似乎是個很方便的藉口,打包進黑色塑膠袋的東西看不見了,也就沒有緬懷的必要。其實大多時候根本也忘了自己丟掉了哪些物品,她將整理雜物的人生哲學也應用在自己的人際關係當中,丟掉的關係就不用去面對、可以假裝忘記。

書房寫作計畫 2020/03/11 下午 7:30:00

寵物溝通教我的事:你擁有的所有情感關係,都反映了你的內心

而後來又嘗試過幾次的溝通後,更讓我確信,我不是很喜歡用通靈的方式來提供服務,對我來說,催眠是一種把專注力放在自己內心,用自我對話的方式找到內心的盲點;但大家印象中的寵物溝通,還是會把希望寄託在溝通師身上,容易把注意力放在溝通師的訊息準不準上面,卻忘記回頭覺察自己與寵物的關係,關照自己的內心。

凡妮莎 2020/03/11 上午11:30:00

「我已經準備好,把原本的自由分出去了嗎」這些「生孩子前」會有的猶豫,你也會懂

我們透過問卷調查、過去的名人專訪、以及周遭親友的真實經驗分享,要生養一個孩子,從來不是一件容易的事。而在那之前,要如何知道自己已經準備好了?怎麼判斷,我適合當一個母親?也許這些問答,可以給你一些思考的方向。

女人迷編輯 Shanni 2020/03/09 下午 9:30:00