三十而立？五天六夜環島教會我的五件事情
「三十而立」這句話，反而換來了更多的茫然與不確定感。我們越來越難確立 30 歲的自己是不是已經夠好，我踏上了一段環島之旅，這也是我生命中第二次環島，而在這短短的五天六夜獨自旅行的過程中，整理出了五個小心得，與親愛的你分享。
#牙齒美白心得
新手爸爸指南：如何不讓自己跟孩子沒話可講？
傳統上，父親與母親的角色是涇渭分明的，父親負責在外賺錢養家，母親則是在家操持家務、照顧子女。現在，也許「男主外，女主內」的分際不再那麼絕對，然而，照顧孩子仍是大多數媽媽的工作，孩子成長過程中的點點滴滴，也只有媽媽最清楚。即使工作忙碌是事實，許多爸爸自己也沒想要過問孩子的生活瑣事，覺得只要把握「大方向」就夠了。因此，孩子多半與媽媽較為親近，要尋求安慰、要講悄悄話，對象都是媽媽。把孩子的事當作第一要務歡迎孩子找爸爸聊天作孩子的好榜樣帶孩子做戶外活動幫助孩子精神層次的成長參與孩子的活動多給孩子溫暖的擁抱