無法跟父母溝通？你給父母的愛，不必比他們給你的多
你要怎樣才能採取必要的步驟和父母劃下界線，對他們說「不」？或者當你跟他們拉開距離的時候，罪惡感告訴你不該這麼做，這時，你該怎麼辦？對於「童年情感忽視」個案來說，罪惡感是療癒之路上最大的一個障礙。
你要怎樣才能採取必要的步驟和父母劃下界線，對他們說「不」？或者當你跟他們拉開距離的時候，罪惡感告訴你不該這麼做，這時，你該怎麼辦？對於「童年情感忽視」個案來說，罪惡感是療癒之路上最大的一個障礙。
我們愛孩子、愛家人，但往往常用「自以為好」的方法去愛他們，卻疏忽最重要的「對焦」動作。最後我們心裡有怨、感覺委屈，覺得努力付出沒被看見。才發現，原來沒對到焦的，不只是「愛的方式」，連「愛的情緒」也失焦，被受傷的情緒給淹沒！好多的可惜與遺憾，或許可以試著練習：愛的表達，才是溝通的第一順位。（推薦閱讀：別當控制欲大魔王！不是改變他你就會快樂）