#照顾小孩

【圖輯】下班後心煩氣躁，我該如何照顧小孩？

拔麻們，您是否是低頭族父母呢？工作、家庭、生活各種忙碌，讓您在育兒時，常常「人在心不在」嗎？面對層出不窮的各種教養策略，感到無所適從嗎？這個風靡全球的正念育兒術相信能為拔麻們的育兒路帶來新的啟發！

如果你還是很難擺脫身為職業父母的罪惡感，請記得，這種罪惡感絕大部分是因為文化造成的。