愈愛愈沒安全感？致焦慮型依戀者：承認脆弱，也是一種愛
這一生，我們不斷在愛裡練習如何愛一個人，也在愛的過程中，牙牙學步般地初識自己，愛是一場連綿不絕的成人式，我們開始學會愛得卑微是怎樣的滋味、開始探問自己為何總是不安、開始認清相愛相殺的事實，卻始終沒放棄探尋愛之於自己的意義。
#焦慮型依戀者
超科學失戀復原指南：失戀的心痛，是真的
其實，在面對失戀時，不管是當事人或者旁觀者都應該重新樹立這樣的認識：失戀並非小事，它是人在日常生活中最有可能遇到的創傷事件（Traumatic Event），並且會對身心健康造成切實的影響。
【Oneness Cards 占卜】給你的愛情提醒：唯有愛人時，才能看見真相
請放下對愛的羅曼蒂克的想像，在日常生活中看見愛。愛像鑽石，有許多切面，浪漫只是其中一面。 如果想要生命完整，請試著在生活中體會各種面向的愛。家庭親情之愛，友情之愛，陌生人之間即使未曾相處過，也有種情誼。
【為你點歌】焦慮依戀與逃避依戀：我們互相欣賞，卻無法好好愛
感情裡面的不滿足，常常是來自於期待與現實之間的落差。面對關係當中「愛的方式不對等」，如果你暫時沒有辦法調整你愛對方的方法，那麼暫時可行的方式是，調整你對這段關係的期待。
用新歡忘舊愛，可能是最有害的失戀療傷方式
經歷了一段認真的戀愛，但還是分手了，如何才能緩解這種痛苦？不同的人會用不同的方式來應對：有的人喝酒，有的人找朋友哭訴，有的人拼命工作，也有人出去旅行。而有的人，則選擇馬上開始一段新的戀情。在心理學領域中，這種關係被稱作「反彈式關係」，它指的是在一段重要的浪漫關係結束後，立刻開始的一段新的關係，並且與前一段關係相關的感情還沒有完全被解決。
明明渴望愛，卻不斷背叛？為什麼他無法滿足於一段親密關係
沒想到，自認和父親完全不同的他，卻發現自己對於感情「得到又拋棄」的過程，竟然也有種快感。其實，他始終得面對的是，他內心底層是如此害怕被父親拋棄，就像他的母親及其他被他父親拋棄的女人們一樣，於是，他先下手為強。他每愛一個，就拋棄一個。
致前男友：生命的缺憾，不該透過戀人來完成
每當我訴說心中遺憾，交付不曾讓他人看見，最脆弱赤裸的我，你都能溫柔承接，而且同情同理，讓我覺得我們真是世界上最靠近的人。還記得有天晚上，我們在學校已打烊的餐廳談心，空蕩的座位只有我們兩個，聊到你爸媽最近又吵到要離家出走，你看上去心情煩躁鬱悶，我輕撫你的頭頂，輕聲又遺憾地說：「我覺得父母是我們身上的一個印記，可能一輩子都會這麼影響著我們吧。」你看著我靜靜點頭，把我擁入懷中。
【柚子甜觀點】旅蛙教我的事：治癒焦慮依戀，學習無條件的愛
我每天登入的時候看到牠又不在家，就哭喪著臉跑去找我男友：「小柚柚又沒回家了！」「牠為什麼都不想回家？」「我對牠哪裡不好嗎？牠是不是不愛我（哭）」一旦對方沒在妳期待的時間內有回應，焦慮型依戀者就會開始滾雪球的啟動被害妄想症，覺得牠是不是不愛妳才不回家、是不是自己哪裡做錯了讓她覺得家裡沒溫暖，覺得牠的冷淡都是針對妳。
【為你點歌】真正的放下，是不介意再被提起
最在乎的人，往往能夠激起我們最脆弱的靈魂。研究依戀理論的這段時間，許多人跟我說，我明明是一個很獨立、很自主、安全的人，為什麼在這段關係的後期，他開始和別人走得比較近、開始疏遠我的時候，我仍然會感到不安？
柚子甜專欄｜想遇見對的人，先學會修復自己
我的不安全感也有多方原因，過去感情的傷痕、從小到大的自卑、童年成長環境、悲觀敏感的天性都有一定份量，但差別在於，我沒有把這些丟到伴侶身上，幻想有個「白馬王子」可以滿足我所有的坑洞；
【為你點歌】安全感黑洞：容易愛上別人，卻很難愛上自己
可是會不會，你真正想要找到的人，其實是那個躲在你內心角落，不斷地流眼淚，眼淚卻沒有人替他保管的你自己？會不會，你不斷的在聊天室和網路上追尋，失去了很多的時間，卻不敢轉過身來，輕輕捧著自己的臉？
老是與伴侶吵架？衝突也是增加親密度的一種
既然親密關係中可能存在大量衝突，而且無法避免。那麼學會如何應對衝突就很重要。今天我們就來聊聊，如何應對親密關係中的衝突，讓衝突變成推進關係的契機。
【為你點歌】你願意用愛別人的方式，來愛自己嗎
焦慮依戀者往往面臨一種兩難，一方面擔心自己是不是做了什麼，所以對方才會不珍惜、不努力、不愛我，但一方面又很害怕失去關係，所以又無法忍耐「不去做點什麼」——反覆壓抑之後，還是忍不住出手了，卻讓對方覺得，太黏、壓力很大，然後又回過頭來責怪自己，說自己下次不要再這樣了——當然，下次可能還是會忍不住。