容易分神、工作效率差？番茄工作法五秘訣公開
準備好了嗎？有定時器了嗎？從番茄工作法的網站下載表格範本了嗎？那我們開始吧！基於番茄工作法，你可以把時間變成有助工作的工具，重點在於目標，時間是工具。你會跟鐵鎚鬥嗎？沒意義啊。有時，你也許想贏過時間，比如想在一天的結尾把番茄鐘數目衝高以破紀錄，但光是這樣做就已經輸了，誠如波特萊爾所言：
#番茄工作法
風靡職場的「番茄工作法」，簡單步驟跟著做
番茄工作法不只是將工作和休息時間拆分為25分鐘、5分鐘這麼簡單，要能妥善運用這套方法，必須得先區分事情的優先順序，事前盤點、過程紀錄和事後檢討等許多重點。
你該會的番茄鐘工作法：要專注也要休息，才能高效率
你有沒有遇到過這樣的情況：正在準備第二天會議的演講稿，一位朋友打電話過來向你大吐苦水，你不得不一邊聽著他的抱怨，一邊扒幾口快要冷掉的午餐。這時，電腦螢幕上彈出來郵件資訊，你順手點開，發現居然是個搞笑影片。你忍住不笑出聲來讓朋友聽見，關掉郵件。掛斷電話之後，再回到演講稿上來，卻發現腦子一片空白，只好鬱悶的喝了口湯⋯⋯