女明星都喝這款！消水腫紅豆水的食譜全公開
womany編按：紅豆本身就是個營養豐富的食物，當中的鐵含量，對於每個月有生理期的女性而言，更是補血的好物，而近期掀起一股風潮的紅豆水，更是可以解決許多女生水腫的困擾，連女明星們也都紛紛跟上這股熱潮，今天就要跟大家分享怎麼在家做出省錢又健康的紅豆水，快一起來試試看吧！（延伸閱讀：水果這樣喝更健康！五款讓你肌膚透亮的排毒飲品）
womany編按：紅豆本身就是個營養豐富的食物，當中的鐵含量，對於每個月有生理期的女性而言，更是補血的好物，而近期掀起一股風潮的紅豆水，更是可以解決許多女生水腫的困擾，連女明星們也都紛紛跟上這股熱潮，今天就要跟大家分享怎麼在家做出省錢又健康的紅豆水，快一起來試試看吧！（延伸閱讀：水果這樣喝更健康！五款讓你肌膚透亮的排毒飲品）
一次可做兩頓飯的菜很方便也省時。今天介紹 2 款花椰菜米低脂料理，適合上班族，吃得健康又能瘦，快學起來！