#濾泡期

經期、濾泡期、黃體期:工作能量,和你的月經週期息息相關

排卵障礙性的異常子宮出血,主要容易發生在三類人群:青春期、更年期和多囊性卵巢症候群的患者。青春期,下視丘│腦下垂體│卵巢軸的內分泌功能剛建立,還不穩定,因此常會出現月經失調,表現是月經不規律,有時候幾個月才來一次月經

世茂出版 2019/07/22 上午10:00:00

超強月經週期減重法:掌握濾泡期

許多女性一遇到生理期,就會感覺瘦身效果變差,甚至有復胖的趨勢,這是因為生理期的內分泌平衡出現變化,體內容易堆積多餘水分和廢棄物,身材顯得臃腫,若要提高減重成效,婦產科醫師建議注意飲食,避免月經周期紊亂,且善用生理期後濾泡期的最佳時機。

華人健康網 2013/10/12 上午 2:40:00

愛要怎麼做:關於月經與行房的七個問題

大部分女生跟「好朋友」的感情都不太好。每個月不是流血過多就是經期不順,偶爾發生的經痛更是痛得要人命。經痛和行房的疑難雜症,讓專業醫生幫你解決!

womany 女人迷精選 2013/03/22 上午 4:42:00

月經前後的四個美肌黃金週期

愛美是女人的天性,但許多人因「大姨媽」的月月問候,肌膚狀態不穩定,顯得粗糙敏感,臉上不斷冒油長痘痘,情緒連帶受到影響。為了保持肌膚Q彈,青春不顯老,女性朋友大肆塗抹各類保養品,但保養不當反而會加速老化,皮膚科醫師建議,保養應配合生理周期和皮膚狀況,選擇適合的保養方法,才能水噹噹!

華人健康網 2013/10/11 上午 2:53:00

一天五餐仍維持好身材的祕訣大公開!

十八世紀法國作家薩瓦蘭(Jean-Anthelme Brillat-Savarin)曾有句名言:「發現一款新菜餚,比發現一顆新的星球對人類的幸福更有貢獻。」 由此可見,從古至今食物是我們多麼重要的幸福感來源。 但是在外食風潮盛行、精緻化飲食逐步佔滿生活的現代社會,我們該如何「聰明吃」才能在飽足口慾之餘,又維持曼苗的體態呢?現在就讓我們來告訴妳,一天吃五餐也不會胖的秘密!

Charming BrandTalks 2014/04/17 上午12:04:00

錯誤的水果餐,讓你越減越肥

水果,由字面上來看,好像就是在說他是由水和果糖組成的食物,而確實果糖也是水果中常見的醣類。若食入過多的醣類(包括葡萄糖、果糖),最後都會經肝臟,轉化成肝醣儲存,供往後的能量需求,而過多的肝醣則會轉化成脂肪。餐餐吃水果餐實在不是一個減肥的好方法。

iHealth愛健康 2013/10/14 上午 3:41:00

【二月小紅盒開箱】當女人好幸福,做自己最美的情人

小紅盒,是身為女人的我們想送給全天下女人的禮物。因為我們都經歷過月經來的那幾次的不舒服,因為我們都曾摸索過該怎麼好好在月經來時好好照顧自己,所以更想讓全天下女人可以一起把這樣的苦日子,變成好日子!二月的小紅盒,限量愛戀限定,想告訴你讓我們做自己最好的情人。

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/10 上午 5:20:00

你想知道的生理期知識:月經量太多或太少,都不太正常?

很多月經量大的女性飽受折磨,非常羨慕月經量少的女性,覺得她們能免去許多經期的生理麻煩。其實,這是錯誤的觀念。有的女性則對月經量過於關注,認為經量少,是氣血出了問題,於是大補身體。可是大補之後,月經不一定就能變得規律,有時甚至適得其反,使身體出現發熱、經痛等諸多問題。

野人文化 2020/02/04 下午12:00:00