#生理期前

生理期前後也重要!把握「黃金四週期」有效瘦身

womany 編按: 月經來時痛痛的不想動、卻又瘋狂的攝取甜食!小心在這一個禮拜默默的橫著長⋯⋯,生理期不但是保養的好時刻,更是像肉肉說掰掰的黃金時段,來看看生理期的四個瘦身精華,教你怎麼動最健康。(推薦閱讀:生理期來排毒!把握這五天來體內大掃除)

Marie Claire 美麗佳人 2014/10/16 上午 9:11:00

吃對水果,讓每次生理期順順過

水果學問好大編按:你也是愛吃水果的女孩嗎?雖然水果對人體的好處實在很多,但如果遇上敏感的生理期,我們就得好好留意一下吃的水果種類囉!這次 womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果,要讓你無時不刻都吃到最合適的水果,每天都水噹噹!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/11 上午10:30:00

簡單6原則,趁生理期調養自己的身體吧!

“那個…來了”,生理期來臨,女人們如臨大敵,出門要檢查裝備是否準備妥當,衛生棉、護墊、止痛藥等,缺一不可。也許妳還不知道,在中醫上,調養身體最好的時機就是在生理期呢!

iHealth愛健康 2013/06/09 上午 8:25:00

給女人的肌膚手冊:兩招一定要學會的神奇痘痘急救法

重要時刻長痘痘怎麼辦?明天就要聯誼、約會、成果發表等重要活動,臉上卻長了一顆大痘痘!對抗不速之痘,提供給你簡單兩招用過必推急救法!

Charming BrandTalks 2015/07/13 下午 5:00:00

快改掉!5個讓經痛更嚴重的NG習慣

應該有不少的女性有這樣的經驗,生理痛跟遺傳和體質也有關係,有的人體質在月經來時不會有特別的感覺,相反的有的女性則是痛到連站著都有問題。但是,不只是遺傳跟體質,平常生活中也有很多習慣,也可能會引起激烈的經痛!所以這一回要為大家介紹容易引起激烈經痛的 5 個NG行為習慣。

美忍者 2013/10/17 上午 2:30:00

阻力最小的一條路!日本逃家少女為何選擇賣春?

日本女人一旦從「正常人」軌道中摔下來,就不會再被當「人」對待。單身女性不用說,全日本每三個就有一個是網咖難民、街友。

光現出版 2016/12/16 下午 2:02:00

生理期大魔王!多攝取這四種日常食物有助減緩經痛

womany 編按:親愛的,你是否對生理期又愛又恨呢?除了生理期來的當下,你知道經前經後也是一段很重要的時間嗎?仔細記錄月經來的時間,然後認真推算,在生理期前掌握一切飲食運動,不僅可以舒緩焦慮,還可以消除水腫喲!今天美忍者要介紹生理期前可以舒緩不適的四種食材,大家趕快記下來吧!

美忍者 2014/08/22 上午11:20:00

一件最了解妳的 MIT 內褲:Anden Hud 在日常裡訴說溫柔

一件好的內褲,讓妳的生活日常能舒適、透氣、自在而優雅,也許,妳要的不是只有美麗的表象,而是能夠呵護日夜的溫柔陪伴。<Anden Hud 抗菌內褲 生理褲>

挑剔小姐 Miss. picky 2018/09/24 上午12:00:00

中醫師親授!對症下藥告別痘痘的秘密食譜

明明已經不青春了,卻還是一直冒青春痘,實在讓人好困擾啊!親愛的,別再在臉上摳摳擠擠塗塗擦擦了,為了不讓痘痘春風吹又生,這次我們請來女醫師來教我們對症下藥,逐步破解痘痘肌的食譜祕方。先別困擾了,一起動手做做看吧!

高寶書版 2014/07/28 上午10:20:00

醫師與妳的私密對談:如何提升生理期睡眠品質

身為忙碌的職場女性,皮膚科醫師李士虹分享壓力和睡眠如何影響肌膚,而改善一切的關鍵便是安全感。<Sponsored by 蕾妮亞 舒膚 Free>

Charming BrandTalks 2018/08/13 上午 5:00:00

【編輯 Rachel 開箱】希望12月小紅盒的溫暖,同樣在你身上發熱

12月小紅盒,你入手了嗎?冬天的寒風刺骨,面對即將降到十度以下的低溫,總覺得懶洋洋提不起勁,尤其若又剛好遇到生理期,悶悶的感覺總是甩都甩不掉!親愛的,讓小紅盒和甜心小姐桌曆陪你渡過吧。這次小紅盒,由我們的編輯 Rachel 來開箱,希望小紅盒傳遞給他的溫暖,也同樣能使你的心溫熱。

Rachel 2014/12/15 上午11:05:00

活力美人工作坊直擊!從內而外的變美麗三部曲

想成為內外兼具的美麗女人嗎?女人迷與資生堂國際櫃舉辦的「活力美人工作坊」在8月22日台北晶華酒店順利落幕!有近百位的女性朋友與我們一同完成美麗三部曲:穿搭、瑜珈、彩妝保養。如果你錯過了那一天,沒關係,我們為你整理了當天精彩的內容直擊,快來看看吧!(愛美就是愛自己:525我愛我自在節直擊:愛自己的五個關鍵字,你永遠是自己的完整版本)

