#獨處的能力

學著一個人過活!把時間留白的獨處美學

你喜歡獨處嗎?獨處讓你害怕還是讓你覺得心滿意足?五月我們的月主題談論自己,除了剛結束的 523 我愛我自在節,也想邀請你靜下來與自己聊個天,泡一壺好茶,拿起一本好書,放幾首好歌,擁抱自己的情緒無論好壞,明白好好與自己共處之必要。

丁菱娟 2015/05/25 上午11:16:00

現代人該培養的「單身力」:兩個人相愛,一個人精彩

最近的網路關鍵字裡,頻頻出現單身力。看到這裡讀者們肯定滿腦袋都是問號:「Angie,你和我們談什麼單身力呀?」 乍一看,我確實不具備談單身力的資格,但我一直持續提升我的單身力。什麼是單身力?網路上的解釋是結了婚之後,仍然保持單身的能力。我卻想把更多方向的解讀。在我看來,每個人無論你處在什麼身分角色中,都必須擁有單身力。單身力,是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。

今周刊出版 2019/01/15 下午 6:30:00

當代戀愛|Sapiosexual:「漂亮的皮囊很多,聰明的靈魂很少」你也在交友軟體上遇過這種人嗎?

討厭無意義閒聊、熱愛深度對話、不太在乎對方外表、往往有厲害興趣,有一種人,總是容易被聰明人吸引,他們的名字是「智性戀」(sapiosexual)。不過,所謂的聰明到底是什麼?當我們說自己是 sapiosexual,指的到底是?還有,我們明明討厭炫耀聰明的人,卻想找到聰明的另一半,茫茫人海,到底該怎麼辦?

佳琦 2019/08/24 下午 9:00:00

自我領導力的日常練習:「不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力」

在陳嫦芬老師給台灣人的六個提醒之後,我們從職場素養出發,誠實的與自己問答。也附上自我領導力論壇中,陳嫦芬老師分享給大家自我領導力的入手方法與職場上必須期勉自己的八件事!「不要只想著改變別人,而不精進自己」搭配線上 Coursera 課程共讀,更有感。(推薦發問:職場女力問答區)

女人迷主編 Audrey Ko 2015/08/11 下午 5:40:00

與自己相處是一種能力:如何達到精神與情感的「自給自足」?

當我們擁有了獨處的能力,也就意味著我們不必完全/過度依賴對方來滿足自己的需求。換句話說,我們便能不再把伴侶當做安撫內心的不安全感,或是滿足自己需求的工具。

KnowYourself 2018/02/01 上午 9:00:00

【丁菱娟專欄】懂得獨處的人,真正擁有自由

當一個人擁有獨處的能力越能快樂,那就好像長了翅膀一樣,從此思想和行動可以展翅高飛,也好像考上駕照一樣,你便擁有了一種新能力,讓自己遨遊四方不再受限。「請對自己好一些」,這是我一位非常好的朋友臨終前留下的一句話。從此以後我便誠實的面對自己,善待自己,看到自己的內心深處,不要太依賴另外一個人帶來的快樂。

丁菱娟 2017/08/21 上午 9:00:00

專訪張曼娟:能寫就寫,不能寫就閱讀,讓做到的人救贖你

年少時讀張曼娟,以為情愛是人世間最美的事,《海水正藍》裡的愛情藍得如此哀愁,她散文裡的情思更是悠長不滅。時間快轉,當我們從她書中學會了如何戀愛、如何旅行與讀詩後,卻也走到了另一處人間渡口,開始得學著與青春和所愛告別,這不是件簡單的事。

蔣亞妮 2018/06/04 下午12:30:00

「單身太寂寞,戀愛不自由」你要哪種快樂?

無法忍受空窗的人往往懷抱著同一種期待,那就是伴侶,或者說戀愛,應該要滿足他們所有的情感需求—— 但這種期待顯然不切實際。他們一戀愛,就很少把時間分給朋友、家人等其他重要的人,希望時刻和伴侶綁定。

KnowYourself 2019/04/29 下午11:00:00

給自己的四個提問:若要過生活,該有面對孤獨的勇氣

莊博安(Wesley) 2016/10/05 下午 6:13:00

置身艾蜜莉的異想世界十個小秘訣

我們也能如艾蜜莉一般真切地生活著,而又該如何把看似平凡的生活打造成充滿驚喜的異想世界呢,讓我們來看看她是如何咀嚼出平淡生活中的美妙滋味。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/08/19 上午 4:05:00

插畫家:再苦也要笑開懷 接接

Womany Content Lab 內容實驗室 2012/12/24 下午12:28:00