#生命中重要的事

親愛的朋友，行事曆的空位永遠留給你

有一種人，不管你們畢業了多久，他還是會想辦法把大家湊在一起。當主糾人是一件吃力不討好的事，要一個一個打電話，一個一個喬時間，還要一間一間地找餐廳，然後打電話訂位。他為什麼把自己搞得那麼忙？為的不就是那份曾經緊密的友誼。如果下次接到好朋友的邀約，別再總是把工作看得無比優先，挪出妳的行事歷吧！

誠實大調查：30歲比20歲少了後悔，更懂得原諒

「誠實大調查！那些我希望自己20歲就懂的事」的續集來囉，究竟還有哪些事，是30歲的人希望自己20歲時就能懂的呢？一起來看看吧。（延伸閱讀：20歲，迷惘得很剛好：別放棄為任何迷路找答案）

新美好生活，所費不多

讓心來一場真正的休息：「僻靜」的練習步驟與技巧

這些年來「僻靜」漸成一個熱門詞彙，形式上大多是指，遠離都市的繁華塵囂，在幽靜自然的氛圍裡，藉由減少外在五感的干擾，潛入內心的靜默之中。大部份僻靜會和瑜珈、冥想、斷食等身心靈活動做結合，引導參與者放下令人分心的事物，慢慢進入靜默的狀態中。許多人會在這個過程中，體會到放下資訊，遠離干擾心神的外在事務有多麽輕鬆自在。僻靜結束之後更會意識到原來自己不需要這麼多，而感到輕盈自在。更因為心思沈澱，生命中重要的事情冒出，優先順序立見，思緒頓時清明。