Charming BrandTalks 2015/09/09 上午12:10:00

賀必容:從女孩到女人,20-40 生理期不適的陪伴

Charming BrandTalks 2015/07/01 下午 1:55:00

八月小紅盒:最真實的小紅盒給最真實的你

womany 編按:生理期來的那幾天,總是讓人特別疲累,連上班的基本打扮都無暇照顧,不妨趁著生理期這幾天,傾聽身心最深層的聲音,用小紅盒好好照顧自己,用最輕鬆舒服的狀態度過生理期。(延伸閱讀:經痛不要來!給妳的調經飲食懶人包)

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/08/06 上午 9:00:00

小紅盒,貼心寵愛四個不同的妳和你

小紅盒像我們自己的女兒,我們秉持著「一起把苦日子,變成好日子」的原則,想把一個又一個親手包裝的小紅盒送到你們手上。小紅盒,是急救包、懶人箱、小禮物、也是偷偷告白的秘密武器。小紅盒是我們樸質的心意,想貼心寵愛每個不同的你。

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/04/22 上午11:00:00

獻給忙碌姊妹淘的貼心:小紅盒 愛自己三部曲

愛自己不只是滿足物質上的需要,更多的是達成心靈上的舒適,以及接受最原本的自己。小紅盒服務即將進入第六個月,一開始我們總說"她"是一份禮物、是一件美妙的驚喜,現在我們想大聲對妳說:小紅盒是獻給平時忙碌的妳的一份心意與照顧,當妳忘記今夕是何夕時,她將隨時準備好提供生理期前中後期需要的照顧!

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/03/06 上午 7:49:00

4個處方箋,和惱人的經前症候群說掰掰

不只經期來時,心情特別難以掌控,連經前也有荷爾蒙搗蛋的經前症候群,讓女人容易不耐煩以及身體不適。親愛的,你的心情我們懂,如果你也感覺到自己現在心情難以控制,可能是經前症候群惹的禍!別擔心,來看看四個小建議,讓你擺脫被經前症候群控制的煩惱!

美忍者 2014/02/11 上午11:00:00

【二月小紅盒開箱】當女人好幸福,做自己最美的情人

小紅盒,是身為女人的我們想送給全天下女人的禮物。因為我們都經歷過月經來的那幾次的不舒服,因為我們都曾摸索過該怎麼好好在月經來時好好照顧自己,所以更想讓全天下女人可以一起把這樣的苦日子,變成好日子!二月的小紅盒,限量愛戀限定,想告訴你讓我們做自己最好的情人。

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/10 上午 5:20:00

美女養成術:看不見的更不能忽略

我們總會記得把自己的外表好好打點,精心地刷上睫毛膏,擦起口紅再抿抿嘴,也沒忘噴噴香水、甩甩頭髮再出門,外在的你已經很美好,但那些看不見的地方呢?那些隱藏衣服底下,比較私密的部分,你也照顧到了嗎?其實看不見的小地方,往往是最重要的,也最容易被忽略的。

Charming BrandTalks 2013/10/09 上午 3:10:00

三個對策幫妳戰勝生理期的痘痘肌!

讓很多女性感到煩惱的成人痘痘其實在濕悶的季節容易惡化,尤其生理期前更要特別注意。雖然是很難除去的痘痘,但當然還是有解決方式的!

美忍者 2013/07/13 上午 8:24:00

生理期,就讓我們來照顧妳!女人迷每月小紅盒計畫!

女人迷小紅盒計畫,更想在每個月妳生理期前,幫妳把一切都準備好,讓妳不再措手不及,可以好好優雅做自己!

womany shop 女人迷設計 2013/05/15 下午 1:23:00

清水洗臉,一生美肌:過度清潔,壞油脂來找你!

肌膚是被一層名為「皮脂膜」的油膜,以毫無空隙的方式緊密包覆,屬於人體的天然防禦構造。但是像肥皂、洗面乳及熱水等,卻會帶走表面皮脂,使得肌膚完全裸露在外,過度清潔與使用溫水洗臉,容易使肌膚老化、導致皮脂流失,讓肌膚完全裸露在外,無法抵抗外在刺激,引發後續諸多問題。

商周出版 2013/04/08 下午 9:00:00

月亮女神-女性生理期用精油

生理期是每個女生都必須注重的問題,除了利用溫敷、食補的方式讓每一次的生理期可以愈來愈順利度過之外,芳香精油也可以幫助女生緩解生理期的不適喔!

ARC Public House 2011/10/09 下午 4:00:00

天氣與月經

1856年一位名叫 Benjamin Hobson 的英國醫生來到上海。他認為,各個地方的女性,月經來的時間都不相同。為何會有不同呢?合信解釋,這乃是由於「國土寒熱」的差異。天氣炎熱的地方,月經會較早來;相對地,天氣寒冷的地方,月經會較晚到。

涂豐恩 2011/05/16 下午 4:00:00

怎麼看男友都不順眼?當心「經前症候群」搞怪

其實不少女性朋友會對男友突然產生莫名討厭的情緒,甚至一度還誤以為自己感情生變。然而,女性朋友們卻沒有發現,對男友不滿的情緒並非經常發生,而是「定期」在生理期來前才會出現。

uho優活健康網 2011/02/14 下午 4:00:00